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Boas ideias para mudar a ceia de Natal; nem peru nem chester
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1 ano atrásem
O Natal é uma época recheada de tradições familiares que aquecem o coração. No entanto, enquanto as luzes piscam e as mesas se preparam para os grandes banquetes, muitos se perguntam: é possível mudar a ceia de Natal? Para aqueles que buscam fugir do tradicional peru ou chester, aqui estão algumas sugestões que vão transformar sua ceia sem abrir mão do sabor e da harmonia da mesa.
Aquela carne dourada, com a crosta crocante e o cheiro de festa, sempre dominou a mesa de Natal. Mas, ao longo dos anos, o peru e o chester foram ficando cada vez mais previsíveis.
A notícia boa é que a culinária contemporânea oferece uma infinidade de alternativas deliciosas, que podem ser não só uma novidade para o paladar, mas também uma chance de experimentar pratos mais leves, criativos e principalmente econômicos. Veja sugestões que vão transformar sua refeição festiva, sem abrir mão do sabor e da harmonia da mesa.
Transformando o cardápio natalino
Para quem quer continuar com a ideia de uma carne principal que faça jus à celebração, mas sem o peso das carnes tradicionais, uma excelente opção é o lombo de porco recheado.
Preparado com ervas aromáticas, castanhas e até frutas secas, o lombo fica suculento por dentro e crocante por fora, oferecendo uma experiência de sabor rica e envolvente.
E, ao invés de ser assado no forno por horas, o preparo pode ser mais rápido e menos cansativo, sem perder a sofisticação.
Carnes bovinas
Para aqueles que preferem o sabor das carnes bovinas, essa escolha pode ser uma verdadeira estrela da noite, trazendo tanto tradição quanto sofisticação à mesa.
Embora o peru e o chester sejam os queridinhos dessa data, as carnes de boi, como o filé mignon, a picanha e o costelão, oferecem uma variedade de possibilidades que vão encantar os paladares mais exigentes e surpreender seus convidados.
Dicas do que preparar:
- Picanha grelhada na churrasqueira
- Medalhão de filé-mignon ao molho madeira
- Sanduíche de carne louca
- Bolinho de carne
- Carne de panela com molho ao vinho
Peixes
O peixe vem ganhando cada vez mais espaço nas ceias natalinas, oferecendo uma alternativa leve, saudável e cheia de sabor.
Para aqueles que buscam inovar ou simplesmente desejam um toque mais suave e refrescante, o peixe é a escolha perfeita para uma ceia de Natal cheia de harmonia e sofisticação.
Dicas do que preparar:
- Filé de pescada
- Filé de peixe ao forno
- Linguado ao vinho branco
- Peixe assado com saquê
- Filé de peixe com batatas gratinadas
Leia mais notícia boa:
Pratos veganos
Os pratos veganos se tornam uma alternativa deliciosa, inclusiva e inovadora, sem abrir mão do sabor e da tradiçã da data.
É possível criar pratos veganos tão ricos em sabor e significado quanto as opções mais convencionais.
Preparados com ingredientes frescos, vegetais, leguminosas e grãos, os pratos veganos trazem texturas e combinações de sabores que podem surpreender até os paladares mais exigentes.
Dicas do que preparar:
- Antepasto de berinjela na panela
- Brusqueta
- Pasta de beringela na airfryer
- Falafel assado
- Guacamole
Carnes Suínas
Entre as carnes que tradicionalmente dominam essa celebração, as carnes suínas merecem destaque, sendo uma escolha saborosa, suculenta e versátil, que traz um toque de aconchego e sofisticação à mesa.
Carnes suínas, como o pernil, o lombo e o presunto, têm conquistado cada vez mais os corações e paladares.
Seja no formato assado, cozido ou defumado, o porco oferece uma variedade de opções que, quando preparadas com carinho e os temperos certos, se tornam verdadeiros banquetes de sabor.
Dicas do que preparar:
- Costelinha suína com molho barbecue oriental
- Prime rib suíno com molho beurre blanc e purê de batata trufado
- Medalhão com mignon suíno, bacon e molho de mostarda
- Rocambole de lombo suíno com calda de laranja
- Filé mignon suíno com laranja em calda
Agora é só escolher o prato preferido para a sua ceia!
A culinária natalina transmite significados e tradições, mas também é essencial trazer à tona pratos que representam a história e a cultura das famílias. – Foto: Freepik.com
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Nota da Andifes sobre os cortes no orçamento aprovado pelo Congresso Nacional para as Universidades Federais — Universidade Federal do Acre
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2 semanas atrásem
23 de dezembro de 2025Notícias
publicado:
23/12/2025 07h31,
última modificação:
23/12/2025 07h32
Confira a nota na integra no link: Nota Andifes
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Ufac entrega equipamentos ao Centro de Referência Paralímpico — Universidade Federal do Acre
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2 semanas atrásem
18 de dezembro de 2025A Ufac, a Associação Paradesportiva Acreana (APA) e a Secretaria Extraordinária de Esporte e Lazer realizaram, nessa quarta-feira, 17, a entrega dos equipamentos de halterofilismo e musculação no Centro de Referência Paralímpico, localizado no bloco de Educação Física, campus-sede. A iniciativa fortalece as ações voltadas ao esporte paraolímpico e amplia as condições de treinamento e preparação dos atletas atendidos pelo centro, contribuindo para o desenvolvimento esportivo e a inclusão de pessoas com deficiência.
Os equipamentos foram adquiridos por meio de emenda parlamentar do deputado estadual Eduardo Ribeiro (PSD), em parceria com o Comitê Paralímpico Brasileiro, com o objetivo de fortalecer a preparação esportiva e garantir melhores condições de treino aos atletas do Centro de Referência Paralímpico da Ufac.
Durante a solenidade, a reitora da Ufac, Guida Aquino, destacou a importância da atuação conjunta entre as instituições. “Sozinho não fazemos nada, mas juntos somos mais fortes. É por isso que esse centro está dando certo.”
A presidente da APA, Rakel Thompson Abud, relembrou a trajetória de construção do projeto. “Estamos dentro da Ufac realizando esse trabalho há muitos anos e hoje vemos esse resultado, que é o Centro de Referência Paralímpico.”
O coordenador do centro e do curso de Educação Física, Jader Bezerra, ressaltou o compromisso das instituições envolvidas. “Este momento é de agradecimento. Tudo o que fizemos é em prol dessa comunidade. Agradeço a todas as instituições envolvidas e reforço que estaremos sempre aqui para receber os atletas com a melhor estrutura possível.”

O atleta paralímpico Mazinho Silva, representando os demais atletas, agradeceu o apoio recebido. “Hoje é um momento de gratidão a todos os envolvidos. Precisamos avançar cada vez mais e somos muito gratos por tudo o que está sendo feito.”
A vice-governadora do Estado do Acre, Mailza Assis da Silva, também destacou o trabalho desenvolvido no centro e o talento dos atletas. “Estou reconhecendo o excelente trabalho de toda a equipe, mas, acima de tudo, o talento de cada um de nossos atletas.”
Já o assessor do deputado estadual Eduardo Ribeiro, Jeferson Barroso, enfatizou a finalidade social da emenda. “O deputado Eduardo fica muito feliz em ver que o recurso está sendo bem gerenciado, garantindo direitos, igualdade e representatividade.”
Também compuseram o dispositivo de honra a pró-reitora de Inovação, Almecina Balbino, e um dos coordenadores do Centro de Referência Paralímpico, Antônio Clodoaldo Melo de Castro.
(Camila Barbosa, estagiária Ascom/Ufac)
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Orquestra de Câmara da Ufac apresenta-se no campus-sede — Universidade Federal do Acre
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18 de dezembro de 2025A Orquestra de Câmara da Ufac realizou, nesta quarta-feira, 17, uma apresentação musical no auditório do E-Amazônia, no campus-sede. Sob a coordenação e regência do professor Romualdo Medeiros, o concerto integrou a programação cultural da instituição e evidenciou a importância da música instrumental na formação artística, cultural e acadêmica da comunidade universitária.
A reitora Guida Aquino ressaltou a relevância da iniciativa. “Fico encantada. A cultura e a arte são fundamentais para a nossa universidade.” Durante o evento, o pró-reitor de Extensão e Cultura, Carlos Paula de Moraes, destacou o papel social da arte. “Sem arte, sem cultura e sem música, a sociedade sofre mais. A arte, a cultura e a música são direitos humanos.”
Também compôs o dispositivo de honra a professora Lya Januária Vasconcelos.
(Camila Barbosa, estagiária Ascom/Ufac)
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