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Como o espaço afeta o corpo – DW – 17/03/2025

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Muito foi feito dos riscos potenciais à saúde que prendiam NASA Os astronautas Barry “Butch” Wilmore e Sunita “Suni” Williams enfrentariam no espaço. Voltando à Terra em março de 2025, após nove meses inesperados na Estação Espacial Internacional (ISS), seus corpos terão ajustado à radiação e microgravidade.
Os efeitos da radiação e da microgravidade são os mesmos para todos os astronautas – começando com náusea e rostos inchados – mas sua missão só deveria durar uma semana. Pareceu a questão: os efeitos seriam piores para Suni e Butch?
- Williams e Wilmore ficaram presos na ISS em junho de 2024, sua espaçonave da Boeing Starliner experimentou problemas técnicos no caminho, e foi considerado perigoso demais para enviá -los de volta no mesmo veículo
- Ambos são astronautas experientes, tendo passado centenas de dias no espaço antes de sua missão de 2024-2025
- Eles terão sido preparados e treinados para o pior cenário, especialmente porque o lançamento do Starliner foi uma missão de teste
O que é preciso para ser um astronauta
Os seres humanos não evoluíram para morar no espaço-ou seja, em um ambiente desprotegido pela atmosfera da Terra, na gravidade próxima ou zero-então aqueles que viajam para o espaço precisam de treinamento altamente especializado e monitoramento cuidadoso da saúde, antes, durante e depois.
Astronautas selecionadas para voo espacial humano são considerados capazes de não apenas realizar suas missões designadas, mas também de gerenciar situações complicadas e alteradas.
Wilmore e Williams voaram como pilotos de teste para O primeiro vôo tripulado da espaçonave Starliner da Boeing para o ISS. Mas os problemas de propulsão com sua nave espacial significavam que sua missão de oito dias tinha que ser estendida. Eles se juntaram a uma equipe regular, conhecida como SpaceX Crew 9.
Máquina mais valiosa da humanidade – a ISS
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Logo depois de ficarem presos, o astronauta alemão aposentado Thomas Reiter disse que, embora seja “um fardo”, mas que “eles podem lidar com isso”.
Reiter serviu duas missões no espaço, primeiro no Mir, uma estação espacial da era soviética que desorbitou em 2001, e mais tarde como engenheiro de vôo na ISS. Williams substituiu Reiter em seu primeiro voo espacial.
“Ambos não são inexperientes, estão familiarizados com as operações a bordo (a ISS)”, disse Reiter.
Radiação: um dos maiores riscos de viagens espaciais
As agências espaciais dedicam departamentos inteiros para estudar os efeitos do espaço no corpo humano – a Agência Espacial Alemã (DLR), por exemplo, administra seu laboratório: Envihab, perto de Colônia.
Em junho de 2024, o diário Natureza publicou mais de 40 estudos descritos como o “maior compêndio de dados de dados para medicina aeroespacial e biologia espacial”.
Entre os estudos estava conhecido como gêmeos. Envolveu 10 laboratórios que compararam astronauta Scott Kelly, que passou quase um ano na ISS em 2015e seu idêntico marco gêmeo, que também é astronauta, mas ficou na terra. E é esse estudo que aponta para um dos principais riscos de períodos prolongados no espaço – radiação.
“Será a exposição à radiação espacial que será o grande fator limitante para o desempenho dos astronautas ou quanto tempo eles serão capazes de estar realmente no espaço”, disse Susan Bailey, bióloga de radiação da Colorado State University. Bailey liderou pesquisas nos gêmeos estudos sobre o efeito da radiação nos telômeros, pequenos limites genéticos no final dos cromossomos humanos.
“A exposição à radiação é realmente muito prejudicial ao nosso DNA”, disse Bailey.
Essa exposição é o que aumenta o risco de câncer para astronautas. Também aumenta o estresse oxidativo dentro do corpo.
“É disso que tudo isso se trata: poupá -los desses efeitos tardios realmente perigosos e alguns efeitos muito agudos”, disse Bailey. “Temos que criar contramedidas, uma maneira de proteger os astronautas não apenas durante o voo espacial, mas se eles estiverem acampados na lua ou até em Marte”.
As agências espaciais têm limites específicos para a quantidade de radiação à qual os astronautas podem ser expostos ao longo de suas carreiras.
Microgravidade: De pedras nos rins a mira ruim
A microgravidade no espaço pode causar desmineralização óssea-os astronautas perdem cerca de 1 a 1,5% de densidade óssea para cada mês gasto no espaço.
Isso também pode levar a mudanças nos níveis minerais no corpo e resultar em riscos à saúde. Por exemplo, níveis aumentados de cálcio no sistema excretor do corpo, que remove o desperdício como a urina, podem levar a pedras nos rins.
“Quando eles voltam, eles (não podem) entrar na pista de dança, como qualquer outra pessoa que esteja sem peso há muitos meses”, disse Reiter.
Esse ambiente também pode causar mudanças na visão, com fluidos no corpo mudando na cabeça e pressionando os olhos.
A pressão prolongada pode levar à síndrome neuro-ocular associada ao voo espacial, que pode mudar a capacidade de se concentrar, às vezes permanentemente.
Ao retornar à Terra, Williams e Wilmore estarão sujeitos ao monitoramento regular da saúde.
Muita comida e água na ISS
Apesar dos riscos à saúde associados à viagem para o espaço, as necessidades mais imediatas são bem atendidas pela ISS.
“Se houver, de repente, duas pessoas mais, elas não estão com falta de água, oxigênio ou comida imediatamente”, disse Reiter.
As necessidades de alimentos, água, oxigênio e filtragem de carbono são reparadas regularmente por missões de reabastecimento.
E existem seis dormitórios, dois banheiros e um ginásio – então, muito espaço para a tripulação se espalhar.
Além disso, Cuidado psicológico terá sido auxiliado pela integração dos astronautas de longa percurso nos projetos em andamento na ISS.
Wilmore e Williams imediatamente se envolveram no trabalho científico e de apoio com os outros astronautas.
“Mas os astronautas querem estar no espaço, treinam a vida toda (para isso)”. Eles podem ter pensado que ficar preso no espaço era “muito grandioso”, disse Bailey.
Editado por: Zulfikar Abbany
Como os astronautas funcionam no espaço
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Fontes:
Ômicos espaciais e atlas médica (soma) através de órbitas (Nature, 2024) https://www.nature.com/immersive/d42859-024-00009-8/index.html
Riscos à saúde humana (NASA) https://www.nasa.gov/hhp/human-system-risks/
O que é a síndrome neuro-ocular associada ao voo espacial? (NASA, 2021) https://www.nasa.gov/image-article/what spaceflight-associated-neuro-ocular-syndrome/
Facilidade de pesquisa aeroespacial de medicina: Envihab em Colônia (DLR) https://www.dlr.de/en/me/research-and-transfer/research-infrastructure/envihab-cologne/
Este artigo foi publicado originalmente em 20 de agosto de 2024 e atualizado em 17 de março de 2025.
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MUNDO
Mulher alimenta pássaros livres na janela do apartamento e tem o melhor bom dia, diariamente; vídeo

PUBLICADO
1 mês atrásem
26 de maio de 2025
Todos os dias de manhã, essa mulher começa a rotina com uma cena emocionante: alimenta vários pássaros livres que chegam à janela do apartamento dela, bem na hora do café. Ela gravou as imagens e o vídeo é tão incrível que já acumula mais de 1 milhão de visualizações.
Cecilia Monteiro, de São Paulo, tem o mesmo ritual. Entre alpiste e frutas coloridas, ela conversa com as aves e dá até nomes para elas.
Nas imagens, ela aparece espalhando delicadamente comida para os pássaros, que chegam aos poucos e transformam a janela num pedacinho de floresta urbana. “Bom dia. Chegaram cedinho hoje, hein?”, brinca Cecilia, enquanto as aves fazem a festa com o banquete.
Amor e semente
Todos os dias Cecilia acorda e vai direto preparar a comida das aves livres.
Ela oferece porções de alpiste e frutas frescas e arruma tudo na borda da janela para os pequenos visitantes.
E faz isso com tanto amor e carinho que a gratidão da natureza é visível.
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Cantos de agradecimento
E a recompensa vem em forma de asas e cantos.
Maritacas, sabiás, rolinha e até uma pomba muito ousada resolveu participar da festa.
O ambiente se transforma com todas as aves cantando e se deliciando.
Vai dizer que essa não é a melhor forma de começar o dia?
Liberdade e confiança
O que mais chama a atenção é a relação de respeito entre a mulher e as aves.
Nada de gaiolas ou cercados. Os pássaros vêm porque querem. E voltam porque confiam nela.
“Podem vir, podem vir”, diz ela na legenda do vídeo.
Internautas apaixonados
O vídeo se tornou viral e emocionou milhares de pessoas nas redes sociais.
Os comentários vão de elogios carinhosos a relatos de seguidores que se sentiram inspirados a fazer o mesmo.
“O nome disso é riqueza! De alma, de vida, de generosidade!”, disse um.
“Pra mim quem conquista os animais assim é gente de coração puro, que benção, moça”, compartilhou um segundo.
Olha que fofura essa janela movimentada, cheia de aves:
Cecila tem a mesma rotina todos os dias. Põe comida para os pássaros livres na janela do apartamento dela em SP. – Foto: @cecidasaves/TikTok
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Cavalos ajudam dependentes químicos a se reconectar com a vida, emprego e família

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1 mês atrásem
26 de maio de 2025
O poder sensorial dos cavalos e de conexão com seres humanos é incrível. Tanto que estão ajudando dependentes químicos a se reconectar com a família, a vida e trabalho nos Estados Unidos. Até agora, mais de 110 homens passaram com sucesso pelo programa.
No Stable Recovery, em Kentucky, os cavalos imensos parecem intimidantes, mas eles estão ali para ajudar. O projeto ousado, criado por Frank Taylor, coloca os homens em contato direto com os equinos para desenvolverem um senso de responsabilidade e cuidado.
“Eu estava simplesmente destruído. Eu só queria algo diferente, e no dia em que entrei neste estábulo e comecei a trabalhar com os cavalos, senti que eles estavam curando minha alma”, contou Jaron Kohari, um dos pacientes.
Ideia improvável
Os pacientes chegam ali perdidos, mas saem com emprego, dignidade e, muitas vezes, de volta ao convívio com aqueles que amam.
“Você é meio egoísta e esses cavalos exigem sua atenção 24 horas por dia, 7 dias por semana, então isso te ensina a amar algo e cuidar dele novamente”, disse Jaron Kohari, ex-mineiro de 36 anos, em entrevista à AP News.
O programa nasceu da cabeça de Frank, criador de cavalos puro-sangue e dono de uma fazenda tradicional na indústria de corridas. Ele, que já foi dependente em álcool, sabe muito bem como é preciso dar uma chance para aqueles que estão em situação de vulnerabilidade.
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A ideia
Mas antes de colocar a iniciativa em prática, precisou convencer os irmãos a deixar ex-viciados lidarem com animais avaliados em milhões de dólares.“Frank, achamos que você é louco”, disse a família dele.
Mesmo assim, ele não desistiu e conseguiu a autorização para tentar por 90 dias. Se algo desse errado, o programa seria encerrado imediatamente.
E o melhor aconteceu.
A recuperação
Na Stable Recovery, os participantes acordam às 4h30, participam de reuniões dos Alcoólicos Anônimos e trabalham o dia inteiro cuidando dos cavalos.
Eles escovam, alimentam, limpam baias, levam aos pastos e acompanham as visitas de veterinários aos animais.
À noite, cozinham em esquema revezamento e vão dormir às 21h.
Todo o programa dura um ano, e isso permite que os participantes se tornem amigos, criem laços e fortaleçam a autoestima.
“Em poucos dias, estando em um estábulo perto de um cavalo, ele está sorrindo, rindo e interagindo com seus colegas. Um cara que literalmente não conseguia levantar a cabeça e olhar nos olhos já está se saindo melhor”, disse Frank.
Cavalos que curam
Os cavalos funcionam como espelhos dos tratadores. Se o homem está tenso, o cavalo sente. Se está calmo, ele vai retribuir.
Frank, o dono, chegou a investir mais de US$ 800 mil para dar suporte aos pacientes.
Ao olhar tantas vidas que ele já ajudou a transformar, ele diz que não se arrepende de nada.
“Perdemos cerca de metade do nosso dinheiro, mas apesar disso, todos aqueles caras permaneceram sóbrios.”
A gente aqui ama cavalos. E você?
A rotina com os animais é puxada, mas a recompensa é enorme. – Foto: AP News
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MUNDO
Resgatado brasileiro que ficou preso na neve na Patagônia após seguir sugestão do GPS

PUBLICADO
1 mês atrásem
26 de maio de 2025
Cuidado com as sugestões do GPS do seu carro. Este brasileiro, que ficou preso na neve na Patagônia, foi resgatado após horas no frio. Ele seguiu as orientações do navegador por satélite e o carro acabou atolado em uma duna de neve. Sem sinal de internet para pedir socorro, teve que caminhar durante horas no frio de -10º C, até que foi salvo pela polícia.
O progframador Thiago Araújo Crevelloni, de 38 anos, estava sozinho a caminho de El Calafate, no dia 17 de maio, quando tudo aconteceu. Ele chegou a pensar que não sairia vivo.
O resgate só ocorreu porque a anfitriã da pousada onde ele estava avisou aos policiais sobre o desaparecimento do Thiago. Aí começaram as buscas da polícia.
Da tranquilidade ao pesadelo
Thiago seguia viagem rumo a El Calafate, após passar por Mendoza, El Bolsón e Perito Moreno.
Cruzar a Patagônia de carro sempre foi um sonho para ele. Na manhã do ocorrido, nevava levemente, mas as estradas ainda estavam transitáveis.
A antiga Rota 40, por onde ele dirigia, é famosa pelas paisagens e pela solidão.
Segundo o programador, alguns caminhões passavam e havia máquinas limpando a neve.
Tudo parecia seguro, até que o GPS sugeriu o desvio que mudou tudo.
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Caminho errado
Thiago seguiu pela rota alternativa e, após 20 km, a neve ficou mais intensa e o vento dificultava a visibilidade.
“Até que, numa curva, o carro subiu em uma espécie de duna de neve que não dava para distinguir bem por causa do vento branco. Tudo era branco, não dava para ver o que era estrada e o que era acúmulo de neve. Fiquei completamente preso”, contou em entrevista ao G1.
Ele tentou desatolar o veículo com pedras e ferramentas, mas nada funcionava.
Caiu na neve
Sem ajuda por perto, exausto, encharcado e com muito frio, Thiago decidiu caminhar até a estrada principal.
Mesmo fraco, com fome e mal-estar, colocou uma mochila nas costas e saiu por volta das 17h.
Após mais de cinco horas de caminhada no escuro e com o corpo congelando, ele caiu na neve.
“Fiquei deitado alguns minutos, sozinho, tentando recuperar energia. Consegui me levantar e segui, mesmo sem saber quanta distância faltava.”
Luz no fim do túnel
Sem saber quanto tempo faltava para a estrada principal, Thiago se levantou e continuou a caminhada.
De repente, viu uma luz. No início, o programador achou que estava alucinando.
“Um pouco depois, ao olhar para trás em uma reta infinita, vi uma luz. Primeiro achei que estava vendo coisas, mas ela se aproximava. Era uma viatura da polícia com as luzes acesas. Naquele momento senti um alívio que não consigo descrever. Agitei os braços, liguei a lanterna do celular e eles me viram”, disse.
A gentileza dos policiais
Os policiais ofereceram água, comida e agasalhos.
“Falaram comigo com uma ternura que me emocionou profundamente. Me levaram ao hospital, depois para um hotel. Na manhã seguinte, com a ajuda de um guincho, consegui recuperar o carro”, agradeceu o brasileiro.
Apesar do susto, ele se recuperou e decidiu manter a viagem. Afinal, era o sonho dele!
Veja como foi resgatado o brasileiro que ficou preso na neve na Patagônia:
Thiago caminhou por 5 horas no frio até ser encontrado. – Foto: Thiago Araújo Crevelloni
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