Lena, que tem 21 anos e pediu que seu nome verdadeiro não fosse usado, hesita em falar sobre as restrições de bloqueio da Alemanha durante o Pandemia do covid-19que por um tempo também viu escolas fecharem em todo o país. Como muitas pessoas da idade dela, ela não quer ser lembrada desse tempo.
Atualmente, ela está estudando no sul da Alemanha. Ela sempre quis ser professora, mas não mais, ela disse a DW. Ela era uma boa aluna, naquela época, quando ainda gostava da escola – antes da pandemia.
“Isso roubou totalmente nossas vidas”, disse Lena. “Não podíamos mais ver nossos amigos. Todo mundo estava colado aos seus telefones”. Em vez de jogar vôlei como antes, tudo o que ela podia fazer era apenas “séries de assistir compulsivas. O que mais?”
Eventualmente, o ensino on -line ficou disponível, mas as lições foram estressantes. “Além disso, a escola não é apenas aprender. Ninguém se importava conosco! Estávamos completamente perdidos!” ela acrescentou.
Lena passou por esse momento frustrante em sua vida. Mas alguns de seus ex -colegas de classe e conhecidos se tornaram um pouco “estranhos ou se encolhem”, em sua opinião.
Quando assistir compulsivo não é saudável
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Isolamento, solidão e desamparo
A maioria dos jovens adultos experimentou os desligamentos relacionados à Covid-19 de maneira semelhante. Essa descoberta é apoiada por estudos de longo prazo em que Sabine Andresen, presidente da Associação Federal da Associação de Proteção à Criança na Alemanha, desempenhou um papel de liderança.
Andresen disse que muitos jovens reclamaram que suas preocupações foram ignoradas. “Não somos vistos, não somos ouvidos. Nossos interesses, direitos e necessidades têm menor prioridade em decisões difíceis”, explicou Andresen, especialista em estudos para jovens.
“Isso é sobre sentimentos de solidão e desamparo, e a experiência de ser repentinamente expulsa da vida cotidiana, sem saber: ‘O que está sendo tirado de mim? Como posso moldar meu futuro?’ Os jovens também se preocupam com seus planos futuros “, disse ela ao Serviço de Imprensa Protestante, EPD, em 3 de março.
Os jovens sofrem de ansiedade, depressão e dificuldades cognitivas
Darina Falbova, antropóloga da Universidade Comenius em Bratislava, conduziu um estudar nos adolescentes eslovacos para identificar as consequências físicas e mentais a longo prazo mais comuns dos bloqueios da Covid.
“Segundo o estudo, o fechamento das escolas, contacte restrições e toque de recolher contribuiu significativamente para o aumento dos problemas psicológicos entre os jovens”, disse Falbova.
O “mais comum sintomas de longo prazo Inclua fraqueza da memória, problemas de concentração, dificuldades para resolver problemas e encontrar as palavras certas “.
Esses sintomas são muito mais prevalentes nas mulheres. “Os sintomas físicos, como desempenho físico reduzido e dores de cabeça, também foram relatados com frequência”, disse ela à DW.
Outros estudos mostram que muitos adolescentes ainda sofrem de distúrbios alimentares, ansiedade e depressão cinco anos após os bloqueios.
As mudanças no estilo de vida associadas aos bloqueios – aumento do tempo da tela, atividade física reduzida e distúrbios do sono – também afetaram negativamente a saúde mental e física. As mulheres também relataram irregularidades em seus ciclos menstruais, que podem estar relacionados ao estresse e alterações hormonais após o Covid-19, segundo o especialista.
Ônus adicional sobre a faixa etária já estressada
Mesmo antes de 2020, os problemas psicológicos prevalecem em adolescentes e adultos jovens. Pressão acadêmica, mídia social, ansiedade climática E a incerteza econômica já havia levado a taxas crescentes de depressão e ansiedade, de acordo com Falbova.
A pandemia exacerbou as condições existentes e introduziu novos sintomas. Estudos mostraram que a ansiedade, depressão e dificuldades cognitivas aumentaram significativamente entre jovens.
Durante e após a pandemia, as preocupações e problemas dos jovens geralmente não eram levados a sério o suficiente.
Os jovens receberam menos atenção porque foram considerados como “menor risco de doença coídosa grave, enquanto os impactos mais amplos em seus saúde mentaleducação e desenvolvimento a longo prazo foram negligenciados “, disse Falbova.
Revolta da França contra a solidão
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Lições para a próxima pandemia
A avaliação dos regulamentos pandêmicos em ciência, sociedade e política está longe de ser completa, mas em retrospectiva, algumas medidas de bloqueio foram excessivas.
“A pandemia Covid-19 nos mostrou que, embora a proteção da saúde pública seja crucial, as consequências a longo prazo para a geração mais jovem eram frequentemente negligenciadas. Uma das lições mais importantes é que a saúde mental deve ser tão importante quanto a saúde física”, disse Falbova.
No caso de Outra pandemia“A sociedade e os políticos devem adotar uma abordagem mais equilibrada e atenciosa para crianças e adolescentes”, acrescentou.
“Em futuras crises de saúde, os formuladores de políticas devem encontrar maneiras de permitir contatos sociais seguros – seja através de atividades ao ar livre, grupos de apoio ou programas comunitários cuidadosamente estruturados”, disse ela.
Este artigo foi originalmente escrito em alemão.