As pessoas pensam que eu sou sou um garoto da cidade, mas sou um amante da natureza. Moramos em Bushey até meus sete anos, depois nos mudamos para um pequeno vilarejo chamado Bedmond, na zona rural nos arredores de Watford. Agora moro em uma fazenda em West Sussex e acho difícil sair. Prefiro falar com meu cachorro do que com um ser humano.

Meus pais se separaram quando eu tinha 12 anos. Isso acontece o tempo todo agora, mas naquela época era difícil. Depois disso, segui meu próprio caminho: rebelião adolescente, remando com meu pai. Aos 15 anos, fiz as malas e fui para Pangbourne, lavando panelas e frigideiras no Bradfield College.

Estou muito determinado quando coloco minha mente em alguma coisa. Minha sobriedade está indo bem, mas você nunca supera a bebida. Estou sempre trabalhando nisso. Você tem que se manter ocupado. No momento, toque na madeira, estou saudável.

Quando perdi minha esposa foi difícil sair da cama. Fui inspirado por um discurso de Almirante William McRaven, quem disse que se você definir a missão de se levantar e arrumar a cama adequadamente pela manhã, terá cumprido sua primeira tarefa do dia.

A dor humilha você. Contanto que ajude as pessoas, não me importo que me vejam emocionado. Trabalhar com instituições de caridade de luto masculino faz de você uma espécie de líder de banda. Conto minhas histórias e tento fazer com que os outros rapazes participem. Recebo algumas cartas fantásticas. Já salvamos algumas vidas.

eu não gosto do rótulo de “homem duro”. Joguei um futebol duro, mas justo e tive minha cota de brigas de bar, mas saí do outro lado… Muitos rapazes são fisicamente mais fortes do que eu. Mas eles são mentalmente tão difíceis? Talvez não.

Arrependimentos não são indo ser um macaco no meu ombro. Sinto remorso em alguns casos, mas não insisto nisso. A turma maluca era foi uma época fantástica na minha vida. Eu era um jovem causando um caos absoluto. Foi brilhante.

Jogadores de futebol agora são estrelas do rock. Eles estão em um aquário com carreiras muito curtas; eles merecem tudo o que recebem. As pessoas dizem que ganham muito dinheiro, mas se você pegar tudo o que ganharam em 10 anos e distribuir ao longo da vida, tudo se equilibra.

Meu filme favorito Eu trabalhei é Cadeado, estoque e dois barris fumegantes. Foi o começo de tudo. Fizemos aquele pequeno filme, com um monte de incógnitas e depois o próximo foi Arrebatar com Brad Pitt e Benício del Toro. Todo mundo queria estar nele. Isso foi uma prova para nós.

eu me sobrecarrego com o trabalho às vezes. Levar o cachorro para passear me ajuda a manter a calma. Gosto de caminhar pelos campos e bosques e sentar-me à margem do rio – observar as trutas a subir e a saltar é a minha meditação.

Ganhar o Copa da Inglaterra final em 1988 foi um momento decisivo. Derrotámos a melhor equipa da Europa contra todas as probabilidades. Davi havia conquistado Golias. É tão emocionante, você está cheio de adrenalina, não precisa de álcool. Então você simplesmente trava. Depois disso, tive uma bebedeira de duas semanas.

Vinnie Jones fez parceria com McCain para destacar a jornada da marca para implementar práticas agrícolas regenerativas em 100% das fazendas com as quais tem parceria até 2030. . Encontre mais em mccain.co.uk/sustainability