A solidão está a tornar-se um problema mais grave na Alemanha, de acordo com um novo inquérito realizado por uma das principais seguradoras de saúde pública do país.

Cerca de 60% dos alemães sofrem de solidão com frequência, às vezes ou raramente, de acordo com a pesquisa, apresentada em Berlim na quarta-feira pelo Seguro de saúde técnico (TK).

O estudo baseia-se num inquérito telefónico representativo a 1.403 pessoas, realizado em Maio deste ano pelo instituto de investigação Forsa.

Constata que a solidão parece afetar particularmente pessoas mais jovens — daqueles na faixa etária de 18 a 39 anos, 68% disseram que se sentiam solitários com frequência, às vezes ou raramente. A questão também parece incomodar mais os mais jovens: 36% das pessoas entre os 18 e os 39 anos afirmaram que o sentimento de solidão lhes pesa muito ou bastante, enquanto entre as faixas etárias entre os 40 e os 59 anos e a geração com mais de 60 anos , o valor foi de apenas 19% e 21%, respectivamente.

Falando numa conferência de imprensa de apresentação do relatório em Berlim, na quarta-feira, Janosch Schobin, um sociólogo que trabalha para a Loneliness Network, apoiada pelo governo, disse que esta solidão é muitas vezes desencadeada pelas mudanças nas circunstâncias da vida, mais prováveis ​​de acontecer nos anos mais jovens: Sair de casa , mudando-se para novas cidades, alternando entre empregos.

As pessoas solteiras têm três vezes mais probabilidades de se sentirem sozinhas do que aquelas que têm parceiros e, embora não haja diferença entre homens e mulheres na intensidade do sentimento de solidão, a parceria desempenha um papel: 33% dos solteiros sentem-se muito ou bastante fortemente. sobrecarregado pela solidão. Entre as pessoas que têm companheiro fixo, esse número é de apenas 22%.

A solidão continua sendo um tabu para os homens

O estudo descobriu que educação nível, trabalho ou se as pessoas viviam em cidades grandes ou pequenas não eram fatores significativos para saber se as pessoas eram ou não solitárias. Nem houve uma diferença significativa entre o número de homens e mulheres solitários. Os principais factores que contribuem para a solidão foram o estado das parcerias e redes sociais de uma pessoa, embora a pobreza aumente as probabilidades de se sentir solitário e os solteiros mais velhos corram um risco maior de solidão do que os solteiros mais jovens.

As mudanças nas circunstâncias da vida também são um factor significativo: perder um emprego e um parceiro devido a separação ou a morte muitas vezes leva ao colapso das redes sociais e à solidão.

Mas o relatório concluiu que admitir a solidão continua a ser difícil para as pessoas, especialmente para os homens. Apenas 22% dos homens que vivenciaram a solidão disseram que conversaram sobre isso com outras pessoas – em comparação com 40% das mulheres entrevistadas na pesquisa que afirmaram isso.

A principal razão apresentada foi que “não queria sobrecarregar os outros” com o assunto. Cerca de 29% disseram que era desconfortável para eles falar sobre a solidão, enquanto 9% disseram que não tinham ninguém com quem pudessem falar sobre a sua solidão.

A solidão é um problema de saúde

Da mesma forma, doenças físicas e mentais estão associadas a um aumento da sensação de solidão. Cerca de 23% das pessoas que vivenciaram a solidão disseram que consideram a sua saúde fraca – em comparação com 13% daquelas que não se sentem sozinhas.

A saúde deficiente pode levar especialmente à solidão se as limitações individuais, como as causadas por deficiências, perda auditiva ou fases de depressão, tornarem a comunicação com outras pessoas mais difícil.

A solidão parece ser um estressor psicológico: sintomas como estresse e exaustão, cansaço, sensação de desânimo, distúrbios do sono, ansiedade ocorrem com muito mais frequência em pessoas solitárias.

“A solidão também pode levar a doenças físicas – isso não é mais uma teoria, está comprovado”, disse o presidente do conselho do TK, Jens Baas, na apresentação do estudo em Berlim, na quarta-feira, mencionando ligações com a demência.

Pessoas solitárias também parecem sofrer de doenças físicas gerais com mais frequência, incluindo dores nas costas e no estômago, dificuldades respiratórias e asma.

Exatamente por que deveria haver uma conexão entre solidão e saúde permanece um mistério científico. “Seria bom se pudéssemos explicar a ligação – mas não é assim tão fácil”, disse Baas. “Na ciência podemos ver que existe uma ligação clara entre a alma e o corpo – vemos isso em muitas doenças, mas não sabemos como funciona fisiologicamente”.

Editado por Rina Goldenberg

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