Resiliência financeira não significa apenas ter muito dinheiro guardado, mas sim ter planos de contingência em vigor para determinados cenários.
Por exemplo, você conseguiria lidar com a situação se as taxas de juros subissem, você perdesse seu emprego, seu carro desistisse ou você se separasse de seu parceiro?
Pretender ser financeiramente resiliente significa encontrar uma maneira de tornar a sua situação segura – não importa quão imprevisível a vida possa ser.
Começar um fundo de emergência
Um fundo de emergência oferece uma proteção contra choques financeiros, como perda de emprego, impossibilidade de trabalhar por motivos de saúde ou necessidade de reparações na casa ou no carro. Ter estas poupanças pode significar a diferença entre lidar com um revés financeiro e precisar de pedir dinheiro emprestado para sobreviver.
Um fundo de emergência oferece uma proteção contra despesas inesperadas, como reparos de veículos. Fotografia: Martyn Evans/Alamy
A plataforma de investimento Hargreaves Lansdown publica um “barómetro de poupança e resiliência”, que calcula semestralmente. No caso da poupança, mede a resiliência como tendo um fundo de emergência para cobrir pelo menos três meses de despesas essenciais. Os dados mais recentes revelaram que 65% das pessoas estavam nesta posição. Se você é um dos outros 35%, veja se consegue trabalhar para chegar a esse nível de economia.
Construa um orçamento realista
As ferramentas de orçamento – muitas vezes oferecidas como parte de aplicativos bancários móveis – podem tornar o rastreamento de seus gastos muito mais fácil do que era na época dos recibos e planilhas.
Sarah Coles, especialista em finanças pessoais da Hargreaves Lansdown, diz: “A construção de um fundo de emergência geralmente começa com a elaboração de um orçamento para ver exatamente para onde está indo o seu dinheiro. Isto deve revelar as áreas onde você pode reduzir um pouco, para liberar dinheiro para poupança.”
Não presuma que as contas estão imutáveis, diz Coles. Pode ser possível reduzir seus pagamentos usando sites de comparação para seus pacotes de energia, banda larga ou mídia.
Coles diz: “Depois de liberar o dinheiro, configure um débito direto para sair de sua conta e ir para a poupança, antes que você tenha a chance de absorvê-lo em outra parte de seus gastos”.
Pense a longo prazo
Se você tem suas finanças diárias sob controle, comece a planejar o futuro. O que isso implica dependerá do seu estágio de vida. Garantir um lugar estável e acessível para morar pode ser seu próximo passo, ou você pode querer começar a pensar em como pode tornar a vida mais fácil na aposentadoria.
Se você é jovem e está alugando, abrir um Isa vitalício pode ser uma ótima maneira de economizar para comprar uma casa. Fotografia: Yui Mok/PA
Se você é jovem e está alugando, abrir um Isa vitalício pode ser uma ótima maneira de economizar para comprar uma casa, já que o governo oferece um bônus de 25% em até £ 4.000 em economias a cada ano. Porém, é preciso ficar atento ao limite de preços dos imóveis e verificar se você poderá utilizá-lo onde mora.
Nunca é cedo para pensar na sua pensão. Clare Moffat, especialista em pensões da seguradora Royal London, afirma: “De um modo geral, a melhor preparação para o seu futuro a longo prazo é começar a poupar o mais cedo possível. Economizar assim que você começa a trabalhar e antes de constituir família permite que pequenas quantias de dinheiro se transformem em somas maiores ao longo do tempo.
“É uma boa ideia revisar regularmente suas economias previdenciárias durante sua jornada de poupança, verificando quanto você economizou pelo menos uma vez por ano. Além de mostrar quanto está em sua pensão, (um extrato) também informará se você está no caminho certo para a aposentadoria que deseja.”
Verifique seu Neu gravo
O valor da pensão estatal que você receberá ao se aposentar depende de quantos anos de qualificação de contribuições para o seguro nacional (NI) você fez. Em geral, se você atingiu ou atingirá a idade de aposentadoria do estado após abril de 2016, normalmente precisará de pelo menos 35 anos de qualificação para receber o pagamento integral e de pelo menos 10 anos de qualificação para receber qualquer pensão.
A elegibilidade para alguns outros benefícios estaduais também depende do seu registro de NI, por exemplo, subsídio de maternidade, subsídio de desemprego baseado em contribuições/novo estilo (JSA) e subsídio de emprego e apoio (ESA) baseado em contribuições/novo estilo.
Você pode verificar seu registro de NI em Gov.uk e descobrir se pode fazer contribuições voluntárias para preencher quaisquer lacunas. As lacunas são normalmente causadas por períodos de desemprego ou baixos rendimentos, afastamento do trabalho por causa de responsabilidades familiares ou por viver ou trabalhar no estrangeiro.
Obtenha o seguro certo
Victoria Francis, responsável pelas propostas de proteção individual da seguradora Aviva, afirma que o seguro pode desempenhar um papel vital no reforço da sua resiliência financeira e ajudá-lo a planear problemas de saúde ou o impacto de um luto.
“A proteção de renda é um tipo de seguro que substitui parte de sua renda se você não puder trabalhar devido a doença ou lesão”, diz ela. “O seguro de vida paga uma quantia fixa quando você morre, o que significa que você não verá o dinheiro, mas se você tem entes queridos que dependem financeiramente de você, pode ser importante para você garantir que eles possam continuar a viver sem problemas agudos. dificuldades financeiras após sua morte.” A cobertura para doenças graves geralmente vem junto com o seguro de vida e será paga se você for diagnosticado com um.
Você também deve proteger sua casa e seus pertences. Os proprietários geralmente precisam de seguro predial e de conteúdo, enquanto os locatários só precisam de cobertura de conteúdo. Adicionar cobertura para pertences pessoais fora de casa pode valer a pena em caso de roubo de celular ou bicicleta, ambos deprimentes comuns.
Conheça seus direitos de propriedade
Cada vez mais pessoas optam por coabitar em vez de casar, mas, ao contrário dos casais casados ou dos que vivem em parcerias civis, têm direitos legais limitados sobre os bens ou propriedades dos seus parceiros.
Isso significa que se você mora na casa do seu parceiro, poderá ficar de fora rapidamente caso se separe. Se você estiver contribuindo para a hipoteca do seu parceiro, discuta com ele o que isso significa em termos de participação na propriedade, se houver, e procure aconselhamento jurídico.
Se vocês estiverem comprando uma casa juntos, certifique-se de que ambos os nomes estejam na escritura de propriedade. Fotografia: Alamy/PA
Se vocês estiverem comprando uma propriedade juntos, certifique-se de que ambos os nomes estejam na escritura de propriedade e concordem formalmente com as ações de propriedade se um de vocês tiver contribuído mais para o preço de compra ou hipoteca. Esse acordo pode ser detalhado em uma “declaração de confiança”, o que pode ajudar a evitar disputas caso o relacionamento termine.
Tome cuidado da dívida
Os empréstimos estudantis e as hipotecas podem ser essenciais para garantir o seu futuro financeiro, mas outros tipos de dívida, como empréstimos para carros, férias ou casamentos, provavelmente não são tão necessários.
Pense bem antes de financiar seu estilo de vida com compre agora e pague depois, cartões de crédito, empréstimos ou descobertos. Ter múltiplas dívidas com diferentes fornecedores significa que pode ser fácil que as coisas saiam do controle.
Se você já tem dívidas e está lutando para pagar, um aconselhamento profissional sobre dívidas pode ajudá-lo a voltar aos trilhos.
A Pró-Reitoria de Inovação e Tecnologia (Proint) da Ufac e o Serviço Brasileiro de Apoio às Micro e Pequenas Empresas do Acre (Sebrae-AC) realizam o Startup Day-2026, em 21 de março, das 8h às 12h, no espaço Sebrae-Lab, Centro de Convivência do campus-sede. O evento é dedicado à inovação e ao empreendedorismo, oferecendo oportunidades para transformar projetos em negócios de impacto real. As inscrições são gratuitas e estão abertas por meio online.
O Startup Day-2026 visa fortalecer o ecossistema, promover a troca de experiências, produzir e compartilhar conhecimento, gerar inovação e fomentar novos negócios. A programação conta com show de acolhimento e encerramento, apresentações, painel e palestra, além de atividades paralelas: carreta game do Hospital de Amor de Rio Branco, participação de startups de game em tempo real, oficina para crianças, exposição de grafiteiros e de projetos de pesquisadores da Ufac.
Com a aceleração da transição para uma economia de baixo carbono e a reestruturação do setor elétrico em diversos países, cresce a discussão sobre como a infraestrutura digital pode sustentar, no longo prazo, a evolução da economia verde. Nesse contexto, a plataforma de energia baseada em blockchain Thryqenon (TRYQN) vem ganhando atenção por propor uma estrutura integrada que combina negociação de energia, gestão de carbono e confiabilidade de dados.
A proposta da Thryqenon vai além da simples comercialização de energia renovável. Seu objetivo é construir uma base digital para geração distribuída, redução de emissões e uso colaborativo de energia. À medida que metas de neutralidade de carbono se tornam compromissos regulatórios, critérios como origem comprovada da energia, transparência nos registros e liquidação segura das transações deixam de ser diferenciais e passam a ser requisitos obrigatórios. A plataforma utiliza registro descentralizado em blockchain, correspondência horária de energia limpa e contratos inteligentes para viabilizar uma infraestrutura verificável e auditável.
A economia verde ainda enfrenta obstáculos importantes. Existe descompasso entre o local e o momento de geração da energia renovável e seu consumo final. A apuração de emissões costuma ocorrer de forma anual, dificultando monitoramento em tempo real. Além disso, a baixa rastreabilidade de dados limita a criação de incentivos eficientes no mercado. A Thryqenon busca enfrentar essas lacunas por meio de uma estrutura digital que integra coleta, validação e liquidação de informações energéticas.
Na arquitetura da plataforma, há conexão direta com medidores inteligentes, inversores solares e dispositivos de monitoramento, permitindo registro detalhado da geração e do consumo. Na camada de transações, o sistema possibilita verificação automatizada e liquidação hora a hora de energia e créditos de carbono, garantindo rastreabilidade. Já na integração do ecossistema, empresas, distribuidoras, comercializadoras e consumidores podem interagir por meio de interfaces abertas, promovendo coordenação entre diferentes agentes do setor elétrico.
O potencial de longo prazo da Thryqenon não está apenas no crescimento de usuários ou no volume de negociações, mas em sua capacidade de se posicionar como infraestrutura de suporte à governança energética e ao mercado de carbono. Com o avanço de normas baseadas em dados e reconhecimento internacional de créditos ambientais, plataformas transparentes e auditáveis tendem a ter papel relevante na transição energética e no financiamento sustentável.
A Ufac inaugurou a campanha internacional Banco Vermelho, símbolo de conscientização sobre o feminicídio. A ação integra iniciativas inspiradas na lei n.º 14.942/2024 e contempla a instalação, nos campi da instituição, de três bancos pintados de vermelho, que representa o sangue derramado pelas vítimas. A inauguração ocorreu nesta segunda-feira, 9, no hall da Reitoria.
São dois bancos no campus-sede (um no hall da Reitoria e outro no bloco Jorge Kalume), além de um no campus Floresta, em Cruzeiro do Sul. A reitora Guida Aquino destacou que a instalação dos bancos reforça o papel da universidade na promoção de campanhas e políticas de conscientização sobre a violência contra a mulher. “A violência não se caracteriza apenas em matar, também se caracteriza em gestos, em fala, em atitudes.”
A secretária de Estado da Mulher, Márdhia El-Shawwa, ressaltou a importância de a Ufac incorporar o debate sobre o feminicídio em seus espaços institucionais e defendeu a atuação conjunta entre universidade, governo e sociedade. Segundo ela, a violência contra a mulher não pode ser naturalizada e a conscientização precisa alcançar também a formação de crianças e adolescentes.
A inauguração do Banco Vermelho também ocorre no contexto da aprovação da resolução do Conselho Universitário n.º 266, de 21/01/2026, que institui normas para a efetividade da política de prevenção e combate ao assédio moral, sexual, discriminações e outras violências, principalmente no que se refere a mulheres, população negra, indígena, pessoas com deficiência e LGBTQIAPN+ no âmbito da Ufac em local físico ou virtual relacionado.
No campus Floresta, em Cruzeiro do Sul, a inauguração do Banco Vermelho contou com a participação da coordenadora do Centro de Referência Brasileiro da Mulher, Anequele Monteiro.
Participaram da solenidade, no campus-sede, a pró-reitora de Desenvolvimento e Gestão de Pessoas, Filomena Maria Cruz; a pró-reitora de Graduação, Ednaceli Damasceno; a pró-reitora de Pesquisa e Pós-Graduação, Margarida Carvalho; a coordenadora do projeto de extensão Infância Segura, Alcione Groff; o secretário de Estado de Saúde, Pedro Pascoal; a defensora pública e chefe do Núcleo de Promoção da Defesa dos Direitos Humanos da Mulher, Diversidade Sexual e Gênero da DPE-AC, Clara Rúbia Roque; e o chefe do Centro de Apoio Operacional de Proteção à Mulher do MP-AC, Victor Augusto Silva.
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