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Comece a poupar, faça um orçamento e pense a longo prazo: como construir resiliência financeira | Poupança

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Emma Lunn

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Resiliência financeira não significa apenas ter muito dinheiro guardado, mas sim ter planos de contingência em vigor para determinados cenários.

Por exemplo, você conseguiria lidar com a situação se as taxas de juros subissem, você perdesse seu emprego, seu carro desistisse ou você se separasse de seu parceiro?

Pretender ser financeiramente resiliente significa encontrar uma maneira de tornar a sua situação segura – não importa quão imprevisível a vida possa ser.

Começar um fundo de emergência

Um fundo de emergência oferece uma proteção contra choques financeiros, como perda de emprego, impossibilidade de trabalhar por motivos de saúde ou necessidade de reparações na casa ou no carro. Ter estas poupanças pode significar a diferença entre lidar com um revés financeiro e precisar de pedir dinheiro emprestado para sobreviver.

Um fundo de emergência oferece uma proteção contra despesas inesperadas, como reparos de veículos. Fotografia: Martyn Evans/Alamy

A plataforma de investimento Hargreaves Lansdown publica um “barómetro de poupança e resiliência”, que calcula semestralmente. No caso da poupança, mede a resiliência como tendo um fundo de emergência para cobrir pelo menos três meses de despesas essenciais. Os dados mais recentes revelaram que 65% das pessoas estavam nesta posição. Se você é um dos outros 35%, veja se consegue trabalhar para chegar a esse nível de economia.

Construa um orçamento realista

As ferramentas de orçamento – muitas vezes oferecidas como parte de aplicativos bancários móveis – podem tornar o rastreamento de seus gastos muito mais fácil do que era na época dos recibos e planilhas.

Sarah Coles, especialista em finanças pessoais da Hargreaves Lansdown, diz: “A construção de um fundo de emergência geralmente começa com a elaboração de um orçamento para ver exatamente para onde está indo o seu dinheiro. Isto deve revelar as áreas onde você pode reduzir um pouco, para liberar dinheiro para poupança.”

Não presuma que as contas estão imutáveis, diz Coles. Pode ser possível reduzir seus pagamentos usando sites de comparação para seus pacotes de energia, banda larga ou mídia.

Coles diz: “Depois de liberar o dinheiro, configure um débito direto para sair de sua conta e ir para a poupança, antes que você tenha a chance de absorvê-lo em outra parte de seus gastos”.

Pense a longo prazo

Se você tem suas finanças diárias sob controle, comece a planejar o futuro. O que isso implica dependerá do seu estágio de vida. Garantir um lugar estável e acessível para morar pode ser seu próximo passo, ou você pode querer começar a pensar em como pode tornar a vida mais fácil na aposentadoria.

Se você é jovem e está alugando, abrir um Isa vitalício pode ser uma ótima maneira de economizar para comprar uma casa. Fotografia: Yui Mok/PA

Se você é jovem e está alugando, abrir um Isa vitalício pode ser uma ótima maneira de economizar para comprar uma casa, já que o governo oferece um bônus de 25% em até £ 4.000 em economias a cada ano. Porém, é preciso ficar atento ao limite de preços dos imóveis e verificar se você poderá utilizá-lo onde mora.

Nunca é cedo para pensar na sua pensão. Clare Moffat, especialista em pensões da seguradora Royal London, afirma: “De um modo geral, a melhor preparação para o seu futuro a longo prazo é começar a poupar o mais cedo possível. Economizar assim que você começa a trabalhar e antes de constituir família permite que pequenas quantias de dinheiro se transformem em somas maiores ao longo do tempo.

“É uma boa ideia revisar regularmente suas economias previdenciárias durante sua jornada de poupança, verificando quanto você economizou pelo menos uma vez por ano. Além de mostrar quanto está em sua pensão, (um extrato) também informará se você está no caminho certo para a aposentadoria que deseja.”

Verifique seu Neu gravo

O valor da pensão estatal que você receberá ao se aposentar depende de quantos anos de qualificação de contribuições para o seguro nacional (NI) você fez. Em geral, se você atingiu ou atingirá a idade de aposentadoria do estado após abril de 2016, normalmente precisará de pelo menos 35 anos de qualificação para receber o pagamento integral e de pelo menos 10 anos de qualificação para receber qualquer pensão.

A elegibilidade para alguns outros benefícios estaduais também depende do seu registro de NI, por exemplo, subsídio de maternidade, subsídio de desemprego baseado em contribuições/novo estilo (JSA) e subsídio de emprego e apoio (ESA) baseado em contribuições/novo estilo.

Você pode verificar seu registro de NI em Gov.uk e descobrir se pode fazer contribuições voluntárias para preencher quaisquer lacunas. As lacunas são normalmente causadas por períodos de desemprego ou baixos rendimentos, afastamento do trabalho por causa de responsabilidades familiares ou por viver ou trabalhar no estrangeiro.

Obtenha o seguro certo

Victoria Francis, responsável pelas propostas de proteção individual da seguradora Aviva, afirma que o seguro pode desempenhar um papel vital no reforço da sua resiliência financeira e ajudá-lo a planear problemas de saúde ou o impacto de um luto.

“A proteção de renda é um tipo de seguro que substitui parte de sua renda se você não puder trabalhar devido a doença ou lesão”, diz ela. “O seguro de vida paga uma quantia fixa quando você morre, o que significa que você não verá o dinheiro, mas se você tem entes queridos que dependem financeiramente de você, pode ser importante para você garantir que eles possam continuar a viver sem problemas agudos. dificuldades financeiras após sua morte.” A cobertura para doenças graves geralmente vem junto com o seguro de vida e será paga se você for diagnosticado com um.

Você também deve proteger sua casa e seus pertences. Os proprietários geralmente precisam de seguro predial e de conteúdo, enquanto os locatários só precisam de cobertura de conteúdo. Adicionar cobertura para pertences pessoais fora de casa pode valer a pena em caso de roubo de celular ou bicicleta, ambos deprimentes comuns.

Conheça seus direitos de propriedade

Cada vez mais pessoas optam por coabitar em vez de casar, mas, ao contrário dos casais casados ​​ou dos que vivem em parcerias civis, têm direitos legais limitados sobre os bens ou propriedades dos seus parceiros.

Isso significa que se você mora na casa do seu parceiro, poderá ficar de fora rapidamente caso se separe. Se você estiver contribuindo para a hipoteca do seu parceiro, discuta com ele o que isso significa em termos de participação na propriedade, se houver, e procure aconselhamento jurídico.

Se vocês estiverem comprando uma casa juntos, certifique-se de que ambos os nomes estejam na escritura de propriedade. Fotografia: Alamy/PA

Se vocês estiverem comprando uma propriedade juntos, certifique-se de que ambos os nomes estejam na escritura de propriedade e concordem formalmente com as ações de propriedade se um de vocês tiver contribuído mais para o preço de compra ou hipoteca. Esse acordo pode ser detalhado em uma “declaração de confiança”, o que pode ajudar a evitar disputas caso o relacionamento termine.

Tome cuidado da dívida

Os empréstimos estudantis e as hipotecas podem ser essenciais para garantir o seu futuro financeiro, mas outros tipos de dívida, como empréstimos para carros, férias ou casamentos, provavelmente não são tão necessários.

Pense bem antes de financiar seu estilo de vida com compre agora e pague depois, cartões de crédito, empréstimos ou descobertos. Ter múltiplas dívidas com diferentes fornecedores significa que pode ser fácil que as coisas saiam do controle.

Se você já tem dívidas e está lutando para pagar, um aconselhamento profissional sobre dívidas pode ajudá-lo a voltar aos trilhos.



Leia Mais: The Guardian

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Ufac realiza formatura de alunos do CAp pela 1ª vez no campus-sede — Universidade Federal do Acre

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Ufac realiza formatura de alunos do CAp pela 1ª vez no campus-sede — Universidade Federal do Acre

A Ufac realizou a cerimônia de certificação dos estudantes concluintes do ensino médio do Colégio de Aplicação (CAp), referente ao ano letivo de 2025. Pela primeira vez, a solenidade ocorreu no campus-sede, na noite dessa quinta-feira, 29, no Teatro Universitário, e marcou o encerramento de uma etapa da formação educacional de jovens que agora seguem rumo a novos desafios acadêmicos e profissionais.

A entrada da turma Nexus, formada pelos concluintes do 3º ano, foi acompanhada pela reitora Guida Aquino; pelo diretor do CAp, Cleilton França dos Santos; pela vice-diretora e patronesse da turma, Alessandra Lima Peres de Oliveira; pelo paraninfo, Gilberto Francisco Alves de Melo; pelos homenageados: professores Floripes Silva Rebouças e Dionatas Ulises de Oliveira Meneguetti; além da inspetora homenageada Suzana dos Santos Cabral.

Guida destacou a importância do momento para os estudantes, suas famílias e toda a comunidade escolar. Ela parabenizou os formandos pela conquista e reconheceu o papel essencial dos professores, da equipe pedagógica e dos familiares ao longo da caminhada. “Tenho certeza de que esses jovens seguem preparados para os próximos desafios, levando consigo os valores da educação pública, do conhecimento e da cidadania. Que este seja apenas o início de uma trajetória repleta de conquistas. A Ufac continua de portas abertas e aguarda vocês.”

Durante o ato simbólico da colocação do capelo, os concluintes reafirmaram os valores que orientaram sua trajetória escolar. Em nome da turma, a estudante Isabelly Bevilaqua Rodrigues fez o discurso de oradora.

A cerimônia seguiu com a entrega dos diplomas e as homenagens aos professores e profissionais da escola indicados pelos concluintes, encerrando a noite com o registro da foto oficial da turma.

 



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Especialização em Enfermagem Obstétrica tem aula inaugural — Universidade Federal do Acre

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Especialização em Enfermagem Obstétrica tem aula inaugural — Universidade Federal do Acre

O curso de especialização em Enfermagem Obstétrica teve sua aula inaugural nesta terça-feira, 27, na sala Pedro Martinello do Centro de Convenções, campus-sede da Ufac. O curso é promovido pela Universidade Federal de Minas Gerais, com financiamento do Ministério da Saúde, no âmbito da Rede Alyne; a Ufac é um dos 39 polos que sedia essa formação em nível nacional.

A especialização é presencial, com duração de 16 meses e carga horária de 720 horas; tem como objetivo a formação e qualificação de 21 enfermeiros que já atuam no cuidado à saúde da mulher, preparando-os para a atuação como enfermeiros obstetras. A maior parte dos profissionais participantes é oriunda do interior do Estado do Acre, com predominância da regional do Juruá.

“Isso representa um avanço estratégico para o fortalecimento da atenção obstétrica qualificada nas regiões mais afastadas da capital”, disse a coordenadora local do curso, professora Sheley Lima, que também ressaltou a relevância institucional e social da ação, que está alinhada às políticas nacionais de fortalecimento da atenção à saúde da mulher e de redução da morbimortalidade materna.

A aula inaugural foi ministrada pela professora Ruth Silva Lima da Costa, com o tema “Gravidez na Adolescência e Near Miss Neonatal na Região Norte: Dados da Pesquisa Nascer no Brasil 2”. Ela é doutora em Ciências da Saúde pela Fiocruz, enfermeira da Ufac e docente da Uninorte.

 



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Calendário 2026 do Acre: Veja o calendário do Governo e Judiciário que vai ditar o ritmo do ano

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Clique aqui para baixar o calendário estadual completo: Decreto 11.809, Calendário 2026 Acre, ed. 14.173-B, de 22.12.2025

Há quem organize a vida por metas, há quem organize por boletos… e existe um grupo que planeja o ano inteiro por uma régua silenciosa, porém poderosa: o calendário oficial. Desde início de janeiro, essa régua ganhou forma no Acre com dois instrumentos que, na prática, definem como o Estado vai pulsar em 2026 — entre atendimentos, plantões, prazos, audiências e aquele respiro estratégico entre uma data e outra.

De um lado, o Governo do Estado publicou o Decreto nº 11.809, de 22 de dezembro de 2025, fixando feriados e pontos facultativos de 2026 para os órgãos do Poder Executivo, do dia 1º de janeiro ao último dia do ano, com a ressalva de que serviços essenciais não podem parar.

Do outro, o Tribunal de Justiça do Acre respondeu com a sua própria cartografia do tempo: a Portaria nº 6569/2025, que institui o calendário do Poder Judiciário acreano para 2026, preservando o funcionamento em regime de plantão sempre que não houver expediente. O texto aparece no DJe (edição nº 7.925) e também em versão integral, como documento administrativo autônomo.

Clique aqui para baixar o calendário forense completo: DJE – Portaria 6.5692025, edição 7.925, 22.12.2025

O “mapa do descanso” tem regras — e tem exceções

No calendário do Executivo, as datas nacionais aparecem como pilares já conhecidos (como Confraternização Universal, Tiradentes, Dia do Trabalho, Independência, Natal), mas o decreto também reforça a identidade local com feriados estaduais e pontos facultativos típicos do Acre.

Chamam atenção duas engrenagens que costumam passar despercebidas fora da rotina pública:

  1. ponto facultativo não é sinônimo de folga garantida — a chefia pode convocar para expediente normal por necessidade do serviço;
  2. quando o servidor é convocado nesses dias, o decreto prevê dispensa de compensação para quem cumprir horário no ponto facultativo.

No Judiciário, a lógica é parecida no objetivo (manter o Estado funcionando), mas diferente na mecânica. A Portaria do TJAC prevê expressamente que, havendo necessidade, pode haver convocação em regime de plantão, respeitando-se o direito à compensação de horas, conforme regramento administrativo interno.

Quando o município faz aniversário, a Justiça muda o passo

O “calendário do fórum” também conversa com o mapa das cidades. A Portaria prevê que, em feriado municipal por aniversário do município, não haverá expediente normal nas comarcas correspondentes — apenas plantão. E, quando o município declara ponto facultativo local, a regra traz até prazo de comunicação no interior: pelo menos 72 horas de antecedência para informar se haverá adesão.

É o tipo de detalhe que não vira manchete — mas vira realidade para quem depende de balcão, distribuição, atendimento e rotina de cartório.

Um ano que já começa “com cara de planejamento”

Logo na largada, o Executivo lista 1º de janeiro como feriado nacional e já prevê, para 2 de janeiro, ponto facultativo (por decreto específico citado no anexo). Também aparecem o Carnaval e a Quarta-feira de Cinzas como pontos facultativos, desenhando, desde cedo, o recorte de semanas que tendem a ser mais curtas e mais estratégicas.

No Judiciário, a Portaria organiza o mesmo período com olhar forense — e, além de datas comuns ao calendário civil, agrega as rotinas próprias do Poder Judiciário, preservando a prestação jurisdicional via plantões e regras de compensação.

Rio Branco também entra no compasso de 2026

Para além do calendário estadual e do Judiciário, a capital também oficializou seu próprio “mapa do tempo”: o Prefeito de Rio Branco editou o Decreto Municipal nº 3.452, de 30/12/2025, estabelecendo os feriados e pontos facultativos de 2026 para os órgãos e entidades do Poder Executivo Municipal, com referência expressa ao calendário do Estado.

Na prática, a cidade reforça o mesmo recado institucional: serviços essenciais não param, funcionando por escala ou plantão, e os gestores ficam autorizados a convocar servidores em dias de ponto facultativo, sem exigência de compensação para quem cumprir expediente. No anexo, aparecem datas que impactam diretamente a rotina da população, como o Carnaval (16 a 18/02, ponto facultativo), o Dia do Servidor Público (28/10, ponto facultativo) e o Aniversário de Rio Branco (28/12, feriado municipal) — fechando o ano com a véspera de Ano Novo (31/12, ponto facultativo).

Clique aqui para baixar o calendário municipal completo: DOE, edição 3.452, de 30.12.2025 – Calendário Prefeitura de Rio Branco-AC

Por que isso importa 

O calendário oficial é mais do que uma lista de “dias marcados”: ele é o roteiro do funcionamento do Estado. Para o cidadão, significa previsibilidade; para advogados e jurisdicionados, significa atenção ao modo como cada órgão funcionará em datas críticas; para gestores, significa logística e escala; e para o próprio Acre, significa um desenho institucional que equilibra tradição, trabalho e continuidade.

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