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Duas garrafas por dia e uma adega de 10.000 garrafas: Denzel Washington fala sobre seu antigo problema com a bebida | Denzel Washington
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1 ano atrásem
Catherine Shoard
A cobertura de saúde e condicionamento físico de Gladiador II, a tardia sequência do império romano de Ridley Scott, até agora se concentrou no regime de ginástica de Paul Mescal e no excesso de frango.
Mas parece que as filmagens também estimularam uma espécie de revisão do bem-estar de sua co-estrela, Denzel Washingtonque perdeu uma quantidade substancial de peso antes das filmagens, graças a Lenny Kravitz.
Washington escreveu em um longo artigo em primeira pessoa na revista Esquire: “Cerca de dois anos atrás, meu bom amigo, meu irmão mais novo, Lenny Kravitz, disse: ‘D, quero arranjar um treinador para você.’ E ele fez, e ele é outro homem de Deus.
“Comecei com ele em fevereiro do ano passado. Ele faz as refeições para mim e estamos treinando, e agora estou com 190 e poucos quilos a caminho de 185. Eu estava olhando fotos minhas e de Pauletta no Oscar por Macbeth, e estou parecendo gordo , com esse cabelo tingido, e eu falei: ‘Esses dias acabaram, cara.’ Sinto que estou ficando forte. Forte é importante.”
Washington também falou sobre o corte do álcool há 10 anos, após um longo período de excessos que começou no final da década de 1990.
“Vinho era minha praia”, escreve Washington, “e agora eu estava estourando garrafas de US$ 4.000 só porque era isso que restava. E então, mais tarde, naqueles anos, eu ligaria para Fine Wines & Spirits de Gil Turner, no Sunset Boulevard, e diria: ‘Envie-me duas garrafas, o melhor disto ou daquilo.’ E minha esposa está dizendo: ‘Por que você continua pedindo apenas dois?’ Eu disse: ‘Porque se eu pedir mais, beberei mais’. Então, limitei-me a duas garrafas e bebia as duas ao longo do dia.”
Washington disse que construiu uma adega de 10.000 garrafas em sua casa em 1999 e tentou mascarar seu hábito com gastos sofisticados.
“Tive a ideia ideal de degustações de vinhos e tudo mais”, escreveu ele, “que era o que era no início. E isso é uma coisa muito sutil. Quer dizer, eu bebi o melhor. Eu bebi o melhor.
“Eu causei muitos danos ao corpo. Veremos. Eu estive limpo. Faça 10 anos em dezembro. Parei aos 60 e desde então não tive um dedal que valesse a pena. As coisas estão se abrindo para mim agora – como ter 70 anos. É real. E está tudo bem. Este é o último capítulo – se eu conseguir mais 30, o que quero fazer? Minha mãe chegou aos 97.”
O desempenho de Washington como um implacável mediador de poder em Gladiador II parece ser a aposta mais segura do filme para uma indicação ao Oscar. Mas ele se declarou desinteressado na corrida pelos prêmios no mesmo artigo, dizendo que sua derrota como melhor ator para Kevin Spacey em 2000 (Washington foi indicado para O Furacão) o deixou “amargado” com tais prêmios.
O ator já havia ganhado um Oscar (de Glória) e três indicações, mas a derrota o afetou profundamente, disse ele.
“No Oscareles chamaram o nome de Kevin Spacey para American Beauty. Lembro-me de me virar e olhar para ele, e ninguém estava de pé, exceto as pessoas ao seu redor. E todo mundo estava olhando para mim. Não que tenha sido assim. Talvez seja assim que eu percebi. Talvez eu sentisse que todo mundo estava olhando para mim. Porque por que todo mundo estaria olhando para mim? Pensando nisso agora, acho que não.
Washington continuou: “Tenho certeza de que fui para casa e bebi naquela noite. Eu precisei. Não quero soar como ‘Oh, ele ganhou meu Oscar’ ou algo assim. Não foi assim.”
Em 2002, Washington ganhou o Oscar de ator principal por Dia de Treinamento e foi indicado na mesma categoria mais quatro vezes desde então.
“Passei por uma época em que (minha esposa) Pauletta (Washington) assistia a todos os filmes do Oscar”, escreveu ele. “Eu disse a ela, não me importo com isso. Ei: ‘Eles não se importam comigo? Eu não ligo. Você vota. Você os observa. Eu não estou assistindo isso. Eu desisti. Fiquei amargo. Minha festa de pena. Então vou te contar, por cerca de 15 anos, de 1999 a 2014, quando larguei a bebida, fiquei amargo.”
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Exame Nacional de Acesso ENA/Profmat em 2026 — Universidade Federal do Acre
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1 dia atrásem
13 de janeiro de 2026A Coordenação Institucional do Mestrado Profissional em Matemática em Rede Nacional (PROFMAT/UFAC) divulga a lista de pedidos de matrícula deferidos pela Coordenação, no âmbito do Exame Nacional de Acesso 2026.
LISTA DE PEDIDO DE MATRÍCULA DEFERIDOS
1 ALEXANDRE SANTA CATARINA
2 CARLOS KEVEN DE MORAIS MAIA
3 FELIPE VALENTIM DA SILVA
4 LUCAS NASCIMENTO DA SILVA
5 CARLOS FERREIRA DE ALMEIDA
6 ISRAEL FARAZ DE SOUZA
7 MARCUS WILLIAM MACIEL OLIVEIRA
8 WESLEY BEZERRA
9 SÉRGIO MELO DE SOUZA BATALHA SALES
10 NARCIZO CORREIA DE AMORIM JÚNIOR
Informamos aos candidatos que as aulas terão início a partir do dia 6 de março de 2026, no Bloco dos Mestrados da Universidade Federal do Acre. O horário das aulas será informado oportunamente.
Esclarecemos, ainda, que os pedidos de matrícula serão encaminhados ao Núcleo de Registro e Controle Acadêmico da UFAC, que poderá solicitar documentação complementar.
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Linguagem e Identidade — Universidade Federal do Acre
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12 de janeiro de 2026O programa de pós-graduação em Letras: Linguagem e Identidade (PPGLI) da Ufac chega aos 20 anos com um legado consolidado na formação de profissionais da educação na Amazônia. Criado em 2005 e com sua primeira turma de mestrado iniciada em 2006, o PPGLI passou a ofertar curso de doutorado a partir de 2019. Em 2026, o programa contabiliza 330 mestres e doutores titulados, muitos deles com inserção em instituições de ensino e pesquisa na região.
Os dados mais recentes apontam que 41% dos egressos do PPGLI atuam como docentes na própria Ufac e no Instituto Federal do Acre (Ifac), enquanto 39,4% contribuem com a educação básica. Com conceito 5 na avaliação da Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (Capes) no quadriênio 2017-2020, o PPGLI figura entre os melhores da região Norte.
“Ao longo dessas duas décadas, o programa de pós-graduação em Linguagem e Identidade destaca-se pela excelência acadêmica e pela forte relevância social”, disse a reitora Guida Aquino. “Sua trajetória tem contribuído de forma decisiva para a produção científica e cultural, especialmente no campo dos estudos sobre linguagens e identidades, fortalecendo o compromisso da Ufac com formação qualificada, pesquisa e transformação social.”
O coordenador do programa, Gerson Albuquerque, destacou que, apesar de recente no contexto da pós-graduação brasileira, o PPGLI promove uma transformação na educação superior da Amazônia acreana. “Nesses 20 anos, o PPGLI foi responsável não apenas pela formação de centenas de profissionais altamente qualificados, mas por inúmeras outras iniciativas e realizações que impactam diretamente a sociedade.”
Entre essas ações, Gerson citou a implementação de uma política linguística pioneira que possibilitou o ingresso e permanência de estudantes indígenas e de outras minorias linguísticas, além do protagonismo de pesquisadores indígenas em projetos voltados ao fortalecimento de suas culturas e línguas. “As ações do PPGLI transcenderam os limites acadêmicos, gerando impactos sociais, culturais e econômicos significativos”, opinou. “O programa contribui para a construção de uma sociedade mais inclusiva e consciente de sua riqueza linguística e cultural.”
Educação básica, pesquisa e projetos
Sobre a inserção dos egressos na educação básica, Gerson considerou que, embora a formação stricto sensu seja voltada prioritariamente ao ensino superior e à pesquisa, o alcance do PPGLI vai além. “Se analisarmos o perfil de nossos mestres e doutores, 72% atuam em instituições de ensino superior, técnico, tecnológico ou na educação básica. Isso atesta a importância do programa para a Amazônia e para a área de linguística e literatura, uma das que mais forma mestres e doutores no país.”
O professor também destacou a trajetória de 15 egressos que hoje se destacam em instituições de ensino, projetos de extensão e pesquisa, tanto no Brasil quanto no exterior. Para ele, esses exemplos ilustram a diversidade de atuações do corpo formado pelo programa, que inclui professores indígenas, pesquisadores em literatura comparada, especialistas em língua brasileira de sinais (Libras), artistas da palavra, autores de livros, lideranças educacionais e docentes em universidades peruanas.
A produção científica do PPGLI também foi ressaltada pelo coordenador, que apontou os avanços no quadriênio 2021-2024 como reflexo de um projeto acadêmico articulado com os desafios amazônicos. “Promovemos ações de ensino, pesquisa e extensão com foco na diversidade étnica, linguística e cultural. Nossas parcerias internacionais ampliam o alcance do programa sem perder o vínculo com as realidades locais, especialmente as regiões de fronteira com Peru e Bolívia.”
Entre os destaques estão as políticas afirmativas, a produção de material didático bilíngue para escolas indígenas, a inserção em redes de pesquisa e eventos científicos, a publicação de livros e dossiês temáticos e a atuação dos docentes e discentes em comunidades ribeirinhas e florestais.
Para os próximos anos, o desafio, segundo Gerson, é manter e ampliar essas ações. “Nosso foco está no aprimoramento das estratégias de educação inclusiva e no fortalecimento do impacto social do Programa”, afirmou. Para marcar a data, o PPGLI irá realizar um seminário comemorativo no início de fevereiro de 2026, além de uma série de homenagens e atividades acadêmico-culturais ao longo do ano.
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Ufac lança nova versão do SEI com melhorias e interface moderna — Universidade Federal do Acre
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2 dias atrásem
12 de janeiro de 2026A Ufac realizou a solenidade de lançamento da nova versão do Sistema Eletrônico de Informações (SEI), que passa a operar na versão 5.0.3. A atualização oferece interface mais moderna, melhorias de desempenho, maior segurança e avanços significativos na gestão de documentos eletrônicos. O evento ocorreu nesta segunda-feira, 12, no auditório da Pró-Reitoria de Graduação.
A reitora Guida Aquino destacou a importância da modernização para a eficiência institucional. Ela lembrou que a primeira implantação do SEI ocorreu em 2020, antes mesmo do início da pandemia, permitindo à universidade manter suas atividades administrativas durante o período de restrições sanitárias. “Esse sistema coroou um momento importante da nossa história. Agora, com a versão 5.0, damos mais um passo na economia de papel, na praticidade e na sustentabilidade. Não tenho dúvida de que teremos mais celeridade e eficiência no nosso dia a dia.”
Ela também pontuou que a universidade está entre as primeiras do país a operar com a versão mais atual do sistema e reforçou o compromisso da gestão em concluir o mandato com entregas concretas. “Trabalharei até o último dia para garantir que a Ufac continue avançando. Não fiz da Reitoria trampolim político. Fizemos obras, sim, mas também implementamos políticas. Digitalizamos assentamentos, reorganizamos processos, criamos oportunidades para estudantes e servidores. E tudo isso se comunica diretamente com o que estamos lançando hoje.”
Guida reforçou que a credibilidade institucional conquistada ao longo dos anos é resultado de um esforço coletivo. “Tudo o que fiz na Reitoria foi com compromisso com esta universidade. E farei até o último dia. Continuamos avançando porque a Ufac merece.”
Mudanças e gestão documental
Responsável técnico pela atualização, o diretor do Núcleo de Tecnologia da Informação (NTI), Jerbisclei de Souza Silva, explicou que a nova versão exigiu mudanças profundas na infraestrutura de servidores e bancos de dados, devido ao crescimento exponencial de documentos armazenados.
“São milhões de arquivos em PDF e externos que exigem processamento, armazenamento e desempenho. A atualização envolveu um trabalho complexo e minucioso da nossa equipe, que fez tudo com o máximo cuidado para garantir segurança e estabilidade”, explicou. Ele ressaltou ainda que o novo SEI já conta com recursos de inteligência artificial e apresentou melhora perceptível na velocidade de navegação.

O coordenador de Documentos Eletrônicos e gestor do SEI, Márcio Pontes, reforçou que a nova versão transforma o sistema em uma ferramenta de gestão documental mais ampla, com funcionalidades como classificação, eliminação e descrição de documentos conforme tabela de temporalidade. “Passamos a ter um controle mais efetivo sobre o ciclo de vida dos documentos. Isso representa um avanço muito importante para a universidade.” Ele informou ainda que nesta quinta-feira, 15, será realizada uma live, às 10h, no canal UfacTV no YouTube, para apresentar todas as novidades do sistema e tirar dúvidas dos usuários.
A coordenação do SEI passou a funcionar em novo endereço: saiu do pavimento superior e agora está localizada no térreo do prédio do Nurca/Arquivo Central, com acesso facilitado ao público. Os canais de atendimento seguem ativos pelo WhatsApp (68) 99257-9587 e e-mail sei@ufac.br.
Também participaram da solenidade o pró-reitor de Planejamento, Alexandre Hid; o pró-reitor de Extensão e Cultura, Carlos Paula de Moraes; e a pró-reitora de Inovação e Tecnologia, Almecina Balbino.
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