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Faça uma pausa na academia, reduza a bebida e faça seus chefes pagarem: sobrevivendo à temporada boba com pouco dinheiro | Estilo de vida australiano
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1 ano atrásem
Katie Cunningham
‘Esta é a época de esgotar sua conta bancária. O final de dezembro é uma época cara – e não apenas por causa Natal Dia.
“Muitas pessoas pensam: ‘Oh, são apenas comida e presentes (você precisa fazer um orçamento)’. Não é”, diz Canna Campbell, planejadora financeira e autora. “É viajar. São babás. É álcool. Está pegando um prato. É uma roupa nova. São tantas outras coisas. Pode realmente somar.
Então, como passar por todas as comemorações, encontros e folia de Ano Novo sem estourar o orçamento? Aqui estão alguns conselhos.
1. Pause sua assinatura da academia. Vai viajar no Natal? Aja agora – a maioria das academias exige um aviso prévio de sete dias para congelar sua assinatura. Mesmo se você ficar onde está, muitos estúdios fecham nos feriados, o que significa que você terá uso limitado durante a baixa temporada. E você realmente planeja fazer exercícios no dia 27 de dezembro?
2. Experimente o Uber Pool. “Eu sei que é meio estranho e desconfortável mas também economiza custos”, diz Carolina Gasolina, uma DJ experiente em ir e voltar de eventos de forma barata.
3. Faça seu empregador pagar. Seu local de trabalho deveria pagar pelos táxis de ida e volta para a festa de Natal do escritório, diz Victoria Devine, podcaster e autora de livros como Ela está no dinheiro. “Se o seu trabalho quer que você vá à festa de Natal e eles estão servindo bebidas alcoólicas, na minha perspectiva, há uma obrigação de garantir que você chegue em casa com segurança.” Então peça o valor do táxi – ou se a festa já aconteceu, converse com seu chefe sobre como pagar sua carona para casa.
4. … e depois fazê-los pagar um pouco mais. Você também deve conversar com seu empregador sobre a possibilidade de custear quaisquer custos associados à participação em eventos relacionados ao setor nesta época do ano.
5. Guarde seus recibos. Para qualquer coisa vagamente relacionada ao trabalho que seu chefe não pague, guarde seus recibos e reivindique-os na hora do imposto.
6. Adquira-o. “Se você estiver com um orçamento apertado, avise as pessoas” para que seus amigos possam planejar isso, diz Campbell. Não vale a pena começar 2025 com ressaca financeira por obrigação social.
7. Escolha o local. Ou se você está preocupado com quanto vai custar aquele jantar fora, mas tem medo de falar abertamente, tome as rédeas e reserve o restaurante para que você possa escolher um lugar confortável dentro de sua faixa de preço.
8. Designe um motorista. Quer evitar o temido aumento de preços? Vá retro e revezem-se no papel de motorista designado com seus amigos, diz Campbell. É um conceito antigo conhecido como levar um para a equipe.
9. Abasteça por menos. Se você desenhar o canudo curto do motorista desi, certifique-se de obter o combustível mais barato possível. Os preços podem variar em até 40 centavos por litro no mesmo subúrbio, mas aplicativos como FuelCheck (em Nova Gales do Sul), Petrol Spy e MotorMouth facilitam a localização da gasolina mais barata perto de você.
10. Repetição de roupa. “Não há nada de errado em repetir os looks, então não se sinta pressionado a comprar algo novo para cada festa ou passeio de Natal”, diz Gasolina. “Ninguém realmente se importa tanto quanto você.”
11. Ou troca de roupa. Se você tem vários eventos chiques e realmente quer algo novo para vestir, organize uma divertida troca de roupas com amigos do mesmo tamanho que você.
12. Fique seletivamente sóbrio: Tem uma agenda lotada de festas de Natal? Guarde a bebida para eventos com open bar e, caso contrário, beba com moderação ou não beba. Não precisa ser triste: “Se você está sóbrio, a limonada rosa é incrível”, diz Gasolina. “Você vai ficar chapado com a corrida do açúcar.”
13. Cancele suas assinaturas de streaming. Se você vai sair todas as noites, provavelmente não terá tempo para aquela maratona da Netflix. E os streamers muitas vezes tentam atraí-lo de volta com preços reduzidos, então você pode até conseguir assinar novamente mais tarde por menos.
14. Traga as crianças. Se você está planejando encontros de última hora com amigos, “incentive atividades voltadas para a família para que você não precise pagar por uma babá”, diz Campbell. Pense: o parque, a praia, o clube de bowling.
15. Encontre eventos gratuitos. Se você procura maneiras mais baratas de sair com os amigos antes do final do ano, procure shows locais – sempre há vários shows gratuitos durante o verão, diz Gasolina.
16. Reprogramar. Se tudo mais falhar, não tenha medo de reagendar para janeiro ou fevereiro. “Eu particularmente não entendo a necessidade de recuperar o atraso antes do Natal. Vamos conversar depois. De qualquer forma, não te vejo há seis meses. O que são mais três semanas? diz Devine. Você ainda gastará dinheiro saindo, mas talvez seja melhor para o seu orçamento fazer isso mais tarde.
17. Fique na véspera de Ano Novo. Se você ainda não planejou (e pagou) uma festa de Ano Novo, ofereça-se para organizar a sua própria, faça BYO para os convidados ou convença um amigo próximo a organizar uma. Pontos de bônus se eles tiverem uma bela casa.
18. Planeje para o próximo ano. Este Natal foi uma fonte de estresse financeiro? Comece a construir um fundo para a temporada boba de 2025 abrindo uma nova conta bancária e configurando uma transferência semanal recorrente de $ 10 ou $ 20 para ela. Você vai se agradecer mais tarde.
“Se você economizar US$ 20 por semana, acabará com pouco mais de US$ 1.000 em seu fundo de Natal”, diz Devine. “Então, acho que, embora estejamos sentindo a pressão agora, podemos realmente nos preparar para o sucesso no próximo ano.”
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Herbário do PZ recebe acervo de algas da Dr.ª Rosélia Marques Lopes — Universidade Federal do Acre
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23 de abril de 2026O Herbário do Parque Zoobotânico (PZ) da Ufac realizou cerimônia para formalizar o recebimento da coleção ficológica da Dr.ª Rosélia Marques Lopes, que consiste em 701 lotes de amostras de algas preservadas em meio líquido. O acervo é fruto de um trabalho de coleta iniciado em 1981, cobrindo ecossistemas de águas paradas (lênticos) e correntes (lóticos) da região. O evento ocorreu em 9 de abril, no PZ, campus-sede.
A doação da coleção, que representa um mapeamento pioneiro da flora aquática do Acre, foi um acordo entre a ex-curadora do Herbário, professora Almecina Balbino, e Rosélia, visando deixar o legado de estudos da biodiversidade em solo acreano. Os dados da coleção estão sendo informatizados e em breve estarão disponíveis para consulta na plataforma do Jardim Botânico, sistema Jabot e na Rede Nacional de Herbários.
Professora titular aposentada da Ufac, Rosélia se tornou referência no Estado em limnologia e taxonomia de fitoplâncton. Ela possui graduação pela Ufac em 1980, mestrado e doutorado pela Universidade de São Paulo.
Também estiveram presentes na solenidade a curadora do Herbário, Júlia Gomes da Silva; o diretor do PZ, Harley Araújo da Silva; o diretor do CCBN, José Ribamar Lima de Souza; e o ex-curador Evandro José Linhares Ferreira.
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VÍDEO: Veja o que disse Ministra em julgamento do ex-governador Gladson Cameli
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1 semana atrásem
16 de abril de 2026No julgamento desta quarta-feira, dia 15/04/2026, a Corte Especial do STJ, por unanimidade, determinou o imediato desentranhamento dos Relatórios de Inteligência Financeira de n°s 50157.2.8600.10853, 50285.2.8600.10853 e 50613.2.8600.10853, a fim de que fosse viabilizada a continuidade do julgamento de mérito da ação penal. A própria Ministra Relatora Nancy Andrighi foi quem suscitou referida questão de ordem, visando regularizar e atualizar o processo.
O jornalista Luis Carlos Moreira Jorge descreveu o contexto com as seguintes palavras:
SITUAÇÃO REAL
Para situar o que está havendo no STJ: o STF não determinou nulidade, suspensão de julgamento e retirada de pauta do processo do governador Gladson. O STF apenas pediu para desentranhar provas que foram consideradas ilegais pela segunda turma da Corte maior. E que não foram usadas nem na denúncia da PGR. O Gladson não foi julgado ontem em razão da extensão da pauta do STJ. O julgamento acontecerá no dia 6 de maio na Corte Especial do STJ, onde pode ser absolvido ou condenado. Este é o quadro real.
A posição descrita acima reflete corretamente o quadro jurídico do momento.
Veja o vídeo:
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Ufac participa de lançamento de projeto na Resex Cazumbá-Iracema — Universidade Federal do Acre
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3 semanas atrásem
7 de abril de 2026A Ufac participou do lançamento do projeto Tecendo Teias na Aprendizagem, realizado na reserva extrativista (Resex) Cazumbá-Iracema, em Sena Madureira (AC). O evento ocorreu em 28 de março e reuniu representantes do poder público, comunidade acadêmica e moradores da reserva.
Com uma área de aproximadamente 750 mil hectares e cerca de 500 famílias, a Resex é território de preservação ambiental e de produção de saberes tradicionais. O projeto visa fortalecer a educação e promover a troca de conhecimentos entre universidade e comunidade.
O presidente da reserva, Nenzinho, destacou que a iniciativa contribui para valorizar a educação não apenas no ensino formal, mas também na qualidade da aprendizagem construída a partir das vivências no território. Segundo ele, a proposta reforça o papel da universidade na escuta e no reconhecimento dos saberes locais.
O coordenador do projeto, Rodrigo Perea, sintetizou a relação entre universidade e comunidade. “A floresta ensina, a comunidade ensina, os professores aprendem e a Ufac aprende junto.”
Também estiveram presentes no lançamento os professores da Ufac, Alexsande Franco, Anderson Mesquita e Tânia Mara; o senador Sérgio Petecão (PSD-AC); o prefeito de Sena Madureira, Gerlen Diniz (PP); e o agente do ICMBio, Aécio Santos.
(Fhagner Silva, estagiário Ascom/Ufac)
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