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Idoso de 106 anos faz exercícios todo dia e ensina segredo da longevidade; vídeo
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1 ano atrásem
O segredo da longevidade desse idoso mineiro, de 106 anos, está numa rotina de exercícios físicos e manter a mente ativa com atividades que aprecia. O vovô, de Viçosa, em Minas Gerais, é super amado pela neta Larissa Maciel Euclydes e todos que o cerca.
O dia do idoso começa na sacada de casa. Dali, olhando a rua, que tanto aprecia, faz uma série de exercícios físicos. Nada estressante, mas atividades que fortalecem os músculos e deixam o corpo ativo.
A neta Larissa compartilha parte do cotidiano do vovô com os filhos, netos e bisnetos. Aos 106 anos, o idoso não para! Adora assistir Charlie Chaplin com a bisnetinha Gabi, de 1, e jogar partidas de dama com o bisneto, de 7.
Vídeo dos exercícios
O vídeo em que o idoso aparece se exercitando lembra muito as atividades cotidianas.
O vovô segura no parapeito, de devagarinho, levanta-se, senta-se e assim vai…
Dessa forma, olhando a paisagem, vestido formalmente como gosta, o idoso faz sua rotina de exercícios físicos e fortalece o que se chama de segredo da longevidade.
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Reações nas redes
Nas redes sociais, aplausos e muitos elogios ao idoso e sua família.
“Eu falo a geração antiga que atinge a idade além dos cem anos e privilegiado por Deus”, disse uma internauta. “Que lucidez ele tem aos 106 anos”, completou ela.
Outra se recordou da avó. “Lembro-me do meu avó que também ensinou os netos a jogar dama”, disse ela.
Para uma seguidora, a longevidade do idoso está diretamente ligada ao amor que recebe. “Quanta riqueza em um único lar.”
Com a neta (D) e a bisneta (E), o idoso, de 106 anos, de Viçosa, em MG, consegue manter a saúde mental e física, garantindo o segredo de longevidade. Foto: @eullamaciel
Idoso de 106 anos faz exercícios físicos todos os dias, veja:
Vovô assistindo TV com sua bisnetinha Gabi:
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Cerimônia do Jaleco marca início de jornada da turma XVII de Nutrição — Universidade Federal do Acre
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31 de março de 2026A Ufac realizou a aula inaugural da turma especial do mestrado profissional em Ensino de Ciência e Matemática (MPCIM) no município de Epitaciolândia (AC), também atendendo moradores de Brasileia (AC) e Assis Brasil (AC). A oferta dessa turma e outras iniciativas de interiorização contam com apoio de emenda parlamentar da deputada federal Socorro Neri (PP-AC). A solenidade ocorreu na sexta-feira, 27.
O evento reuniu professores, estudantes e representantes da comunidade local. O objetivo da ação é expandir e democratizar o acesso à pós-graduação no interior do Estado, contribuindo para o desenvolvimento regional e promovendo a formação de recursos humanos qualificados, além de fortalecer a universidade para além da capital.
A pró-reitora de Pesquisa e Pós-Graduação, Margarida Lima Carvalho, ressaltou que a oferta da turma nasceu de histórias, compromissos e valores ao longo do tempo. “Hoje não estamos apenas abrindo uma turma. Estamos abrindo caminhos, sonhos e futuros para o interior do Acre, porque quando o compromisso atravessa gerações, ele se transforma em legado. E o legado transforma vidas.”
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Ufac recebe visita da RFB para apresentação do projeto NAF — Universidade Federal do Acre
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26 de março de 2026A Ufac recebeu, nesta quarta-feira, 25, no gabinete da Reitoria, representantes da Receita Federal do Brasil (RFB) para a apresentação do projeto Núcleo de Apoio Contábil e Fiscal (NAF). A reunião contou com a participação da Coordenação do curso de Ciências Contábeis e teve como foco a proposta de implantação do núcleo na universidade.
O reitor em exercício e pró-reitor de Planejamento, Alexandre Hid, destacou a importância da iniciativa para os estudantes e sua relação com a curricularização da extensão. Segundo ele, a proposta representa uma oportunidade para os alunos e pode fortalecer ações extensionistas da universidade.
A analista tributária da RFB e representante de Cidadania Fiscal, Marta Furtado, explicou que o NAF é um projeto nacional voltado à qualificação de acadêmicos do curso de Ciências Contábeis, com foco em normas tributárias, legislação e obrigações acessórias. Segundo ela, o núcleo é direcionado ao atendimento de contribuintes de baixa renda e microempreendedores, além de aproximar os estudantes da prática profissional.
Durante a reunião, foi informada a futura assinatura de acordo de cooperação técnica entre a universidade e a RFB. Pelo modelo apresentado, a Ufac disponibilizará espaço para funcionamento do núcleo, enquanto a receita oferecerá plataforma de treinamento, cursos de capacitação e apoio permanente às atividades desenvolvidas.
Como encaminhamento, a RFB entregou o documento referencial do NAF, com orientações para montagem do espaço e definição dos equipamentos necessários. O processo será enviado para a Assessoria de Cooperação Institucional da Ufac. A expectativa apresentada na reunião é de que o núcleo seja integrado às ações de extensão universitária.
Também participaram da reunião o professor de Ciências Contábeis e vice-coordenador do curso, Cícero Guerra; e o auditor fiscal e delegado da RFB em Rio Branco, Claudenir Franklin da Silveira.
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