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Meu melhor amigo de 40 anos tem uma impressão distorcida de mim. Como faço para endireitá-la? | Amizade
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2 anos atrásem
Eleanor Gordon-Smith
Meu melhor amigo de quase 40 anos sempre teve uma impressão um pouco distorcida de quem eu sou. Ela tende a expressar preocupação com as decisões que tomo e parece acreditar que sou ingênuo, crédulo e solitário. Eu, no entanto, não sou nada disso e tive um carreira de sucesso, vivo uma vida altamente independente e tenho vários bons amigos com quem passo o tempo.
No passado, eu simplesmente ignorei essa questão menor, pois parecia importante para ela me ver dessa maneira, e não tenho falta de autoestima. No entanto, ultimamente isso tem se tornado insustentável, com ela me ordenando “comer tudo que estiver no prato” em um restaurante, me garantindo que cometi vários erros ao lidar com minhas finanças e me dando aulas de matemática da quarta série, em voz alta e em voz alta. público, quando calculei um desconto em um lindo par de sapatos.
Ambos acreditamos que um dos segredos da nossa amizade de quatro décadas é que não a analisamos demasiado nem falamos sobre ela. Preciso abordar isso com ela, mas estou preocupado que isso possa causar danos ao nosso relacionamento. Se eu pudesse descobrir por que ela está agindo dessa maneira e se minha percepção pessoal da situação está distorcida ou não, ou determinar como minhas próprias ações podem influenciar a atitude dela, sinto que poderia superar a situação.
Leonor diz: Não é engraçado as versões de nós que vivem na cabeça de outras pessoas? Às vezes, são versões lindas que queremos seguir. Às vezes, são percepções distantes com as quais é divertido brincar. E às vezes são espantalhos horríveis costurados a partir de projeções e hipérboles. Se você pudesse reunir todos eles em uma sala, eu me pergunto se eles gostariam de falar uns com os outros.
Acho que a fase 1 aqui é para verificar se o seu diagnóstico está correto, se a versão sua na cabeça dela é de alguém ingênuo, crédulo, solitário. O caso parece bastante forte – o comentário “comer”, as finanças, a lição de matemática. Mas, para ser justo, ficamos mais sensíveis às evidências de um fenômeno que procuramos. Quando suspeitamos que alguém faz algo o tempo todo, vemos isso em tudo o que faz. Existe um amigo em comum com quem você poderia (educadamente) verificar sua percepção? Até mesmo olhar para eles quando ela está fazendo isso, para ver se eles compartilham um olhar? Outra coisa a verificar é se isso é direcionado apenas a você. Fará diferença na sua resposta estratégica se ela perceber especificamente você como desajeitada ou infantil, ou se isso é apenas o resultado local de uma tendência universal de se apresentar como competente.
Fase 2: consertar isso. Concordo com você que não discutir demais as amizades pode ajudá-las a durar. As amizades muitas vezes envolvem um pouco menos de olhar para si mesmas do que as relações românticas ou familiares, que possuem infra-estruturas completas para celebrar e compreender a si mesmas. Se um romance começa com duas pessoas se olhando, as amizades podem parecer mais como ficar lado a lado olhando para fora. Isso é uma coisa legal. Mas também pode ser difícil reconhecer explicitamente que, em uma amizade, vocês também estavam olhando um para o outro o tempo todo. É claro que sua dinâmica pode ficar complicada – assim como em romances ou famílias. Conversas “Sobre nós” podem ser mais complicadas para os amigos e a redefinição à normalidade posterior pode ser mais difícil sem os bálsamos da domesticidade compartilhada.
Então talvez não seja uma conversa tão grande, que “quando você faz X isso me faz sentir Y”. Talvez sejam apenas “bloqueios” firmes e bem-humorados, pequenos sinais de parada social que permanecem amigáveis e de bom humor. A chave seria o tom. Não pode parecer o latido defensivo de um cachorro ferido. Não podem ser farpas retaliatórias disfarçadas de “foi uma piada!”. Se parecer que você está angustiado ou desequilibrado, isso parecerá apenas uma prova de fragilidade. Poderia ser mais como um lembrete divertido de algo que nem precisa ser dito: “Estou confiante sobre minhas finanças” com um sorriso e um gentil gesto de “pare”, e não “Obrigado, Sra. Mandona”. Declarações sobre você, não declarações sobre ela.
Se ela recuar e disser explicitamente algo no sentido de que você é ingênuo ou ingênuo, talvez seja hora de uma resposta um pouco mais dura: “Você acha que não consigo calcular o desconto?”
A questão não é refutar a imagem que ela tem de você, ou mesmo atacar a injustiça de como ela o moldou. É para chamar a atenção dela para o fato de que sua impressão é apenas isso: uma foto.
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Podcast da Ufac entrevista novo reitor Josimar Ferreira — Universidade Federal do Acre
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8 horas atrásem
17 de agosto de 2026O canal UfacTV no YouTube transmitiu ao vivo, na quinta-feira, 13, a estreia da terceira temporada do CapiCast, podcast oficial produzido pela Assessoria de Comunicação da universidade. O episódio inaugural trouxe como convidado o professor Josimar Ferreira, que assumiu a Reitoria da instituição para o quadriênio 2026-2030, em uma entrevista conduzida pela apresentadora e assessora de Comunicação Nattércia Damasceno. A solenidade oficial de transmissão de cargo será na sexta-feira, 21, às 17h, no Teatro Universitário.
Com a temática geral “Ufac em Perspectiva: Floresta, Conhecimento, Futuro”, a nova temporada busca debater o papel da universidade na transformação social e no desenvolvimento regional, integrando a produção acadêmica à preservação ambiental e às demandas da comunidade acreana.
Durante a conversa, o novo reitor relembrou sua trajetória acadêmica iniciada em 1997, quando ingressou no curso de Agronomia como filho de produtores rurais e enfrentou os desafios do ensino superior na época, como a escassez de transporte e de bolsas de estudo. “Estar no cargo de reitor me faz refletir isso, porque eu sei de onde vim, como se diz, o chão de fábrica, um filho de um produtor rural que, graças ao processo educacional, chega ao maior posto da sua casa.”
Ao tratar das prioridades para os primeiros cem dias de gestão, Josimar antecipou medidas voltadas à reestruturação de serviços e ao diálogo com a comunidade. O primeiro ato administrativo a ser submetido ao Conselho Universitário (Consu) será a revogação das reuniões virtuais, garantindo o retorno das sessões presenciais dos colegiados.
O plano de ação inicial também inclui a retomada dos serviços de xerox para alunos e docentes, o estudo para implantação de reconhecimento facial nas catracas do Restaurante Universitário e o foco na conclusão de obras pendentes, como a passarela da Medicina Veterinária e as instalações do Colégio de Aplicação.
Outro tema abordado foi o compromisso com a inclusão e a equidade. O gestor anunciou que proporá ao Consu a criação da Pró-Reitoria de Ações Afirmativas e Equidade, estrutura planejada para centralizar e fortalecer as políticas voltadas aos estudantes indígenas, ao Núcleo de Apoio à Inclusão e aos observatórios sociais da instituição.
Por fim, o fortalecimento da comunicação pública foi apontado como peça-chave para romper os muros da academia e levar o conhecimento científico diretamente à sociedade.
(Fhagner Soares, estagiário Ascom/Ufac)
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Josimar Ferreira inicia gestão de 4 anos como reitor da Ufac — Universidade Federal do Acre
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12 de agosto de 2026O reitor da Ufac, Josimar Ferreira, reuniu-se com os novos pró-reitores da administração superior para marcar o início da gestão do quadriênio 2026-2030 e tratar das primeiras ações e prioridades a serem tomadas na universidade. O encontro ocorreu nesta quarta-feira, 12, na Reitoria, campus-sede. A sessão solene pública de transmissão de cargo da Reitoria será realizada na sexta-feira, 21, às 17h, no Teatro Universitário.
Josimar afirmou que a eficiência na aplicação dos recursos e a austeridade estarão entre os princípios da gestão. Hoje ele também se reúne com as equipes das áreas de planejamento e administração para avaliar o orçamento disponível para execução das atividades até o fim do ano. “Esse é um princípio que adotamos desde o primeiro dia”, afirmou.
Entre as primeiras medidas anunciadas está a retomada das reuniões presenciais dos conselhos universitários. Segundo o reitor, a mudança será implementada já nesta primeira semana de gestão.
Outra ação prevista é a criação de uma nova pró-reitoria, voltada a ações afirmativas, equidade, gênero e inclusão. De acordo com Josimar, a proposta é colocar essas políticas no centro da estrutura administrativa da universidade e ampliar sua atuação nas políticas acadêmicas.
A nova gestão também dará continuidade ao processo de realização do vestibular do curso de Medicina. O reitor informou que a Ufac já garantiu recursos e iniciará a fase de contratação da empresa responsável pelo certame. A previsão é que as provas sejam aplicadas nas cinco regionais do Acre, com manutenção do bônus regional.
A interiorização também está entre as prioridades apresentadas. A gestão pretende iniciar discussões sobre a ampliação da presença permanente da universidade no interior, incluindo a regional do Purus, em Sena Madureira, e a região de Tarauacá e Envira.
Josimar destacou ainda a intenção de ampliar a aproximação da Ufac com diferentes setores da sociedade. “Queremos aproximar a relação com a sociedade, com o serviço, com o comércio, com a indústria, e com isso fortalecer o nosso tripé, o ensino, a pesquisa e a extensão.”
Integram a nova administração superior a vice-reitora Almecina Balbino; a pró-reitora de Graduação, Danila Torres; o pró-reitor de Pesquisa e Pós-Graduação, Dionatas Meneguetti; o pró-reitor de Extensão e Cultura, Marco Amaro; a pró-reitora de Assuntos Estudantis, Aline Nicolli; o pró-reitor de Planejamento, Edcarlos Souza; o pró-reitor de Desenvolvimento e Gestão de Pessoas, Thiago Lima; e o pró-reitor de Administração, Tone Roca.
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Proaes lança plataforma para cadastro da assistência estudantil — Universidade Federal do Acre
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5 dias atrásem
12 de agosto de 2026A Pró-Reitoria de Assuntos Estudantis (Proaes), da Ufac, oficializou o lançamento do Cadastro da Assistência Estudantil (Caes) nessa terça-feira, 11. A nova plataforma digital foi desenvolvida para reformular o processo de seleção de bolsas e auxílios financeiros da instituição, com o objetivo de reduzir a burocracia, otimizar o fluxo socioeconômico e ampliar o acesso dos acadêmicos aos programas de permanência universitária.
A plataforma já está disponível para acesso e o preenchimento do cadastro poderá ser realizado ao longo do ano de 2026. A transição completa do fluxo de seleção para o novo ambiente digital será concluída para ter validade nos editais previstos para o ano letivo de 2027.
O sistema apresenta interface que se adapta, permitindo o preenchimento e acompanhamento das etapas diretamente por dispositivos móveis, como celulares e tablets. Outra mudança estrutural do Caes é a otimização do formulário socioeconômico, que teve sua extensão reduzida de 14 para 9 páginas. O documento passa a ser pré-preenchido de forma automática com dados cadastrais já existentes nas bases de dados integradas da Ufac, evitando a inserção repetitiva de informações pessoais pelos discentes.
O modelo operacional introduz a aprovação prévia do cadastro socioeconômico, que terá validade mínima de dois anos. Com a homologação efetuada pela equipe de assistentes sociais da Proaes, o estudante integrará um banco de dados unificado, ficando apto a diferentes modalidades de auxílios e bolsas por meio de uma manifestação de interesse digital, sem a necessidade de reapresentar a documentação completa a cada novo edital lançado. Apenas modalidades específicas que demandem comprovações complementares, como o auxílio-creche, exigirão anexos pontuais.
O desenvolvimento da ferramenta durou aproximadamente dez meses e foi viabilizado por uma cooperação técnica entre a Proaes, o projeto WebAcademy, sob coordenação do professor Daricélio Moreira, o Núcleo de Tecnologia da Informação e o corpo de assistentes sociais da universidade, que atuaram na especificação das regras de negócio do software. Três acadêmicos selecionados via edital atuaram diretamente na programação e construção do sistema.
“O Cadastro da Assistência Estudantil vai trazer uma redução na burocracia e a possibilidade de melhorar o acesso dos estudantes aos benefícios da Proaes”, disse o pró-reitor de Assuntos Estudantis, Isaac Dayan. “Temos vários aspectos que ajudam o estudante a ter uma melhor experiência na hora de concorrer, como uma interface intuitiva e a redução da quantidade de páginas do formulário. Acreditamos que será um grande avanço na política de assistência estudantil.”
(Fhagner Soares, estagiário Ascom/Ufac)
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