Economia e Negócios
Saiba como economizar com o novo negócio de Marmitas Fit
PUBLICADO
7 anos atrásem
Sempre sonhou em empreender, mas não sabe como abrir um negócio, em que área investir ou como guardar dinheiro?
Aceite uma dica para o próximo ano: as marmitas fit estão com tudo e podem ser excelentes aliadas nos processos de gerar dinheiro justo, cumprir metas e prosperar.
Neste artigo, falaremos um pouco mais sobre a tendência das marmitas fit, explicando o que você vai precisar para embarcar nessa ideia e o que você pode ganhar com ela. Confira!
Marmitas fit: como abrir um negócio?
Nos últimos anos, temos falado muito sobre saúde mental, autocuidado e os perigos da alimentação desregrada.
Como sabemos bem, a falta de tempo, aliada ao excesso de trabalho e ao estresse, fazem com que nossos hábitos alimentares fiquem bastante prejudicados.
Quantas vezes você teve que comer um sanduíche duvidoso ou um pacote de comida instantânea para conseguir terminar as suas demandas?
Esse é um problema comum a todos os trabalhadores.
Fornecer comida de qualidade, saudável e boa informação nutricional, neste ínterim, não é apenas uma grande oportunidade de negócios: é genuína preocupação com o bem-estar alheio. Você já esteve lá, afinal.
Por onde começar?
Primeiro, você precisará definir qual é o seu público alvo e quais são as necessidades dele.
Você vai fazer marmitas vegetarianas ou veganas? Os seus produtos ajudarão quem quer manter a saúde ou terão finalidade emagrecedora? Quem é assíduo da prática esportiva e quer ganhar massa magra encontrará na sua marca o que precisa?
Após definir esta etapa, entre em contato com um nutricionista de confiança e peça a ele que faça um cardápio personalizado, que una valor nutricional a sabor.
Pode ser interessante sugerir uma parceria ao profissional de nutrição: converse com ele sobre a possibilidade de oferecer uma porcentagem em cima de cada marmita vendida ou em cima do que foi vendido no mês.
Outras opções incluem fechar um pacote específico de cardápios mensalmente. Muitos profissionais tendem a abaixar um pouco os preço quando veem uma oportunidade duradoura.
Planejamento financeiro
Para começar “para valer”, você precisa listar as contas iniciais e o que será gasto durante a produção dos alimentos.
Com o cardápio do nutricionista em mãos, faça uma consulta de valores e calcule a média de gastos do supermercado.
Depois disso, vale calcular o que é imprescindível: média de água, luz, telefone, pagamento do entregador, valores das embalagens das marmitas, talheres descartáveis.
Após colocar tudo na ponta do lápis, você chegará ao valor adequado de cada marmita e poderá também calcular a quantidade de unidades que precisa vender para cobrir os seus gastos e começar a faturar.
Esquema de entregas
Uma boa opção é contratar um motoboy ou fazer entregas diretamente nas empresas (com o seu próprio carro, motocicleta ou bicicleta, se você achar vantajoso).
Para juntar clientes em um mesmo espaço, você pode fazer pequenas promoções na compra de um número específico de marmitas.
Outra opção inclui fazer pacotes semanais para clientes: uma vez por semana, você entrega de cinco a sete marmitas congeladas, para que o usuário possa se alimentar corretamente sem grandes preocupações.
A fidelização do comprador é uma ótima maneira de manter os negócios em dia.
E a regularização do empreendimento, como funciona?
É preciso reconhecer firma e abrir uma empresa nos órgãos do seu município, mesmo que você tenha um negócio pequeno, com uma a três pessoas? Sim.
Para abrir uma empresa de marmitas fit, você precisará dos seguintes documentos:
- Cópia autenticada do RG e do CPF;
- IPTU do imóvel;
- Cópia de contrato de compra e venda ou locação;
- Alvará de funcionamento;
- CNPJ;
- Documentação na junta comercial.
Alguns documentos variam de cidade para cidade. Informe-se com os setores necessários.
E isso não é tudo: você precisa estar de acordo com as normas da vigilância sanitária, então preparar uma cozinha é primordial.
Panelas, fogão e um freezer industrial são de suma importância, mas são o básico. Outros custos incluem: forno, microondas, utensílios, aventais, equipamentos de higiene dos funcionários (touca, luvas, etc).
A limpeza, como bem sabemos, não pode ser deixada de lado.
Lavar o espaço com frequência, mantê-lo sempre organizado, atentar-se para a qualidade dos alimentos comprados e descartar produtos que passaram da validade são atitudes necessárias.
O não-desperdício de alimentos, no entanto, deve ser prioridade: além de ser uma postura ética, garante que todo o seu investimento será bem aproveitado.
Como controlar os gastos?
Chegamos a um tópico interessante.
De nada adianta fazer um investimento se você não tiver controle do que entra e do que sai. Da mesma forma, não é possível sair do lugar sem estabelecer metas realistas.
Uma boa forma de fazer o controle dos gastos e manter-se sempre atento aos ganhos ou faltas do seu negócio é através de um sistema de monitoramento unificado.
Existem aplicativos e serviços que permitem ao usuário cadastrar todas as suas contas em um só lugar, para que ele possa fazer um cálculo seguro dos valores gastos mensalmente.
Como já comentamos, água, luz, telefone, gás, pagamento de funcionários – quando for necessário, claro – e matéria prima são gastos já certos.
Em cerca de três meses, conseguimos estabelecer uma média do valor mensal de cada um destes itens. Assim, podemos pensar em maneiras idôneas de baratear os custos, além de reformular a nossa linha de ação.
Relacionado
VOCÊ PODE GOSTAR
Economia e Negócios
Estatística aplicada ao esporte: o que os números realmente medem
PUBLICADO
1 mês atrásem
20 de agosto de 2026A estatística é a ciência que estuda as probabilidades e seu uso vem crescendo continuamente no mundo moderno – no meio empresarial, no apoio a outras áreas da ciência e em muitos outros locais há uma vasta gama de usos que podem beneficiar quem entende bem esta ferramenta.
No mundo esportivo isso não é diferente, e ela se torna também uma das ferramentas de análises de apostas esportivas mais poderosas (e não à toa é utilizada também pelas próprias casas de apostas, inclusive para formular as odds). Os esportes são um belo exemplo de como isso pode ser utilizado, e falaremos mais sobre o assunto nos tópicos a seguir.
A estatística no futebol
O esporte mais popular do mundo está sempre em constante evolução e é um belo exemplo também para outras áreas, embora ele tenha também bebido de áreas que chegaram antes, como o mundo empresarial. Porém, essas são áreas interligadas e mesmo gerentes de clubes que usam a estatística em outros setores também podem ter trazido isso para o meio esportivo.
O importante é que essa ciência tem toda uma série de usos que não se resume apenas ao campo, embora venha se tornando cada vez mais importante também para melhorar o rendimento das equipes, como é possível ver a seguir.
Utilizando a estatística para melhorar o esporte como negócio
Uma das áreas que mais pode se beneficiar da estatística é a gestão. No Brasil, por exemplo, muitos clubes não conseguem sequer precificar seus ingressos de maneira eficaz, e o que mais se vê são estádios vazios (muitas vezes por conta de ingressos mais caros).
A Fifa, durante a Copa do Mundo, utilizou um modelo que inclui a inteligência artificial para precificar os ingressos, e o resultado acabou sendo um sucesso. A poucas semanas do evento, havia críticas sobre os preços, mas o que se viu foram estádios lotados durante todo o evento – e isso graças ao modelo.
Obviamente que a Copa do Mundo é um evento gigantesco que atrai os mais diferentes tipos de público, com pessoas vindo de vários lugares para acompanhar os jogos e essa é uma realidade bem distante do Brasil, mas isso não quer dizer que um modelo parecido não possa ser utilizado para que os clubes daqui consigam um equilíbrio entre receitas e estádios mais cheios.
A estatística dentro do campo
Nos últimos anos, a estatística tem revolucionado o modo como assistimos aos jogos. O futebol é um esporte onde muitas vezes as estatísticas mais básicas não conseguem explicar o que acontece em campo – times com mais chutes a gol, por exemplo, acabam perdendo jogos, e a posse de bola muitas vezes não quer dizer muita coisa.
Assim, com o aprimoramento de equipamentos tecnológicos, foi possível elaborar estatísticas como o xG, que mede a quantidade de gols esperados, descontando chutes que não levam perigo e lances ineficazes.
Não apenas isso, mas também com grande importância tem sido utilizadas ferramentas que medem a distância percorrida por um atleta durante um jogo, as ações desse jogador durante a partida e outros dados que permitem avaliar se ele cumpre com o esperado, melhorando também a análise de desempenho.
Os dados fora do campo ajudam a melhorar o desempenho em campo
A estatística não tem sido utilizada apenas para medir as ações dentro de campo. Ela trabalha com outras ciências, como a fisiologia, para poder gerenciar as equipes de maneira mais eficaz.
Um bom exemplo disso é a preparação física, que conta com tecnologias modernas para medir o desgaste, e assim poder evitar lesões – no caso, a estatística ajuda a concluir se é prudente ou não escalar um jogador numa determinada partida.
No fim do dia, essa também é uma utilização prática da estatística também com a medicina, outra área de enorme importância no mundo dos esportes (e especialmente no futebol, onde cada vez mais o número de jogos tem aumentado, assim como as chances de expor os atletas a lesões).
As limitações da estatística
A estatística é uma ferramenta muito útil, mas isso não quer dizer que possa ser utilizada para prever o futuro de maneira 100% precisa. Essa ciência pode ajudar a tomar decisões com uma precisão muito maior, mas fatores como sorte ou habilidade de um atleta continuam existindo – e é isso que torna o esporte algo tão fascinante, não sendo uma ciência exata.
Além disso, alguns dados podem ser inflados, como por exemplo troca de passes – se eles ocorrem no campo defensivo e não constroem nada, nem servem para ameaçar o adversário, há grandes chances de que também não tenham uma utilidade prática (a menos que o objetivo seja mesmo fazer o tempo passar).
O futebol, como dissemos anteriormente, muitas vezes não pode ser resumido apenas em estatísticas, embora a ciência venha avançando de modo a explicar melhor o que acontece no campo e essa é uma limitação inerente ao esporte.
Outras modalidades, como por exemplo o futebol americano, tem ampla utilização da estatística e é muito mais fácil de se entender o que ocorre durante um jogo ao olhar para os dados, sejam eles coletivos ou individuais – e o futebol da bola redonda poderia aprender um pouco com isso.
A estatística de gols esperados é uma das mais modernas e um grande exemplo de como a criatividade pode ser usada para melhorar o uso da estatística no esporte, sendo bem possível que no futuro sejam encontradas outras métricas que permitem entender melhor o funcionamento do esporte sem obrigatoriamente ter que assistir aos jogos.
Dessa forma pode-se entender melhor que a estatística não é algo mágico e que por si só não é algo que muda tudo, mas sim uma ferramenta que nas mãos certas pode ser bastante útil, podendo ser direcionada para conseguir objetivos dentro e fora das quatro linhas, melhorando os resultados de diversas maneiras diferentes.
Relacionado
Economia e Negócios
A versão beta de “Fire Bull Farm” será lançada globalmente em 1º de agosto
PUBLICADO
2 meses atrásem
6 de agosto de 2026A iniciativa “Fazenda Touro de Fogo” tem origem na Zona Franca Integrada de Manaus, no Brasil, um importante polo agrícola da América Latina, e estabeleceu colaborações com mais de 100 instituições agrícolas de países em desenvolvimento em todo o mundo, como o Instituto Internacional de Agricultura Tropical (IITA), o Fórum Regional Africano de Alimentação e Agricultura (RAAF), o Conselho Agrícola Sul-Africano (SACAU), agências agrícolas australianas e organizações de cooperação agrícola da Associação de Nações do Sudeste Asiático (ASEAN).
“Huoniu Farm” apresenta um ecossistema de agricultura digital Web 3.0 completamente novo, com dois módulos principais com lançamento previsto: o jogo de cultivo “Huoniu Farming” e o jogo de previsão “Huoniu Trade”. Aproveitando a tecnologia blockchain para conectar a agricultura virtual à agricultura real, “Huoniu Farm” serve como uma plataforma de ecossistema abrangente focada em operações agrícolas físicas, digitalização agrícola e distribuição transfronteiriça de produtos agrícolas. Com quase US$ 10 bilhões em ativos físicos globais, “Huoniu Farm” abrange países em desenvolvimento em todo o mundo e integra recursos de mais de 700 vinhedos de alta qualidade na América Latina, África, Austrália, Sudeste Asiático e Europa, criando assim uma nova economia agrícola digital baseada em ativos de risco (RWA) e impulsionada por organizações descentralizadas (DAOs).
O módulo “Fire Bull Farming” utiliza a agricultura virtual como plataforma para estabelecer um sistema de gêmeos digitais agrícolas. Aproveitando as características imutáveis e transparentes da tecnologia blockchain, a FTN permite que os usuários cultivem plantações online e acumulem dados de plantio no blockchain; todas as atividades de produção são registradas e verificadas na blockchain, enquanto simultaneamente mapeiam ativos agrícolas físicos offline. Essa abordagem implementa a tokenização de ativos agrícolas do mundo real (RWA), transformando terras agrícolas, produtos agrícolas e receitas de plantio em ativos digitais totalmente negociáveis, resolvendo assim o problema da liquidez limitada dos ativos agrícolas tradicionais.
O jogo blockchain “Fire Bull Trade” prevê tendências do mercado agrícola por meio da plataforma Polymaker, que integra um ecossistema financeiro DeFi descentralizado para estabelecer um mercado de negociação de valor agrícola sem intermediários. Aproveitando dados de mercado, dados climáticos e dados da cadeia de produção, a plataforma oferece acesso aberto a recursos de previsão de preços de produtos agrícolas, com contratos inteligentes executando automaticamente a liquidação de lucros; essa abordagem elimina o papel intermediário das instituições financeiras tradicionais, facilita a circulação eficiente de capital e permite que cada participante compartilhe de forma justa, imparcial e transparente os lucros agregados da indústria agrícola digital.
Todo o ecossistema adota um modelo autônomo baseado em DAO (Organização Autônoma Descentralizada), onde regras, mecanismos de distribuição de lucros e planos de desenvolvimento do setor são decididos coletivamente por meio de votação em comunidades, possibilitando verdadeiramente a cocriação, a cogovernança e os benefícios compartilhados, impulsionados pelos usuários. Com base nos fundamentos da internet de valor Web 3.0, integramos três domínios-chave — jogos virtuais baseados em blockchain, agricultura no mundo real e finanças descentralizadas (DeFi) — para estabelecer um sistema completo de circuito fechado: os jogos online acumulam ativos digitais; a agricultura no mundo real conecta esses ativos digitais à agricultura real; e o DeFi fornece serviços financeiros diversificados.
A “Fire Bull Farm” está enraizada na economia real da agricultura, aproveitando a tecnologia blockchain para desbloquear trilhões de yuans em ativos agrícolas existentes. No futuro, continuaremos a desenvolver e expandir mais ecossistemas, ampliar as colaborações com fazendas físicas, enriquecer a gama de produtos agrícolas baseados em ativos do mundo real (RWA), otimizar instrumentos financeiros descentralizados e fortalecer nossa estrutura de governança comunitária, permitindo que mais pessoas participem da agricultura digital a baixo custo e compartilhem a riqueza e as oportunidades decorrentes do desenvolvimento industrial.
Convidamos sinceramente nossos parceiros globais a se juntarem a nós no processo interno de testes beta e integração na “Fire Bull Farm”, explorando juntos um novo futuro para a economia agrícola digital da Web3! A FTN convida você a compartilhar conosco essa oportunidade de partilha de riquezas.
Evento de lançamento da estratégia global “Fire Bull Farm” da FTN
1º de agosto de 2026, na Zona Franca Integrada de Manaus, no Brasil, América Latina.
Relacionado
Economia e Negócios
Comércio Interativo ganha força no Brasil com a chegada da VIVAMOMENTO ao polo empresarial da Vila Olímpia, em São Paulo
PUBLICADO
2 meses atrásem
3 de agosto de 2026À medida que a economia digital brasileira continua evoluindo, o setor de comércio eletrônico entra em uma nova fase de transformação. Cada vez mais plataformas estão indo além da competição baseada apenas em preços, passando a investir na experiência do cliente, no engajamento da comunidade e na construção de relacionamentos de longo prazo com os consumidores.
Por meio de programas de fidelidade, benefícios exclusivos de marcas, promoções por tempo limitado e iniciativas de engajamento da comunidade, as plataformas buscam aumentar a participação dos usuários e fortalecer a fidelização. Essa abordagem centrada no consumidor vem sendo associada ao conceito de Comércio Interativo (Interactive Commerce), que valoriza a interação, a fidelidade e a participação da comunidade ao longo de toda a experiência de compra.
Alinhada a essa tendência, a VIVAMOMENTO segue ampliando suas operações localizadas no Brasil. Com foco no VIVA FLASH, em programas de fidelidade, cupons de marcas parceiras e ações de engajamento da comunidade, a plataforma busca oferecer uma experiência de compra mais envolvente e recompensadora, ao mesmo tempo em que fortalece continuamente sua estrutura de atendimento e operação local.
Como parte importante de sua estratégia de localização, a VIVAMOMENTO estabeleceu um escritório na Vila Olímpia, um dos principais centros empresariais da cidade de São Paulo. O escritório encontra-se em fase final de preparação e tem previsão de iniciar oficialmente suas operações em setembro de 2026.
A nova unidade será responsável pelos serviços de atendimento aos usuários, desenvolvimento de parcerias com marcas, relacionamento com comerciantes e operações de comunidade, reforçando a estratégia de crescimento de longo prazo da plataforma no mercado brasileiro.
A Vila Olímpia é reconhecida como um dos principais polos de negócios de São Paulo, reunindo empresas multinacionais, companhias de tecnologia e organizações inovadoras. A presença da VIVAMOMENTO na região fortalecerá ainda mais sua capacidade operacional local e criará uma base sólida para futuras parcerias com marcas, empresas e comunidades brasileiras.
À medida que os consumidores valorizam cada vez mais experiências interativas e benefícios de longo prazo, espera-se que as operações localizadas e o conceito de Comércio Interativo desempenhem um papel cada vez mais relevante na evolução do comércio eletrônico brasileiro.
Empresa: Vivamomento Ltd.
Contato para a imprensa: Bianca
E-mail: adm@vivamomentowork.com.br
Website: vivamomento.com
Telefone: +55 94 1629-516
Localização: São Paulo – SP, Brasil
Relacionado
PESQUISE AQUI
MAIS LIDAS
ACRE7 dias agoNAI da Ufac realiza evento cultural sobre arte, corpo e inclusão — Universidade Federal do Acre
ACRE6 dias agoMembros da Academia Acreana de Letras visitam a Ufac — Universidade Federal do Acre
ACRE6 dias agoGestão da Ufac realiza visita ao laboratório Charles Mérieux — Universidade Federal do Acre
ACRE6 dias agoSAE-CZS — Universidade Federal do Acre