ACRE
Carnaval: como transformar sua vida afetiva e sexual – 06/03/2025 – Laura Muller
PUBLICADO
1 ano atrásem
Carnaval passou, “ano começou”. E pode ser um bom momento para olhar para a vida afetiva e sexual e fazer planos que tragam mais prazer, equilíbrio e bem-estar. Pode ser hora também de se encorajar e colocar coisas em prática, como dar aquela reviravolta que você tanto queria. Ou seja, iniciar um novo ciclo. E hoje, aqui na nossa coluna de “início de ano” (de fato), vão algumas dicas para isso.
A primeira delas: de tempos em tempos, é importante a gente fazer uma pausa para se investigar profundamente. Ou seja, para olhar para dentro. Como você se sente? O que percebe de si? O que seu faro, ou sua intuição, diz a respeito de você? Como andam seus pensamentos em relação a como você tem levado sua vida amorosa e sexual?
Avalie isso tudo com calma e sem fugir de ideias que possam ser, digamos, doloridas. Na maioria das vezes, confrontar-se com o que dói pode ser libertador. É a partir desse passo corajoso (o de reconhecer que algo não está bom o suficiente) que a gente começa um processo de transformação.
E o próximo passo, ou a próxima dica, tem a ver justamente com isso: a busca pela mudança, pela transformação. É hora de se perguntar: como eu modifico esse meu caminho? O que eu preciso fazer? Que tipo de ajuda (se necessário) é preciso buscar?
E, ao encontrar as respostas, é hora de se encorajar e agir.
Outra dica: durante todo esse processo de investigação e transformação, é importante ter calma. A gente não muda nada em segundos. E sempre há a questão dos erros e acertos: a gente não acerta tudo de cara, nem erra tudo de cara. A vida é um misto desses altos e baixos.
No campo afetivo e sexual, ir com calma para mudar o que está incomodando é o melhor jeito para lidar com as angústias, os temores, as dificuldades emocionais com os encontros amorosos, o prazer e o orgasmo, além de todas as questões com o funcionamento do corpo.
Mais uma dica: como sempre falo por aqui (mas vale repetir), lembre-se também de que ficar se cobrando uma performance perfeita, seja em qualquer situação, é uma escolha nada acertada.
A cobrança em excesso atrapalha demais o bem-estar, o equilíbrio e os prazeres dos mais variados (de estar a dois, de compartilhar o sexo, de estar consigo, entre outros). Além disso, perfeição não existe! Então não adianta ficar buscando ser perfeito ou perfeita, não é mesmo?
Enfim, reavalie o seu caminho no campo afetivo-sexual para manter o que está satisfatório e se encoraje a transformar o que não lhe agrada. O seu prazer (de vida) agradece!
Bom ano!
LINK PRESENTE: Gostou deste texto? Assinante pode liberar sete acessos gratuitos de qualquer link por dia. Basta clicar no F azul abaixo.
Relacionado
VOCÊ PODE GOSTAR
ACRE
Cerimônia do Jaleco marca início de jornada da turma XVII de Nutrição — Universidade Federal do Acre
PUBLICADO
2 horas atrásem
31 de março de 2026No dia 28 de março de 2026, foi realizada a Cerimônia do Jaleco da turma XVII do curso de Nutrição da Universidade Federal do Acre. O evento simbolizou o início da trajetória acadêmica dos estudantes, marcando um momento de compromisso com a ética, a responsabilidade e o cuidado com a saúde.

Relacionado
ACRE
Ufac realiza aula inaugural do MPCIM em Epitaciolândia — Universidade Federal do Acre
PUBLICADO
10 horas atrásem
31 de março de 2026A Ufac realizou a aula inaugural da turma especial do mestrado profissional em Ensino de Ciência e Matemática (MPCIM) no município de Epitaciolândia (AC), também atendendo moradores de Brasileia (AC) e Assis Brasil (AC). A oferta dessa turma e outras iniciativas de interiorização contam com apoio de emenda parlamentar da deputada federal Socorro Neri (PP-AC). A solenidade ocorreu na sexta-feira, 27.
O evento reuniu professores, estudantes e representantes da comunidade local. O objetivo da ação é expandir e democratizar o acesso à pós-graduação no interior do Estado, contribuindo para o desenvolvimento regional e promovendo a formação de recursos humanos qualificados, além de fortalecer a universidade para além da capital.
A pró-reitora de Pesquisa e Pós-Graduação, Margarida Lima Carvalho, ressaltou que a oferta da turma nasceu de histórias, compromissos e valores ao longo do tempo. “Hoje não estamos apenas abrindo uma turma. Estamos abrindo caminhos, sonhos e futuros para o interior do Acre, porque quando o compromisso atravessa gerações, ele se transforma em legado. E o legado transforma vidas.”
Relacionado
ACRE
Ufac recebe visita da RFB para apresentação do projeto NAF — Universidade Federal do Acre
PUBLICADO
5 dias atrásem
26 de março de 2026A Ufac recebeu, nesta quarta-feira, 25, no gabinete da Reitoria, representantes da Receita Federal do Brasil (RFB) para a apresentação do projeto Núcleo de Apoio Contábil e Fiscal (NAF). A reunião contou com a participação da Coordenação do curso de Ciências Contábeis e teve como foco a proposta de implantação do núcleo na universidade.
O reitor em exercício e pró-reitor de Planejamento, Alexandre Hid, destacou a importância da iniciativa para os estudantes e sua relação com a curricularização da extensão. Segundo ele, a proposta representa uma oportunidade para os alunos e pode fortalecer ações extensionistas da universidade.
A analista tributária da RFB e representante de Cidadania Fiscal, Marta Furtado, explicou que o NAF é um projeto nacional voltado à qualificação de acadêmicos do curso de Ciências Contábeis, com foco em normas tributárias, legislação e obrigações acessórias. Segundo ela, o núcleo é direcionado ao atendimento de contribuintes de baixa renda e microempreendedores, além de aproximar os estudantes da prática profissional.
Durante a reunião, foi informada a futura assinatura de acordo de cooperação técnica entre a universidade e a RFB. Pelo modelo apresentado, a Ufac disponibilizará espaço para funcionamento do núcleo, enquanto a receita oferecerá plataforma de treinamento, cursos de capacitação e apoio permanente às atividades desenvolvidas.
Como encaminhamento, a RFB entregou o documento referencial do NAF, com orientações para montagem do espaço e definição dos equipamentos necessários. O processo será enviado para a Assessoria de Cooperação Institucional da Ufac. A expectativa apresentada na reunião é de que o núcleo seja integrado às ações de extensão universitária.
Também participaram da reunião o professor de Ciências Contábeis e vice-coordenador do curso, Cícero Guerra; e o auditor fiscal e delegado da RFB em Rio Branco, Claudenir Franklin da Silveira.
Relacionado
PESQUISE AQUI
MAIS LIDAS
Oportunidade6 dias agoTudo sobre bônus, cadastro e segurança no Flagman Casino
ACRE5 dias agoUfac recebe visita da RFB para apresentação do projeto NAF — Universidade Federal do Acre
Oportunidade4 dias agoSlots Online: O Jogo Mais Popular nos Cassinos Digitais
Economia e Negócios3 dias agoSeguro de carro para motoristas jovens no Brasil: desafios e dicas para economizar
Warning: Undefined variable $user_ID in /home/u824415267/domains/acre.com.br/public_html/wp-content/themes/zox-news/comments.php on line 48
You must be logged in to post a comment Login