ACRE
Como lidar quando uma brincadeira fere seus sentimentos – 25/01/2025 – Equilíbrio
PUBLICADO
1 ano atrásem
Jancee Dunn
Especialistas dizem que provocações afetuosas podem, na verdade, fortalecer os relacionamentos. Isso porque vêm “de um lugar de calor e celebração das peculiaridades da pessoa”, diz Mia Smith-Bynum, chefe do departamento de ciências familiares da Universidade de Maryland, em College Park. Já o tipo de provocação nociva pode causar vergonha e raiva, além de prejudicar seu senso de segurança e confiança. Perguntei a especialistas como identificar quando alguém passa dos limites — e como pará-los.
Reconheça que você não precisa “levar na brincadeira”
Frequentemente, as pessoas que são provocadas se perguntam se estão exagerando, diz Bill Eddy, psicoterapeuta, advogado e autor de Our New World of Adult Bullies (“Nosso Novo Mundo de Agressores Adultos”). Mas, se o seu instinto diz “isso machuca”, vale a pena prestar atenção, afirma.
Muitas vezes, os provocadores se isentam da culpa alegando que estão “apenas brincando”, diz Cameron Gordon, professor de psicologia na Vancouver Island University, que estuda o tema. Mas isso não diminui o impacto para quem está sendo provocado, destaca Gordon. Sua pesquisa confirma isso.
Se for persistente, pergunte o que está por trás da provocação
Lisa Brateman, assistente social licenciada, diz que muitas vezes vê provocações em sessões de terapia de casal. Pode ser uma maneira de os parceiros abordarem um problema sem enfrentá-lo diretamente, afirma Brateman, autora de What Are We Really Fighting About? (“Sobre o que estamos realmente brigando?”).
É melhor ter uma conversa sobre os problemas subjacentes que alimentam essas “brincadeiras”, diz ela. Brateman sugere perguntar: “Você pretendia ferir meus sentimentos? Porque isso não parece brincadeira, e não parece que estamos juntos nisso.”
Interrompa o provocador calmamente
Se você quer parar alguém de provocá-lo no momento, diz Eddy, seja breve e direto. “Você pode dizer: ‘Eu apreciaria se você não dissesse coisas assim’, ou ‘Ei, já chega’”, sugere. Um simples “ai” também pode ser eficaz, porque chama a atenção da pessoa sem ser confrontador.
Cuide-se
Ciência, hábitos e prevenção numa newsletter para a sua saúde e bem-estar
Mantenha a provocação divertida
Se você for o provocador, diz Gordon, preste atenção às reações. A pessoa está séria e em silêncio? Se sim, peça desculpas rapidamente, recomenda ele. Como saber se a provocação é saudável? É gentil. “O que eles também estão mostrando é que realmente veem você”, afirma Brateman. Isso cria e sustenta intimidade, acrescenta.
Relacionado
VOCÊ PODE GOSTAR
ACRE
Ufac lança Plano de Acessibilidade da Infraestrutura Física (2026-2029) — Universidade Federal do Acre
PUBLICADO
1 dia atrásem
20 de julho de 2026A Ufac lançou seu Plano de Acessibilidade da Infraestrutura Física (2026-2029). A solenidade ocorreu na sexta-feira, 17, no auditório Pedro Martinello, no Centro de Convenções, campus-sede. A iniciativa integra o projeto “Ufac em Ação: Acessibilidade, Inclusão e Segurança” e busca orientar as ações destinadas à construção de uma universidade mais acessível, inclusiva e segura.
A reitora Guida Aquino destacou que a instituição já realizou melhorias de acessibilidade, mas ainda precisa avançar e buscar recursos para executar as ações previstas no plano. “Nós temos que buscar agora investimento para que possamos acolher nossos estudantes; a universidade não existe sem aluno.” Segundo ela, essas iniciativas devem atender também os servidores que necessitam de condições adequadas de acessibilidade.
O coordenador do projeto e prefeito do campus-sede, Artheson Cruz, explicou que o crescimento da infraestrutura física da Ufac ocorreu em diferentes períodos, com edificações construídas de acordo com normas distintas. Essa situação, para ele, resultou na existência de espaços acessíveis que não estão completamente conectados entre si.
“Você entra em um prédio que tem acessibilidade e, quando sai daquele local, já se depara com uma situação de ausência da acessibilidade”, disse e ressaltou que o aumento do número de pessoas com deficiência que ingressam na universidade exige a adequação dos espaços para garantir dignidade, autonomia, permanência e conclusão dos cursos.
O plano estabelece diretrizes para superar progressivamente os desafios de acessibilidade no campus-sede, no campus Floresta e nos núcleos da Ufac no Estado. Para a elaboração do documento, foram realizados levantamento técnico da infraestrutura e escuta qualificada com pessoas surdas, com deficiência visual e autistas.
A representante do Núcleo de Acessibilidade e Inclusão, Rayfa Almeida, destacou que a efetivação das medidas é fundamental para garantir o acesso e a permanência das pessoas com deficiência na universidade. “Esperamos que seja concretizado realmente, que seja efetivo para as pessoas com deficiência conseguirem finalizar seus cursos.”
Relacionado
ACRE
Parfor da Ufac em Santa Rosa do Purus lança livro de contos — Universidade Federal do Acre
PUBLICADO
1 dia atrásem
20 de julho de 2026Estuantes do Plano Nacional de Formação de Professores da Educação Básica (Parfor), da Ufac em Santa Rosa do Purus (AC), no âmbito da disciplina Oficina Pedagógica: Leitura e Escrita na Escola, lançaram o livro “Tecendo Leituras: Contos e Caminhos para o Letramento Literário”. O evento ocorreu no sábado, 18, no município, reunindo professores, gestores, autoridades locais, familiares dos alunos e a representante do Parfor na ocasião, professora Grace Gotelip.
A obra foi organizada pela professora Emilly Ganum Areal e sua reprodução foi viabilizada com o apoio da Pró-Reitoria de Graduação (Prograd), por meio da Diretoria de Apoio à Interiorização e Programas Especiais (Dainpes). Segundo ela e os envolvidos no processo criativo, a iniciativa representa um marco para o Parfor da Ufac por resultar diretamente de uma disciplina do curso de graduação e reunir, pela primeira vez, textos literários de autores de Santa Rosa do Purus.
Além disso, agradeceram à Ufac, por meio da Prograd e da Dainpes, pelo apoio na concretização do projeto, o qual, para eles, deixa um legado no munícipio, incentiva a produção literária regional e reafirma o compromisso da universidade com a interiorização do ensino superior e com o desenvolvimento social através da educação.
Relacionado
ACRE
Curso de Ciências Contáveis realiza evento sobre IA e deepfakes — Universidade Federal do Acre
PUBLICADO
1 dia atrásem
20 de julho de 2026O curso e o Centro Acadêmico de Ciências Contábeis, da Ufac, promoveram o evento de extensão Inteligência Artificial (IA), Regulação de Deepfakes e Formação Cidadã, em 9 e 10 de julho, no bloco do Centro de Ciências Jurídicas e Sociais Aplicadas. Nesse período, estudantes, professores e interessados no assunto realizaram troca de experiências, além de debates sobre temas atuais para cidadania e o exercício profissional.
A programação contou com palestra de Virgilio Viana, a qual proporcionou aos participantes reflexões sobre os desafios e as oportunidades decorrentes das transformações tecnológicas na sociedade contemporânea. Também ocorreram três oficinas: O Perfil Profissional para a Gestão Pública, ministrada por Esteferson Rocha; Cartão de Crédito: Aliado ou Vilão?, ministrada por Gilvanete Pereira; e Inteligência Emocional, ministrada por Jordeane Oliveira
Os professores Marconde Silva e Oleides Oliveira organizaram o evento, que, segundo eles, reafirmou o compromisso do curso de Ciências Contábeis com a promoção de ações de extensão que integram ensino, pesquisa e extensão, fortalecendo o diálogo entre a universidade e a sociedade.
Relacionado
PESQUISE AQUI
MAIS LIDAS
ACRE5 dias agoUfac entrega equipamentos para curso de Engenharia Civil — Universidade Federal do Acre
ACRE4 dias agoEm reunião, Ufac e UTFPR discutem PPG em governança pública — Universidade Federal do Acre
ACRE1 dia agoCurso de Ciências Contáveis realiza evento sobre IA e deepfakes — Universidade Federal do Acre
ACRE1 dia agoParfor da Ufac em Santa Rosa do Purus lança livro de contos — Universidade Federal do Acre
Warning: Undefined variable $user_ID in /home/u824415267/domains/acre.com.br/public_html/wp-content/themes/zox-news/comments.php on line 48
You must be logged in to post a comment Login