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Crítica Music As Medicine de Daniel Levitin – músico, cure-se | Livros de ciência e natureza

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6 meses atrásem
Sean O’Hagan
TQue a boa música pode ser edificante, transportadora, transcendente – e, inversamente, dolorosa ou profundamente perturbadora – é um dado adquirido, mas o seu poder de curar no sentido medicinal parece-me uma proposição muito mais difícil de provar. Em Música como remédioDaniel Levitin faz uma corajosa tentativa de fazer exatamente isso, citando em seu capítulo introdutório pesos pesados como Confúcio – “A música produz um tipo de prazer do qual a natureza humana não pode prescindir” – e Platão – “Mais do que qualquer outra coisa, ritmo e harmonia encontram abrir caminho até o mais íntimo da alma e apoderar-se dela”.
Embora ambas as declarações atestem o profundo prazer derivado da música – suas propriedades calmantes e não curativas – talvez a citação mais pertinente venha do falecido Oliver Sacoso neurologista e autor de livros best-sellers como O homem que confundiu sua esposa com um chapéu e A ilha dos daltônicos. Sacks era um pianista entusiasta que, segundo Levitin, abordou as fugas de Bach “com grande alegria e exuberância”. Certa vez, ele descreveu sua abordagem clínica como essencialmente musical – “Eu diagnostico pelo sentimento de discordância ou alguma peculiaridade de harmonia”. Como documentário de 2014 de Michael Rossato-Bennett Vivo por dentro Nos programas, o impacto da música nas pessoas pode por vezes ser espectacular: um homem de 92 anos, Henry Dryer, cujos dias num lar de idosos foram passados num estado quase catatónico, de repente ficou entusiasmado quando tocou música da sua juventude – como Levitin diz, “cantando com alegria e relembrando”.
A escrita de Sacks, erudita e informativa, é a pedra de toque mais óbvia para o estilo popularizador de Levitin. Neurocientista e psicólogo cognitivo formado em Stanford, ele agora é professor de neurociência comportamental e música na Universidade McGill, em Montreal. Ele abandonou temporariamente a ciência pela música na década de 1970 tocando em várias bandas antes de se tornar consultor musical e engenheiro de som para entre outros Santana Dan de aço e Steve Maravilha. Esta dupla perspectiva única sustenta o seu volume mais vendido de 2006 – Esse EUé o seu cérebro na músicano qual ele explorou as maneiras muitas vezes complexas pelas quais processamos mentalmente e respondemos emocionalmente à música, como e por que achamos algumas músicas profundamente comoventes, enquanto outras nos deixam indiferentes.
Como aquele livro, Música como remédio combina pesquisa, teoria e anedotas intrigantes sobre suas interações com músicos e pacientes para fornecer evidências de sua afirmação de que a música não funciona apenas como uma elevação temporária ou um bálsamo calmante em tempos de dificuldade, mas possui uma qualidade restauradora muito mais profunda. Nos capítulos que tratam de trauma, saúde mental e dor, ele investiga como a terapia baseada na música pode ser uma parte benéfica do processo de recuperação. Workshops colaborativos de composição de canções, por exemplo, ajudaram veteranos militares a processar seus sintomas de TEPT, como escreve Levitin, “expondo gentil e repetidamente os veteranos a uma reinterpretação artística de seu trauma”. Curiosamente, ouvir música é uma tarefa mais complicada em algumas terapias de trauma – por um lado, permite que os pacientes tenham acesso a emoções profundas de uma forma menos avassaladora, ao mesmo tempo que desencadeia TEPT noutros.
Em outro lugar, Levitin analisa como a musicalidade, como qualquer tipo de criatividade, pode ser cruelmente prejudicada por doenças como a esclerose múltipla e a doença de Parkinson, mas também como o funcionamento cognitivo pode às vezes melhorar quando os artistas voltam a se envolver com a música de uma maneira diferente após a vida. alterando diagnósticos. Para um capítulo que enfoca a doença de Parkinson, que afeta o sistema nervoso central, prejudicando progressivamente o movimento e a capacidade cognitiva, Levitin escreve sobre dois músicos cujas vidas foram alteradas pela doença. A cantora americana Linda Ronstadt, diagnosticada em 2013, parou de se apresentar quando seus sintomas tornaram cada vez mais difícil para ela cantar. “O que você não pode fazer com o parkinsonismo são movimentos repetitivos e cantar é um movimento repetitivo”, disse ela a Levitin. Em contraste, Bobby McFerrin, um cantor de jazz conhecido pela sua surpreendente habilidade de improvisação, foi diagnosticado em 2016, mas continua a actuar, apoiado por um regime de saúde que inclui pilates, fisioterapia, respiração e o próprio acto de cantar. “Ainda tenho uma mente que gosta de tocar”, diz ele a Levitin, e pode muito bem ser este elemento lúdico, fluido e espontâneo do seu dom que lhe permitiu, como escreve Levitin, “canalizar a sua energia musical como uma força para liberação sintomática”.
Para mim, Música como remédio funciona melhor quando Levitin fundamenta suas ideias e explicações nesses tipos de encontros pessoais, e muitas vezes profundamente comoventes. Em outros lugares, como costuma acontecer com a literatura científica popular que corajosamente tenta desmistificar assuntos difíceis, me vi lutando com as complexidades da cognição, para não mencionar a teoria musical. O penúltimo capítulo, intitulado Précis to a Theory of Musical Meaning, é um caso abençoadamente raro.
Além disso, Música como remédio certamente fará você pensar mais profundamente sobre as propriedades curativas da música, principalmente para quem toca. Como diz Levitin, “quando tocamos um instrumento (incluindo canto), estamos engajando mais recursos mentais do que quase qualquer outra atividade: sistemas motores, planejamento motor, imaginação, processamento sensorial-auditivo e – se estivermos inspirados – criatividade, espiritualidade”. , sentimentos pró-sociais e, possivelmente, um estado de consciência intensificada aliado à calma, conhecido como estado de fluxo.”
Apesar de tudo isso, o encanto lançado por uma grande peça musical permanece, para mim, essencialmente elusivo, de alguma forma flutuando livre até mesmo das tentativas mais penetrantes de desmistificá-lo. Na verdade, como atesta este livro fascinante, quanto mais se descobre sobre a nossa relação cognitiva e emocional com a música, mais misteriosa ela parece – e mais soa.
após a promoção do boletim informativo
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MUNDO
Mulher alimenta pássaros livres na janela do apartamento e tem o melhor bom dia, diariamente; vídeo

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1 mês atrásem
26 de maio de 2025
Todos os dias de manhã, essa mulher começa a rotina com uma cena emocionante: alimenta vários pássaros livres que chegam à janela do apartamento dela, bem na hora do café. Ela gravou as imagens e o vídeo é tão incrível que já acumula mais de 1 milhão de visualizações.
Cecilia Monteiro, de São Paulo, tem o mesmo ritual. Entre alpiste e frutas coloridas, ela conversa com as aves e dá até nomes para elas.
Nas imagens, ela aparece espalhando delicadamente comida para os pássaros, que chegam aos poucos e transformam a janela num pedacinho de floresta urbana. “Bom dia. Chegaram cedinho hoje, hein?”, brinca Cecilia, enquanto as aves fazem a festa com o banquete.
Amor e semente
Todos os dias Cecilia acorda e vai direto preparar a comida das aves livres.
Ela oferece porções de alpiste e frutas frescas e arruma tudo na borda da janela para os pequenos visitantes.
E faz isso com tanto amor e carinho que a gratidão da natureza é visível.
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Cantos de agradecimento
E a recompensa vem em forma de asas e cantos.
Maritacas, sabiás, rolinha e até uma pomba muito ousada resolveu participar da festa.
O ambiente se transforma com todas as aves cantando e se deliciando.
Vai dizer que essa não é a melhor forma de começar o dia?
Liberdade e confiança
O que mais chama a atenção é a relação de respeito entre a mulher e as aves.
Nada de gaiolas ou cercados. Os pássaros vêm porque querem. E voltam porque confiam nela.
“Podem vir, podem vir”, diz ela na legenda do vídeo.
Internautas apaixonados
O vídeo se tornou viral e emocionou milhares de pessoas nas redes sociais.
Os comentários vão de elogios carinhosos a relatos de seguidores que se sentiram inspirados a fazer o mesmo.
“O nome disso é riqueza! De alma, de vida, de generosidade!”, disse um.
“Pra mim quem conquista os animais assim é gente de coração puro, que benção, moça”, compartilhou um segundo.
Olha que fofura essa janela movimentada, cheia de aves:
Cecila tem a mesma rotina todos os dias. Põe comida para os pássaros livres na janela do apartamento dela em SP. – Foto: @cecidasaves/TikTok
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MUNDO
Cavalos ajudam dependentes químicos a se reconectar com a vida, emprego e família

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1 mês atrásem
26 de maio de 2025
O poder sensorial dos cavalos e de conexão com seres humanos é incrível. Tanto que estão ajudando dependentes químicos a se reconectar com a família, a vida e trabalho nos Estados Unidos. Até agora, mais de 110 homens passaram com sucesso pelo programa.
No Stable Recovery, em Kentucky, os cavalos imensos parecem intimidantes, mas eles estão ali para ajudar. O projeto ousado, criado por Frank Taylor, coloca os homens em contato direto com os equinos para desenvolverem um senso de responsabilidade e cuidado.
“Eu estava simplesmente destruído. Eu só queria algo diferente, e no dia em que entrei neste estábulo e comecei a trabalhar com os cavalos, senti que eles estavam curando minha alma”, contou Jaron Kohari, um dos pacientes.
Ideia improvável
Os pacientes chegam ali perdidos, mas saem com emprego, dignidade e, muitas vezes, de volta ao convívio com aqueles que amam.
“Você é meio egoísta e esses cavalos exigem sua atenção 24 horas por dia, 7 dias por semana, então isso te ensina a amar algo e cuidar dele novamente”, disse Jaron Kohari, ex-mineiro de 36 anos, em entrevista à AP News.
O programa nasceu da cabeça de Frank, criador de cavalos puro-sangue e dono de uma fazenda tradicional na indústria de corridas. Ele, que já foi dependente em álcool, sabe muito bem como é preciso dar uma chance para aqueles que estão em situação de vulnerabilidade.
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A ideia
Mas antes de colocar a iniciativa em prática, precisou convencer os irmãos a deixar ex-viciados lidarem com animais avaliados em milhões de dólares.“Frank, achamos que você é louco”, disse a família dele.
Mesmo assim, ele não desistiu e conseguiu a autorização para tentar por 90 dias. Se algo desse errado, o programa seria encerrado imediatamente.
E o melhor aconteceu.
A recuperação
Na Stable Recovery, os participantes acordam às 4h30, participam de reuniões dos Alcoólicos Anônimos e trabalham o dia inteiro cuidando dos cavalos.
Eles escovam, alimentam, limpam baias, levam aos pastos e acompanham as visitas de veterinários aos animais.
À noite, cozinham em esquema revezamento e vão dormir às 21h.
Todo o programa dura um ano, e isso permite que os participantes se tornem amigos, criem laços e fortaleçam a autoestima.
“Em poucos dias, estando em um estábulo perto de um cavalo, ele está sorrindo, rindo e interagindo com seus colegas. Um cara que literalmente não conseguia levantar a cabeça e olhar nos olhos já está se saindo melhor”, disse Frank.
Cavalos que curam
Os cavalos funcionam como espelhos dos tratadores. Se o homem está tenso, o cavalo sente. Se está calmo, ele vai retribuir.
Frank, o dono, chegou a investir mais de US$ 800 mil para dar suporte aos pacientes.
Ao olhar tantas vidas que ele já ajudou a transformar, ele diz que não se arrepende de nada.
“Perdemos cerca de metade do nosso dinheiro, mas apesar disso, todos aqueles caras permaneceram sóbrios.”
A gente aqui ama cavalos. E você?
A rotina com os animais é puxada, mas a recompensa é enorme. – Foto: AP News
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Resgatado brasileiro que ficou preso na neve na Patagônia após seguir sugestão do GPS

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1 mês atrásem
26 de maio de 2025
Cuidado com as sugestões do GPS do seu carro. Este brasileiro, que ficou preso na neve na Patagônia, foi resgatado após horas no frio. Ele seguiu as orientações do navegador por satélite e o carro acabou atolado em uma duna de neve. Sem sinal de internet para pedir socorro, teve que caminhar durante horas no frio de -10º C, até que foi salvo pela polícia.
O progframador Thiago Araújo Crevelloni, de 38 anos, estava sozinho a caminho de El Calafate, no dia 17 de maio, quando tudo aconteceu. Ele chegou a pensar que não sairia vivo.
O resgate só ocorreu porque a anfitriã da pousada onde ele estava avisou aos policiais sobre o desaparecimento do Thiago. Aí começaram as buscas da polícia.
Da tranquilidade ao pesadelo
Thiago seguia viagem rumo a El Calafate, após passar por Mendoza, El Bolsón e Perito Moreno.
Cruzar a Patagônia de carro sempre foi um sonho para ele. Na manhã do ocorrido, nevava levemente, mas as estradas ainda estavam transitáveis.
A antiga Rota 40, por onde ele dirigia, é famosa pelas paisagens e pela solidão.
Segundo o programador, alguns caminhões passavam e havia máquinas limpando a neve.
Tudo parecia seguro, até que o GPS sugeriu o desvio que mudou tudo.
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Caminho errado
Thiago seguiu pela rota alternativa e, após 20 km, a neve ficou mais intensa e o vento dificultava a visibilidade.
“Até que, numa curva, o carro subiu em uma espécie de duna de neve que não dava para distinguir bem por causa do vento branco. Tudo era branco, não dava para ver o que era estrada e o que era acúmulo de neve. Fiquei completamente preso”, contou em entrevista ao G1.
Ele tentou desatolar o veículo com pedras e ferramentas, mas nada funcionava.
Caiu na neve
Sem ajuda por perto, exausto, encharcado e com muito frio, Thiago decidiu caminhar até a estrada principal.
Mesmo fraco, com fome e mal-estar, colocou uma mochila nas costas e saiu por volta das 17h.
Após mais de cinco horas de caminhada no escuro e com o corpo congelando, ele caiu na neve.
“Fiquei deitado alguns minutos, sozinho, tentando recuperar energia. Consegui me levantar e segui, mesmo sem saber quanta distância faltava.”
Luz no fim do túnel
Sem saber quanto tempo faltava para a estrada principal, Thiago se levantou e continuou a caminhada.
De repente, viu uma luz. No início, o programador achou que estava alucinando.
“Um pouco depois, ao olhar para trás em uma reta infinita, vi uma luz. Primeiro achei que estava vendo coisas, mas ela se aproximava. Era uma viatura da polícia com as luzes acesas. Naquele momento senti um alívio que não consigo descrever. Agitei os braços, liguei a lanterna do celular e eles me viram”, disse.
A gentileza dos policiais
Os policiais ofereceram água, comida e agasalhos.
“Falaram comigo com uma ternura que me emocionou profundamente. Me levaram ao hospital, depois para um hotel. Na manhã seguinte, com a ajuda de um guincho, consegui recuperar o carro”, agradeceu o brasileiro.
Apesar do susto, ele se recuperou e decidiu manter a viagem. Afinal, era o sonho dele!
Veja como foi resgatado o brasileiro que ficou preso na neve na Patagônia:
Thiago caminhou por 5 horas no frio até ser encontrado. – Foto: Thiago Araújo Crevelloni
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