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Dietas proteicas ganham força nos EUA e Reino Unido – 12/03/2025 – Equilíbrio

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Ao lado dos salgadinhos no corredor de “snacks”, os supermercados agora estão enchendo as prateleiras com grão-de-bico torrado, pedaços de queijo e carne seca. Uma variedade de alternativas ricas em proteínas surge ao lado de alimentos com baixo teor de gordura e açúcar. As seções de laticínios estão repletas de produtos difíceis de pronunciar, como skyr e kefir.
Dietas ricas em proteínas tornaram-se comuns. Nas redes sociais, influenciadores de alimentação e fitness recomendam o consumo de proteínas. Celebridades tornaram moda parecer forte, em vez de magro; uma tendência que está se aproximando de uma obsessão.
As buscas no Google por “dieta rica em proteínas” atingiram seu ponto mais alto em janeiro. Cerca de 64% dos americanos querem aumentar a quantidade de proteína que consomem, de acordo com a empresa de pesquisa Hartman Group, deixando antigos favoritos como fibras e grãos integrais para trás.
Na Grã-Bretanha, a Ocado, uma rede de supermercado online, estima que mais de 40% dos consumidores aumentaram sua ingestão de proteínas no último ano. Então, o que explica esse apetite insaciável?
Frequentadores de academia consomem proteínas há décadas, mas, mais recentemente, os menos musculosos também perceberam que a proteína pode ajudá-los a construir músculos enquanto se sentem mais saciados por mais tempo.
A Kantar, uma empresa de pesquisa de mercado, estima que os gastos em supermercados britânicos com produtos de nutrição esportiva ricos em proteínas, como barras e pós, atingiram £143 milhões ( mais de R$ 1 bilhão) nos 12 meses até fevereiro, quase o dobro do mesmo período três anos antes.
Juergen Esser, da Danone, um gigante francês de laticínios, diz que a fome por proteínas começou entre os jovens que querem parecer musculosos. Logo se espalhou para pessoas mais velhas ansiosas para se manterem fortes e saudáveis.
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A pandemia fez as pessoas se preocuparem com sua saúde e estimulou a demanda. Agora, as empresas de alimentos estão antecipando um aumento de interesse de usuários de medicamentos glp-1, como o Ozempic, que suprimem o apetite. A popularidade dos medicamentos para perda de peso está crescendo rapidamente. Mais de 8% dos americanos estavam usando glp-1s no meio do ano passado, de acordo com a empresa de dados Numerator. A aderência está aumentando em outros países ricos. Como os usuários parecem perder músculo além de gordura, muitos estão recorrendo à proteína para tonificar.
Um estudo da Universidade de Cornell descobriu que uma mudança para longe de alimentos processados significa que os gastos domésticos com mantimentos caem em média 5,5% quando pelo menos uma pessoa começa a usar medicamentos glp-1.
A variedade de snacks ricos em proteínas disponíveis nos supermercados se expandiu além dos shakes voltados para frequentadores de academia, com embalagens hiper-masculinas pretas e nomes de marcas como Barebells e Grenade, e as empresas de alimentos passaram a lançar uma gama de novos produtos.
A Nestlé, uma empresa suíça, vende pizzas e massas congeladas carregadas de proteínas. A Conagra Brands, uma empresa americana, lançou recentemente uma linha de refeições prontas rotuladas como “amigáveis ao glp-1”. Até a Mars -gigante do chocolate- está vendendo versões ricas em proteínas de suas barras de chocolate.
Produtos ricos em proteínas também estão ajudando as empresas a crescer financeiramente. As receitas da Danone aumentaram 4,3% em 2024, impulsionadas por iogurtes e bebidas ricos em proteínas. As vendas da unidade de alta proteína da empresa saltaram para €1 bilhão (R$ 7 bilhões) de cerca de €400 milhões (R$ 3 bilhões) em 2021, superando em muito o crescimento do negócio mais amplo.
A questão é se a tendência foi longe demais. Todos precisam de proteína para manter os músculos, controlar o açúcar no sangue e muito mais. Mas a ciência sobre a quantidade necessária é incerta. A OMS (Organização Mundial da Saúde) recomenda 0,83 gramas por dia por quilograma de peso corporal. Por essa medida, o americano ou britânico médio consome demais.
Para as empresas de alimentos que já lutam para atender a várias demandas, é mais um desafio. Os consumidores não querem apenas mais proteína e menos ultraprocessados, mas também mais alimentos à base de plantas e qualquer coisa boa para o intestino.
A Danone está trabalhando em produtos lácteos “híbridos” que combinam proteína de leite regular com a de origem vegetal, que pode ser mais fácil de digerir e melhor para o planeta. A Biotiful Gut Health, produtora de kefir, está focada em produtos ricos em proteínas com ingredientes naturais. A The Curators, uma fabricante britânica de snacks, tem outro ato de equilíbrio a realizar.
Quando a empresa começou a fazer chips de soja e lentilha, decidiu por dez gramas de proteína por pacote. Receitas com mais não eram tão saborosas. E, como as modas alimentares vêm e vão, um sabor decente pode ser o requisito mais duradouro de todos.
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Tribunal preenche o imamoglu sobre a acusação de corrupção – DW – 23/03/2025

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23 de março de 2025
23/03/202523 de março de 2025
Imamoglu pede novos protestos em massa na Turquia
O prefeito de Istambul, preso, o prefeito Ekrem Imamoglu, pediu aos cidadãos turcos que lutem por seus direitos e se juntassem a protestos em todo o país.
“A Turquia acordou com uma grande traição hoje. O processo judicial não é um processo judicial. É uma execução extrajudicial completa”, escreveu ele no X.
Imamoglu pediu aos seus compatriotas que participem das primárias organizadas por seu partido de CHP da oposição. “Então me encontre na Sarachane Square, em Istambul, e na democracia quadrados em outras cidades e eleve sua voz”, acrescentou.
“É o dia de assumir a responsabilidade contra aqueles que roubaram a vontade do povo e ingressar na luta”, escreveu Imamoglu.
Dezenas de milhares de manifestantes participaram de manifestações e centenas foram presas desde a prisão de Imamoglu na quarta -feira.
https://p.dw.com/p/4s9ff
23/03/202523 de março de 2025
CHP para apelar da detenção de Imamoglu
O prefeito de Istambul, Ekrem Imamoglu, está atualmente a caminho da prisão, mas também da presidência, Ozgur Ozel, líder do principal partido do CHP da oposição, foi citado como dito pela agência de notícias da Reuters.
Ozel acrescentou que o prefeito foi preso porque representava uma ameaça eleitoral ao presidente Tayyip Erdogan.
O líder do CHP fez os comentários depois de votar em uma votação interna do CHP para determinar seu candidato presidencial para a próxima eleição em que Imamoglu era o único nome da lista. Ozel também disse que o CHP apelará contra a decisão do Tribunal de aprisionar Imamoglu.
https://p.dw.com/p/4s9cj
23/03/202523 de março de 2025
O tribunal rejeita a prisão de imamoglu na sonda ‘terror’, defende a prisão do enxerto
Um tribunal de Istambul rejeitou a prisão formal da oposição Istambul, o prefeito Ekrem Imamoglu em uma investigação “terrorista”, mas confirmou sua detenção em uma investigação do enxerto, segundo uma declaração oficial.
“Em conexão com uma investigação financeira, foi decidido que o suspeito, Ekrem İmamoglu, ser preso sob custódia por acusações de estabelecer e liderar uma organização criminosa, aceitar subornos, má conduta no cargo, registrar ilegalmente dados pessoais e manipulação de lances”, governou o tribunal.
“Embora exista forte suspeita de ajudar uma organização terrorista armada, foi considerado desnecessário tomar uma decisão sobre essa acusação em particular nesta fase, pois ele já foi preso sob custódia por crimes financeiros”, acrescentou o tribunal.
O imamoglu foi preso na quarta -feira em conexão com as duas sondas. A prisão provocou quatro dias de protestos maciços na Turquia.
https://p.dw.com/p/4s9au
23/03/202523 de março de 2025
Mais de 300 manifestantes presos no sábado à noite, diz o Ministério do Interior
Com protestos continuando sobre a prisão do prefeito de Istambul, Ekrem Imamgolu, o ministro do Interior turco Ali Yerlikaya disse que 323 pessoas foram presas na noite de sábado.
“Nenhuma tentativa de minar a ordem pública será permitida!” ele acrescentou.
Em Istambul, Ancara, Izmir e outras cidades, dezenas de milhares de pessoas foram às ruas em desafio às proibições. Mais do que 340 manifestantes também foram presos na noite de sexta -feira.
Confrontos violentos na Turquia enquanto protestos pró-imamoglu continuam
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23/03/202523 de março de 2025
Imamoglu: ‘Estou de pé, não vou me curvar’
Depois que um tribunal decidiu que ele era preso aguardando julgamento em uma investigação de corrupção, o prefeito de Istambul, Ekrem Imamoglu, disse que não iria se curvar.
“Vamos, de mãos dadas, arrancar esse golpe, essa mancha preta em nossa democracia … Estou de pé, não vou me curvar”, disse Imamoglu em um post no X.
Imamoglu também instou seus apoiadores a não perderem a esperança. “Nunca fique triste, não fique deprimido, não perca a esperança”, escreveu ele.
Ele também convidou 86 milhões de compatriotas para ir às pesquisas e “proclamarem ao mundo inteiro a luta pela democracia e pela justiça”.
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23/03/202523 de março de 2025
DW pergunte aos alunos turcos por que eles apóiam a oposição
A prisão do prefeito de Istambul, Ekrem Imamoglu, na quarta -feira, provocou alguns dos maiores atos de desobediência civil da Turquia em mais de uma década. Os manifestantes incluem muitos estudantes universitários que temem que seu país esteja tomando uma virada ainda mais autoritária.
‘Vamos resistir!’ Os estudantes turcos prometem apoiar a oposição
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23/03/202523 de março de 2025
A festa de Imamoglu configura ‘caixas de solidariedade’ na Turquia
A prisão formal do prefeito de Istambul, Ekrem Imamoglu, veio quando seu Partido Popular Republicano (CHP) começou a manter a primária para nomeá -lo como seu candidato presidencial Apesar de sua detenção.
O partido da oposição também criou “caixas de solidariedade” simbólicas em todo o país, permitindo que os não membros mostrassem seu apoio ao prefeito.
Imamoglu é visto como Presidente Recep Tayyip Erdogan Maior rival. As eleições presidenciais na Turquia estão previstas para 2028, mas Erdogan só poderá correr novamente se uma emenda constitucional for aprovada ou se as eleições iniciais forem chamadas.
O prefeito de Ancara, Mansur Yavas, também membro do CHP, criticou a falta de confidencialidade nos procedimentos contra o imamoglu.
“Honestamente, estamos envergonhados em nome do nosso sistema jurídico”, disse ele.
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23/03/202523 de março de 2025
Protestos na sequência da prisão de imamoglu
A Turquia tem enfrentado protestos antigovernamentais desde O prefeito de Istambul, Ekrem Imamoglu, foi preso em um ataque na quarta -feira.
O prefeito de 53 anos foi detido com dezenas de outras figuras de destaque, incluindo dois prefeitos do distrito.
Na noite de sexta -feira, os organizadores de protestos disseram que cerca de 300.000 manifestantes participaram da manifestação do lado de fora da prefeitura de Istambul. Nas margens da manifestação, manifestantes entraram em conflito com a polícia de choque quando a polícia disparou gás lacrimogêneo, balas de borracha e spray de pimenta. Leia o nosso história completa sobre os protestos de sexta -feira aqui.
A oposição vê a detenção de Imamoglu como um tentativa politicamente orientada de remover um dos principais rivais de Erdogan.
https://p.dw.com/p/4s92b
23/03/202523 de março de 2025
Erdogan rival preso por acusações de enxerto
UM Tribunal turco O prefeito de Istambul, preso, Ekrem Imamoglu, pendente de julgamento no domingo, de acordo com a agência de notícias do estado.
Imamoglu, um potencial desafiante do conservador de longa data da Turquia Presidente Recep Tayyip Erdoganfoi acusado de corrupção. O imamoglu também é suspeito de terrorismo devido a supostas vínculos com militantes curdos, embora quaisquer acusações relacionadas ao terror sejam abordadas em um julgamento separado.
No domingo, o tribunal disse que Imamoglu e pelo menos outros 20 outros foram presos como parte de uma investigação de corrupção.
Seus apoiadores dizem que a prisão foi uma tentativa politicamente motivada de remover um desafiante popular para mais de duas décadas de regras de Erdogan.
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Pescadores resgatam homem que caiu da ponte Rio-Niterói: 72 metros de altura; vídeo

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23 de março de 2025
Imagine cair de uma altura de 72 metros, o equivalente a um prédio de 24 andares, e ficar isolado no mar. Pescadores resgatam um homem nessas circunstâncias sob a ponte Rio-Niterói, uma das mais famosas do país, que tem 13 quilômetros de extensão e fica na Baía da Guanabara, no Rio de Janeiro.
O vídeo do resgate viralizou nas redes. É que os pescadores fizeram de tudo para chegar perto do homem, que estava ilhado, e jogaram a boia, aproximando o barquinho até conseguir tirá-lo do perigo. O nome disso é empatia!
Não se sabe se o homem caiu ou se jogou lá de cima. Porém, independentemente do que ocorreu, os pescadores conseguiram salvá-lo. Nas redes, disseram que o nome dele é Murilo Lima.
Operação resgate
Os pescadores conseguiram fazer o resgate do homem que estava se segurando em uma das vigas da ponte.
De acordo com relatos, de cada dez pessoas que “caem” da ponte Rio-Niterói uma apenas consegue sobreviver. E Murilo venceu.
O homem, que foi salvo há quatro dias, pode se considerar um sujeito de sorte e que nasceu de novo.
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Ponte com restrições
O fluxo de veículos na ponte Rio-Niterói é bastante intenso. Em média, são 150 mil veículos por dia.
O local é considerado perigoso para pedestres e ciclistas. Por esta razão, é proibida a travessia a pé ou de bicicleta.
Apesar dos 13,2 quilômetros de extensão, a travessia é demorada. Em momentos de baixo fluxo, a média é de 20 minutos.
Porém, quando o trânsito é intenso o motorista pode levar cerca de uma hora para ir do Rio de Janeiro a Niterói e vice-versa.
Veja fotos e assista ao vídeo abaixo:
Os pescadores jogaram a boia, o homem conseguiu agarrar e ser retirado do perigo. Na ponte Rio-Niterói é proibida a passagem de pedestres. Não se sabe como ele caiu ali. Foto: @orlando.souza18
Assista ao incrível resgate do homem ilhado na ponte Rio-Niterói:
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Israel mata o alto funcionário do Hamas nos últimos ataques a Gaza | Genocídio

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23 de março de 2025
Israel matou Salah Al-Bardawil, alto-do Hamas, e sua família em um ataque aéreo que visava sua barraca em al-Mawasi, Khan Younis. Dezenas de pessoas foram mortas em ataques em Gaza no sábado. Mais de 50.000 palestinos morreram agora no genocídio de Israel.
Publicado em 23 de março de 202523 de março de 2025
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