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Idoso de 88 anos competa 12ª maratona: “me sinto mais jovem”

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Aos 88 anos, este idoso mostrou que envelhecer não é sinônimo de não ter saúde e vitalidade. Ele correu a sua 12ª maratona. Detalhe: começou a treinar aos 73 anos.

Ploutarchos Pourliakas é da Grécia. Motivado pelo filho, que é ultramaratonista, ele completa feitos impressionantes para a idade. A última conquista foi na “The Autentic”, a maratona que remonta aos tempos da Grécia Antiga, quando o mensageiro Filípides correu 42 km de Maratona até Atenas para anunciar a vitória grega sobre os persas.

O idoso completou o percurso em 6 horas e 31 minutos e bateu seu próprio recorde pessoal na prova, 18 minutos mais rápido do que no ano passado. Ao final da corrida, brincou. “Sinto-me mais jovem do que meus 88 anos”, arrancando risadas dos presentes.

Corrida aos 73

O hábito da corrida chegou tarde na vida do homem. Mais precisamente aos 73 anos.

A inspiração está na própria família. O filho, é corredor especializado em provas de ultramaratonas. Assim, conseguiu motivar o pai a buscar algo que parecia impossível para alguém da idade dele.

Com força de vontade, persistência e treino, Ploutarchos Pourliakas surpreendeu os que o cercavam. “Por que você não acreditaria. Todos nós podemos, contanto que queiramos”, indagou o grego.

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12 maratonas

Correr 12 maratonas não é pra todo mundo. O feito envolve foco e equilíbrio.

E o idoso, revela que o treino não é apenas físico. “A mente tem que concordar com o que você está fazendo”, disse ele.

A última até então, porque ele não pretende parar, foi a 41ª Maratona de Atenas. Na chegada, muita comemoração e a certeza, mais uma vez, que a idade não é páreo para aqueles que têm determinação.

Rotina de treinos

A rotina de treinos é puxada. Ploutarchos corre aproximadamente 5 km por dia. Além disso, evita fumar, beber muito e dormir tarde.

“Eu nunca fumei. Não me entrego a excessos, não bebo, não fico acordado até tarde”, explicou.

Para ele, é possível se permitir, desde que seja com equilíbrio.

“Eu como de forma equilibrada, tudo, mas com moderação. No entanto, eu tomo um tsipouro (bebida local) todos os dias, não como uma bebida, mas como um remédio”, contou em entrevista à Reuters.

Veja como ele terminou a prova super bem:

Ploutarchos corre 5 km todos os dias. É muita disposição! - Foto: ABS-CBN News Ploutarchos corre 5 km todos os dias. É muita disposição! – Foto: ABS-CBN News



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Cerimônia do Jaleco marca início de jornada da turma XVII de Nutrição — Universidade Federal do Acre

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No dia 28 de março de 2026, foi realizada a Cerimônia do Jaleco da turma XVII do curso de Nutrição da Universidade Federal do Acre. O evento simbolizou o início da trajetória acadêmica dos estudantes, marcando um momento de compromisso com a ética, a responsabilidade e o cuidado com a saúde.

 

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Ufac realiza aula inaugural do MPCIM em Epitaciolândia — Universidade Federal do Acre

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Ufac realiza aula inaugural do MPCIM em Epitaciolândia — Universidade Federal do Acre

A Ufac realizou a aula inaugural da turma especial do mestrado profissional em Ensino de Ciência e Matemática (MPCIM) no município de Epitaciolândia (AC), também atendendo moradores de Brasileia (AC) e Assis Brasil (AC). A oferta dessa turma e outras iniciativas de interiorização contam com apoio de emenda parlamentar da deputada federal Socorro Neri (PP-AC). A solenidade ocorreu na sexta-feira, 27.

O evento reuniu professores, estudantes e representantes da comunidade local. O objetivo da ação é expandir e democratizar o acesso à pós-graduação no interior do Estado, contribuindo para o desenvolvimento regional e promovendo a formação de recursos humanos qualificados, além de fortalecer a universidade para além da capital. 

A pró-reitora de Pesquisa e Pós-Graduação, Margarida Lima Carvalho, ressaltou que a oferta da turma nasceu de histórias, compromissos e valores ao longo do tempo. “Hoje não estamos apenas abrindo uma turma. Estamos abrindo caminhos, sonhos e futuros para o interior do Acre, porque quando o compromisso atravessa gerações, ele se transforma em legado. E o legado transforma vidas.”

 



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Ufac recebe visita da RFB para apresentação do projeto NAF — Universidade Federal do Acre

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Ufac recebe visita da RFB para apresentação do projeto NAF — Universidade Federal do Acre

A Ufac recebeu, nesta quarta-feira, 25, no gabinete da Reitoria, representantes da Receita Federal do Brasil (RFB) para a apresentação do projeto Núcleo de Apoio Contábil e Fiscal (NAF). A reunião contou com a participação da Coordenação do curso de Ciências Contábeis e teve como foco a proposta de implantação do núcleo na universidade.
O reitor em exercício e pró-reitor de Planejamento, Alexandre Hid, destacou a importância da iniciativa para os estudantes e sua relação com a curricularização da extensão. Segundo ele, a proposta representa uma oportunidade para os alunos e pode fortalecer ações extensionistas da universidade.

A analista tributária da RFB e representante de Cidadania Fiscal, Marta Furtado, explicou que o NAF é um projeto nacional voltado à qualificação de acadêmicos do curso de Ciências Contábeis, com foco em normas tributárias, legislação e obrigações acessórias. Segundo ela, o núcleo é direcionado ao atendimento de contribuintes de baixa renda e microempreendedores, além de aproximar os estudantes da prática profissional.

Durante a reunião, foi informada a futura assinatura de acordo de cooperação técnica entre a universidade e a RFB. Pelo modelo apresentado, a Ufac disponibilizará espaço para funcionamento do núcleo, enquanto a receita oferecerá plataforma de treinamento, cursos de capacitação e apoio permanente às atividades desenvolvidas.

Como encaminhamento, a RFB entregou o documento referencial do NAF, com orientações para montagem do espaço e definição dos equipamentos necessários. O processo será enviado para a Assessoria de Cooperação Institucional da Ufac. A expectativa apresentada na reunião é de que o núcleo seja integrado às ações de extensão universitária.

Também participaram da reunião o professor de Ciências Contábeis e vice-coordenador do curso, Cícero Guerra; e o auditor fiscal e delegado da RFB em Rio Branco, Claudenir Franklin da Silveira.



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