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Mochileira de 61 anos já conheceu 23 países e 22 estados brasileiros; vídeo
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2 anos atrásem
Aos 61 anos, Marcia Reis resolveu ser mochileira, assim já conheceu 23 países e 22 estados, e o melhor: gastando pouco. Não faltam dicas. Foto: @coroamochileira
Aos 61 anos, Marcia Reis resolveu ser mochileira, conhecer quantos países e estados tivesse vontade. Não é que está dando certo? Ela soma 23 países e 22 estados, além de muitas histórias para contar e dicas para sugerir.
Aposentada, Marcia, que é de Resende, no interior do Rio de Janeiro, decidiu que realizaria o sonho de andar pelo mundo. Com pouco dinheiro no bolso, pesquisou e descobriu que mochilar era o caminho.
Agora a “coroa” ensina. “Sabe a diferença entre ser turista e viajante?”, pergunta ela. “O turista quer fugir da vida, o viajante quer vivenciar”, responde. Visitar o perfil dela no Instagram é um convite para quem deseja se aventurar.
Uma mochila e mil vivências
Marcia Reis ensina que é possível se divertir no Brasil e no exterior, gastando pouco. Ela montou grupos e dá mil orientações no Instagram.
Porém, a mochileira também recomenda: é preciso se preservar e fugir de situações de risco, todo cuidado é pouco.
Para Marcia, um desafio em ser mochileira depois dos 50 é enfrentar o etarismo. Ela diz que há preconceito tanto dos mais jovens como também dos velhos. Para contar essa e outras experiências, ela escreveu o livro: “Aventuras de Mochila”.
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Diversão a baixo custo
A “coroa mochileira” está convencida que há apenas um modo de viajar com economia. “Mochilão é mais que um modo econômico de viajar, é um estilo de vida e viagem”, afirma ela.
No seu perfil no Instagram, Marcia sugere sempre mesclar diversão, aventura e busca por conhecimento.
“Vamos ser mais viajantes do que turistas, porque a vida passa muito rápido e não sabemos o tempo que temos por aqui.”
Mais de 43 mil seguidores
A ousadia de Marcia em mochilar pelo mundo, depois dos 50, conquistou mais de 43 mil seguidores no Instagram. São pessoas que acompanham suas aventuras e pedem dicas.
“Eu amo acompanhar suas viagens. Acende uma chama para realizar sonhos após a aposentadoria”, resumiu uma internauta.
Outro seguidor lembrou que sua história é semelhante. “Fiz meu primeiro mochilão para a Europa em 2018, então com 62 aninhos, hoje aos 68, já percorri 15 países e, estou esperando terminar o frio para voltar.”
Algumas dicas
- Pense, primeiro, em você
- Ouça menos a opinião alheia
- Pesquisa preços, antes de gastar
- Caminhe bastante, ande, é barato e saudável
- Fuja do medo, ele paralisa
- Opte, preferencialmente, por transporte coletivo
- Não saia sozinha à noite

Marcia Reis, de 61 anos, resolveu que a aposentadoria deveria ser para se divertir e virou mochileira, viaja pelo mundo, países, estados, e está sempre pronta para seguir em frente. Foto: @coroamochileira
Aos 61 anos, mochileira Marcia Reis já conheceu 23 países e 22 estados, gastando pouco, é uma super inspiração, veja:
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Ufac obtém 3º lugar nacional em chamada pública do Procel — Universidade Federal do Acre
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19 minutos atrásem
2 de julho de 2026Proposta da Ufac, elaborada pelo Instituto eAmazônia, sobre energia sustentável e inovação para o edifício múltiplo do campus Floresta, em Cruzeiro do Sul, obteve o 3º lugar na classificação nacional e o 2º na classificação da região Norte na chamada pública Energia Zero em Prédios Públicos, do Programa Nacional de Conservação de Energia Elétrica (Procel).
O projeto contempla a modernização dos sistemas de iluminação e de climatização do edifício, além da instalação de um sistema de geração de energia fotovoltaica. As intervenções têm como objetivo reduzir o consumo de energia elétrica da edificação e equilibrar a geração local com o consumo anual, caracterizando o conceito de “Edifício Energia Zero”.
A nota final da proposta da Ufac foi de 7,62. No projeto, o eAmazônia prevê investimento de R$ 1.348.587,92 em recursos não reembolsáveis da Empresa Brasileira de Participações em Energia Nuclear e Binacional S.A., no âmbito do Procel.
Após a homologação do resultado da chamada pública, a Ufac dará continuidade aos procedimentos para assinatura do termo de cooperação técnica. A previsão é que a execução das intervenções ocorra em até 24 meses, seguida por um período de monitoramento para verificação das metas estabelecidas pelo programa.
(Fhagner Soares, estagiário Ascom/Ufac)
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Fórum de reitores debate desafios para ensino superior público — Universidade Federal do Acre
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1 dia atrásem
1 de julho de 2026A reitora Guida Aquino participou do 1º Fórum de Reitoras e Reitores da América Latina e do Caribe, realizado na segunda-feira, 29, e terça-feira, 30, em Foz do Iguaçu (PR), reunindo dirigentes de 89 instituições brasileiras, entre universidades e institutos federais, além de 67 representantes de 17 países latino-americanos e caribenhos, para debater os desafios e as perspectivas da educação superior pública, da cooperação internacional e da integração regional.
“A integração entre as universidades da América Latina e do Caribe é fundamental para o fortalecimento da educação superior pública, da produção científica e da construção de respostas conjuntas aos desafios sociais, econômicos e ambientais que compartilhamos enquanto região”, disse a reitora.
Durante a programação, foram debatidos temas estratégicos como a democratização do acesso ao ensino superior, a inclusão social, a mobilidade acadêmica, a pesquisa e a inovação, bem como mecanismos para ampliar a cooperação internacional e fortalecer as redes de produção científica e tecnológica entre os países participantes.
O evento contou com a participação do ministro da Educação, Leonardo Barchini, e do secretário de Educação Superior do Ministério da Educação, Marcus David, além de representantes de organismos internacionais e lideranças acadêmicas.
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Fundape tem nova sede inaugurada no campus da Ufac na capital — Universidade Federal do Acre
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6 dias atrásem
26 de junho de 2026A reitora da Ufac, Guida Aquino, participou da solenidade de inauguração da nova sede da Fundação de Apoio e Desenvolvimento ao Ensino, Pesquisa e Extensão Universitária no Acre (Fundape), da qual ela é presidente do Conselho Curador. O evento ocorreu nesta sexta-feira, 26, no campus-sede, local em que se localiza o espaço administrativo e operacional da fundação.
Guida destacou a importância da Fundape para a Ufac e para outras instituições da Região Norte. Para ela, a fundação passou por um processo de fortalecimento nos últimos anos. “A Fundape hoje nos faz realizar, na verdade, todas as parcerias de formação de docentes, de ensino, de pesquisa, de extensão, de inovação”, afirmou.
Segundo a reitora, a fundação ampliou sua atuação para além do Acre, atendendo também instituições de Rondônia, Amapá e Roraima. “Olha a grandeza disso. E nós, enquanto Universidade Federal do Acre, temos que nos orgulhar”, pontuou.
O diretor-presidente da Fundape, Ismar Bernardo de Araújo, disse que a inauguração da sede própria representa uma conquista construída com dedicação, trabalho em equipe e visão de futuro. “Hoje não celebramos apenas a abertura de um novo espaço físico; celebramos uma conquista construída com dedicação, trabalho em equipe, visão de futuro e confiança.”

Ismar lembrou que a Fundape foi instituída em 22 de junho de 1998 e completa 28 anos em 2026. Atualmente, a fundação conta com 38 colaboradores, representa quatro universidades federais, três institutos federais e um hospital universitário, estando presente em quatro Estados da região Norte.
Membro fundador da Fundape e pró-reitor de Planejamento da Ufac, Alexandre Hid, relembrou a criação da fundação e os desafios enfrentados ao longo da trajetória institucional. “Hoje a fundação está aí forte e firme para maiores e melhores desafios.”

Também participaram da solenidade a reitora da Unir, Marília Pimentel; o procurador-geral adjunto para Assuntos Administrativos e Institucionais do MP-AC, Carlos Roberto da Silva Maia, representando o procurador-geral Oswaldo Lima Neto; o diretor técnico da Fundape, Camilo Gouveia; o diretor administrativo-financeiro da Fundape, Dionel de Araújo; Gemil Júnior, suplente do senador Alan Rick (Republicanos-AC); a pró-reitora de Inovação, Pesquisa e Pós-Graduação do Ifac, Alana Chocorosqui, representando o reitor Fábio Storch; o ex-reitor da Ufac, Minoru Kinpara; além de dirigentes, coordenadores de projetos, colaboradores e representantes de instituições parceiras.
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