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Mochileira de 61 anos já conheceu 23 países e 22 estados brasileiros; vídeo

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Aos 61 anos, Marcia Reis resolveu ser mochileira, assim já conheceu 23 países e 22 estados, e o melhor: gastando pouco. Não faltam dicas. Foto: @coroamochileira

Aos 61 anos, Marcia Reis resolveu ser mochileira, conhecer quantos países e estados tivesse vontade. Não é que está dando certo? Ela soma 23 países e 22 estados, além de muitas histórias para contar e dicas para sugerir.

Aposentada, Marcia, que é de Resende, no interior do Rio de Janeiro, decidiu que realizaria o sonho de andar pelo mundo. Com pouco dinheiro no bolso, pesquisou e descobriu que mochilar era o caminho.

Agora a “coroa” ensina. “Sabe a diferença entre ser turista e viajante?”, pergunta ela. “O turista quer fugir da vida, o viajante quer vivenciar”, responde. Visitar o perfil dela no Instagram é um convite para quem deseja se aventurar.

Uma mochila e mil vivências

Marcia Reis ensina que é possível se divertir no Brasil e no exterior, gastando pouco. Ela montou grupos e dá mil orientações no Instagram.

Porém, a mochileira também recomenda: é preciso se preservar e fugir de situações de risco, todo cuidado é pouco.

Para Marcia, um desafio em ser mochileira depois dos 50 é enfrentar o etarismo. Ela diz que há preconceito tanto dos mais jovens como também dos velhos. Para contar essa e outras experiências, ela escreveu o livro: “Aventuras de Mochila”.

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Diversão a baixo custo

A “coroa mochileira” está convencida que há apenas um modo de viajar com economia. “Mochilão é mais que um modo econômico de viajar, é um estilo de vida e viagem”, afirma ela.

No seu perfil no Instagram, Marcia sugere sempre mesclar diversão, aventura e busca por conhecimento.

“Vamos ser mais viajantes do que turistas, porque a vida passa muito rápido e não sabemos o tempo que temos por aqui.”

Mais de 43 mil seguidores

A ousadia de Marcia em mochilar pelo mundo, depois dos 50, conquistou mais de 43 mil seguidores no Instagram. São pessoas que acompanham suas aventuras e pedem dicas.

“Eu amo acompanhar suas viagens. Acende uma chama para realizar sonhos após a aposentadoria”, resumiu uma internauta.

Outro seguidor lembrou que sua história é semelhante. “Fiz meu primeiro mochilão para a Europa em 2018, então com 62 aninhos, hoje aos 68, já percorri 15 países e, estou esperando terminar o frio para voltar.”

Algumas dicas

  • Pense, primeiro, em você
  • Ouça menos a opinião alheia
  • Pesquisa preços, antes de gastar
  • Caminhe bastante, ande, é barato e saudável
  • Fuja do medo, ele paralisa
  • Opte, preferencialmente, por transporte coletivo
  • Não saia sozinha à noite
Marcia Reis, de 61 anos, resolveu que a aposentadoria deveria ser para se divertir e virou mochileira, viajou pelo mundo, países, estados, e está sempre pronta para seguir em frente. Foto: @coroamochileira

Marcia Reis, de 61 anos, resolveu que a aposentadoria deveria ser para se divertir e virou mochileira, viaja pelo mundo, países, estados, e está sempre pronta para seguir em frente. Foto: @coroamochileira

Aos 61 anos, mochileira Marcia Reis já conheceu 23 países e 22 estados, gastando pouco, é uma super inspiração, veja:





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Ufac faz cerimônia de entrega de diplomas médicos do Revalida — Universidade Federal do Acre

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Nathalia Oliveira, Ufac 2026.10.02.jpeg

A Ufac realizou a cerimônia de entrega da revalidação de diplomas médicos expedidos por instituições de ensino superior estrangeiras, referentes à edição 2025.2 do Revalida. O Núcleo de Registro e Controle Acadêmico (Nurca) relaciona 67 certificados disponíveis para retirada. O ato ocorreu nesta sexta-feira, 2, no Nurca, campus-sede, e contou com a participação do reitor Josimar Ferreira.

“É inédito para nossa universidade fazer um ato que representa a entrega dos diplomas”, disse Josimar. Ele ressaltou a rapidez com que o processo foi concluído pela equipe do Nurca e pediu aos médicos que retribuam à sociedade com ética e acolhimento no atendimento, além de afirmar que a entrega demonstra o papel da universidade no reconhecimento daqueles que se formaram fora do Brasil.

Segundo o diretor do Nurca, Lucas de Araújo Moura, a Ufac realiza revalidações há alguns anos, mas as entregas dos certificados aconteciam de forma avulsa. Ele explicou que a proposta do ato simbólico foi atender os profissionais e valorizar o momento vivido por eles e por suas famílias. Os documentos são entregues juntamente com os originais apresentados pelos interessados, que devem assinar o termo de recebimento do certificado de revalidação.

A médica Nathalia Bragança de Oliveira, que recebeu o diploma revalidado 30 dias após dar entrada no processo na Ufac, disse ter escolhido a universidade pela organização e pelo prazo de entrega. “Foi muito rápido, um processo muito organizado também, desde o momento do início até agora.” Ela relatou que foi recebida com atenção pela equipe, que explicou todas as etapas do procedimento, disse esperar ingressar no mercado de trabalho e atender os pacientes com cuidado.



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Consu aprova comissão para destinar cotas a pessoas transgênero — Universidade Federal do Acre

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2026.09.30 Reunião Consu-Ufac (2).JPG

O Conselho Universitário (Consu) da Ufac aprovou a criação de uma comissão para elaborar a proposta de cotas de acesso à graduação para pessoas transgênero, que é uma pauta da Pró-Reitoria de Ações Afirmativas e Equidade (Proafe), recentemente criada com o objetivo de expandir políticas de inclusão na universidade. A aprovação ocorreu nessa quarta-feira, 30, na 5ª Reunião Ordinária do Consu, realizada no auditório do Centro de Filosofia e Ciências Humanas, campus-sede.

A Ufac já possui regulamentação que garante o acesso por cotas à comunidade transgênero na pós-graduação desde 2023. A proposta aprovada pelo Consu busca ampliar esse direito para a graduação, assegurando não apenas a entrada, mas também o acompanhamento para permanência de estudantes até a conclusão dos cursos.

A comissão terá prazo de 90 dias para realizar os estudos e apresentar a minuta final do projeto. O grupo terá formação intersetorial, reunindo representantes das três categorias acadêmicas: docentes, técnico-administrativos e discentes, além de representantes de entidades e movimentos sociais da sociedade civil voltados aos direitos da população transgênero no Acre.

“Reafirmamos nosso compromisso ao instituir a comissão que vai deliberar sobre as cotas trans”, disser o reitor Josimar Ferreira. “Trata-se de uma ação demandada pela sociedade para incluir populações historicamente invisibilizadas, garantindo que as ações afirmativas façam parte da história do nosso conselho.”

Segundo a pró-reitora de Ações Afirmativas e Equidade, Letícia Mamed, a política visa transformar a realidade de um dos grupos mais marginalizados socialmente. “Precisamos atentar para a garantia de acesso, permanência e dignidade para que essa comunidade possa construir seus projetos de vida com mais oportunidades”, comentou. “No Brasil, cerca de 30 universidades já adotam políticas semelhantes, e a Ufac dá um passo essencial para consolidar essa transformação.”

Integrante do Consu, a professora Raquel Ishii ressaltou que a comissão foi criada para ir além da gestão superior da universidade. “Considero essa aprovação uma grande vitória para a sociedade civil e para a universidade. A comissão amplia o debate da pós-graduação para a graduação. Trata-se de um grupo bem amplo, constituído não só pela gestão, mas com convites abertos ao Diretório Central dos Estudantes e a movimentos sociais externos à universidade.”

(Fhagner Soares, estagiário Ascom/Ufac)



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SAE-CZS — Universidade Federal do Acre

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SAE-CZS — Universidade Federal do Acre

A Diretoria Geral do Campus Floresta (DG-Camp), por meio do Setor de Assistência Estudantil (SAE-CZS), comunica a suspensão do Restaurante Universitário nesta segunda-feira, 28, para o Campus Floresta, em decorrência do ponto facultativo decretado pela Reitoria por meio da Portaria n.º 3.914, de 24/09/2026, em virtude da celebração do Aniversário do município de Cruzeiro do Sul (AC).
Contamos com a compreensão de toda a comunidade acadêmica.

 



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