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Superidoso de 70 anos, com condicionamento de jovem de 30 anos, e viraliza; vídeo

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O polonês Wojciech Węcławowicz é impressionante: tem mais pique do que qualquer jovenzinho. O superidoso, de 70 anos, mostra um condicionamento de jovem e o vídeo dele malhando viralizou. Ele gosta de contar sua história nas redes sociais para servir de incentivo.

Após se aposentar há 10 anos, o professor de educação física resolveu malhar. Ele entrou numa rotina tão intensa de exercícios, que começou a surpreender pela energia, saúde e vitalidade.

Com uma aparência física incrível, o superidoso é hoje uma espécie dos inspiração para os internautas e seguidores. Ele tem mais de 484 mil seguidores e brinca com o fato de estar com 70 anos.

Missão de Vida

Apaixonado por malhação, o polonês decidiu que sua missão é incentivar os outros a se exercitarem.

Recentemente comemorou 42º aniversário de casamento e levou sua mulher, Iwona Węcławowicz, a se encantar pelo mundo fitness.

No Instagram, o superidoso escreveu: “Quebrando estereótipos a cada repetição. Junte-se ao movimento porque ser sarado não tem idade”.

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Passado distante

Aos 61 anos, quando se aposentou, Wojciech era outro homem: acima do peso e aparência cansada, em nada lembrava o homem atual.

Insatisfeito com sua aparência e seu estilo de vida, pediu ajuda para o filho Tomaz, foi aí que adotou outra forma de viver.

O superidoso mudou totalmente: alimentação saudável e muito, mas muito exercício físico. É realmente impressionante!

O professor de educação física Wojciech Węcławowicz não gostava da sua aparência, aos 61 anos (D), e resolveu mudar de vida, resultado: é outro homem aos 70! Foto: @ Wojciech Węcławowicz O professor de educação física Wojciech Węcławowicz não gostava da sua aparência, aos 61 anos (D), e resolveu mudar de vida, resultado: é outro homem aos 70! Foto: @ Wojciech Węcławowicz Aos 70 anos, o superidoso Wojciech Węcławowicz é exemplo e inspiração na internet: também pudera, seu ritmo de malhação lhe confere um condicionamento físico raro e dar inveja a qualquer jovem. Nem a mulher escapa, também tem de malhar. Foto: @ Wojciech Węcławowicz Aos 70 anos, o superidoso Wojciech Węcławowicz é exemplo e inspiração na internet: também pudera, seu ritmo de malhação lhe confere um condicionamento físico raro e dar inveja a qualquer jovem. Nem a mulher escapa, também tem de malhar. Foto: @ Wojciech Węcławowicz

O polonês Wojciech Węcławowicz, de 70 anos, um superidoso que tem o condicionamento melhor do que de qualquer jovem…O vídeo dele malhando viralizou.



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Ufac realiza abertura do Fórum Permanente da Graduação — Universidade Federal do Acre

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Ufac realiza abertura do Fórum Permanente da Graduação — Universidade Federal do Acre

A Pró-Reitoria de Graduação (Prograd) da Ufac realizou, nesta terça-feira, 21, no anfiteatro Garibaldi Brasil, campus-sede, a abertura do Fórum Permanente da Graduação. O evento visa promover a reflexão e o diálogo sobre políticas e diretrizes que fortalecem o ensino de graduação na instituição.

Com o tema “O Compromisso Social da Universidade Pública: Desafios, Práticas e Perspectivas Transformadoras”, a programação reúne conferências, mesas temáticas e fóruns de discussão. A abertura contou com apresentação cultural do Trio Caribe, formado pelos músicos James, Nilton e Eullis, em parceria com a Fundação de Cultura Elias Mansour.
O pró-reitor de Extensão e Cultura, Carlos Paula de Moraes, representou a reitora Guida Aquino. Ele destacou o papel da universidade pública diante dos desafios orçamentários e institucionais. “Em 2025, conseguimos destinar R$ 10 milhões de emendas parlamentares para custeio, algo inédito em 61 anos de história.”

Para ele, a curricularização da extensão representa uma oportunidade de aproximar a formação acadêmica das demandas sociais. “A universidade pública tem potencial para ser uma plataforma de políticas públicas”, disse. “Precisamos formar jovens críticos, conscientes do território e dos problemas que enfrentamos.”
A pró-reitora de Graduação, Ednaceli Damasceno, ressaltou que o fórum reúne coordenadores e docentes dos cursos de bacharelado e licenciatura, incluindo representantes do campus de Cruzeiro do Sul. “O encontro trata de temáticas comuns aos cursos, como estágio supervisionado e curricularização da extensão. Queremos sair daqui com propostas de reformulação dos projetos de curso, alinhando a formação às expectativas e realidades dos nossos alunos.”
A conferência de abertura foi ministrada pelo professor Diêgo Madureira de Oliveira, da Universidade de Brasília, que abordou os desafios e as transformações da formação universitária diante das novas demandas sociais. Ao final do fórum, será elaborada uma carta de encaminhamentos à Prograd, que servirá de base para o planejamento acadêmico de 2026.
Também participaram da solenidade de abertura a diretora de Apoio ao Desenvolvimento do Ensino, Grace Gotelip; o diretor do CCSD, Carlos Frank Viga Ramos; e o vice-diretor do CMulti, do campus Floresta, Tiago Jorge.



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Ufac realiza cerimônia de abertura dos Jogos Interatléticas-2025 — Universidade Federal do Acre

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Ufac realiza cerimônia de abertura dos Jogos Interatléticas-2025 — Universidade Federal do Acre

A Ufac realizou a abertura dos Jogos Interatléticas-2025, na sexta-feira, 17, no hall do Centro de Convenções, campus-sede, e celebrou o espírito esportivo e a integração entre os cursos da instituição. A programação segue nos próximos dias com diversas modalidades esportivas e atividades culturais. A entrega das medalhas e troféus aos vencedores está prevista para o encerramento do evento.

A reitora Guida Aquino destacou a importância do incentivo ao esporte universitário e agradeceu o apoio da deputada Socorro Neri (PP-AC), responsável pela destinação de uma emenda parlamentar de mais de R$ 80 mil, que viabilizou a competição. “Iniciamos os Jogos Interatléticas e eu queria agradecer o apoio da nossa querida deputada Socorro Neri, que acredita na educação e faz o melhor que pode para que o esporte e a cultura sejam realizados em nosso Estado”, disse.

A cerimônia de abertura contou com a participação de estudantes, atletas, servidores, convidados e representantes da comunidade acadêmica. Também estiveram presentes o pró-reitor de Extensão e Cultura, Carlos Paula de Moraes, e o presidente da Fundação de Cultura Elias Mansour, Minoru Kinpara.

(Fhagner Soares, estagiário Ascom/Ufac)

 



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Kits da 2ª Corrida da Ufac serão entregues no Centro de Convivência — Universidade Federal do Acre

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Kits da 2ª Corrida da Ufac serão entregues no Centro de Convivência — Universidade Federal do Acre

Os kits da 2ª Corrida da Ufac serão entregues aos atletas inscritos nesta quinta-feira, 23, das 9h às 17h, no Centro de Convivência (estacionamento B), campus-sede, em Rio Branco. O kit é obrigatório para participação na corrida e inclui, entre outros itens, camiseta oficial e número de peito. A 2ª Corrida da Ufac é uma iniciativa que visa incentivar a prática esportiva e a qualidade de vida nas comunidades acadêmica e externa.

 



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