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Vai passar o Natal sozinho? você não precisa cair no tédio
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1 ano atrásem
Quem disse que passar o Natal sozinho é triste e monótono? Se por alguma razão você não pode estar com amigos e familiares na noite do dia 24/12, dá para criar algo muito bacana e divertido!
Com criatividade e um pouco de planejamento, é possível transformar a noite em uma experiência única e cheia de significado. Afinal, a magia do Natal pode ser encontrada onde menos esperamos.
Se essa será sua realidade neste ano, não desanime. Confira algumas ideias que podem te ajudar a viver um Natal especial e, quem sabe, até memorável.
Crie sua própria atmosfera natalina
Transforme seu espaço em um ambiente acolhedor e festivo.
Não precisa ser nada elaborado: uma pequena árvore, luzes pisca-pisca ou enfeites simples já podem fazer toda a diferença.
Coloque sua playlist natalina favorita para tocar, vista-se com algo especial, mesmo que seja um pijama confortável, e deixe a magia do Natal entrar.
Prepare uma ceia para você
Quem disse que uma ceia de Natal precisa ser grandiosa?
Prepare um prato que você adore ou experimente algo novo.
Um galeto assado, uma porção de rabanadas ou até uma sobremesa caseira podem tornar a noite especial. O importante é saborear cada momento e se permitir um agrado.
Conecte-se, mesmo à distância
A tecnologia é sua aliada!
Uma vídeochamada com amigos ou familiares pode trazer o calor humano que você sente falta.
Dá até para combinar de “cear juntos” virtualmente, compartilhando risadas e bons desejos, mesmo de longe.
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Faça o que mais gosta
Aproveite o tempo livre para se dedicar a algo que te faz bem.
Maratone sua série preferida, leia aquele livro que está na estante há meses ou explore um novo hobby, como desenhar ou cozinhar algo especial.
Esse é o momento ideal para cuidar de você.
Crie tradições só suas
Que tal começar uma tradição que será só sua?
Pode ser assistir a um filme clássico de Natal, escrever uma lista de gratidão ou fazer um planejamento para o ano seguinte.
Esses pequenos rituais podem trazer um senso de propósito e conforto à data.
Reflita e renove suas energias
A quietude de um Natal sozinho também pode ser um presente.
Use esse tempo para refletir sobre o ano que passou, organizar seus pensamentos e renovar as energias para o futuro.
Encare o momento como uma oportunidade de autodescoberta e autocuidado.
Passar o Natal sozinho pode parecer desafiador à primeira vista, mas também pode ser libertador e transformador.
Seja criativo, cuide de si mesmo e crie memórias que ficarão com você para sempre.
Afinal, a essência do Natal está em encontrar alegria nas pequenas coisas – e essa alegria começa de dentro.
A distância não apaga o amor, só aumenta a saudade e conecta corações mesmo de longe. Neste Natal, a família está sempre ao alcance de um clique, a tecnologia aproxima quem está longe. – Foto: Freepik
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Cerimônia do Jaleco marca início de jornada da turma XVII de Nutrição — Universidade Federal do Acre
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Ufac realiza aula inaugural do MPCIM em Epitaciolândia — Universidade Federal do Acre
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31 de março de 2026A Ufac realizou a aula inaugural da turma especial do mestrado profissional em Ensino de Ciência e Matemática (MPCIM) no município de Epitaciolândia (AC), também atendendo moradores de Brasileia (AC) e Assis Brasil (AC). A oferta dessa turma e outras iniciativas de interiorização contam com apoio de emenda parlamentar da deputada federal Socorro Neri (PP-AC). A solenidade ocorreu na sexta-feira, 27.
O evento reuniu professores, estudantes e representantes da comunidade local. O objetivo da ação é expandir e democratizar o acesso à pós-graduação no interior do Estado, contribuindo para o desenvolvimento regional e promovendo a formação de recursos humanos qualificados, além de fortalecer a universidade para além da capital.
A pró-reitora de Pesquisa e Pós-Graduação, Margarida Lima Carvalho, ressaltou que a oferta da turma nasceu de histórias, compromissos e valores ao longo do tempo. “Hoje não estamos apenas abrindo uma turma. Estamos abrindo caminhos, sonhos e futuros para o interior do Acre, porque quando o compromisso atravessa gerações, ele se transforma em legado. E o legado transforma vidas.”
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Ufac recebe visita da RFB para apresentação do projeto NAF — Universidade Federal do Acre
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26 de março de 2026A Ufac recebeu, nesta quarta-feira, 25, no gabinete da Reitoria, representantes da Receita Federal do Brasil (RFB) para a apresentação do projeto Núcleo de Apoio Contábil e Fiscal (NAF). A reunião contou com a participação da Coordenação do curso de Ciências Contábeis e teve como foco a proposta de implantação do núcleo na universidade.
O reitor em exercício e pró-reitor de Planejamento, Alexandre Hid, destacou a importância da iniciativa para os estudantes e sua relação com a curricularização da extensão. Segundo ele, a proposta representa uma oportunidade para os alunos e pode fortalecer ações extensionistas da universidade.
A analista tributária da RFB e representante de Cidadania Fiscal, Marta Furtado, explicou que o NAF é um projeto nacional voltado à qualificação de acadêmicos do curso de Ciências Contábeis, com foco em normas tributárias, legislação e obrigações acessórias. Segundo ela, o núcleo é direcionado ao atendimento de contribuintes de baixa renda e microempreendedores, além de aproximar os estudantes da prática profissional.
Durante a reunião, foi informada a futura assinatura de acordo de cooperação técnica entre a universidade e a RFB. Pelo modelo apresentado, a Ufac disponibilizará espaço para funcionamento do núcleo, enquanto a receita oferecerá plataforma de treinamento, cursos de capacitação e apoio permanente às atividades desenvolvidas.
Como encaminhamento, a RFB entregou o documento referencial do NAF, com orientações para montagem do espaço e definição dos equipamentos necessários. O processo será enviado para a Assessoria de Cooperação Institucional da Ufac. A expectativa apresentada na reunião é de que o núcleo seja integrado às ações de extensão universitária.
Também participaram da reunião o professor de Ciências Contábeis e vice-coordenador do curso, Cícero Guerra; e o auditor fiscal e delegado da RFB em Rio Branco, Claudenir Franklin da Silveira.
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