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5 medos da abdominoplastia esclarecidos neste guia

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Abdominoplastia: esclarecendo 5 medos comuns sobre o procedimento em um guia informativo e tranquilizador

A abdominoplastia é um procedimento cirúrgico estético cujo objetivo é remodelar o abdômen, removendo o excesso de pele e gordura localizada. Apesar de ser uma cirurgia com resultados satisfatórios, muitas pessoas têm receios e medos em relação ao procedimento. 



Neste guia, vamos esclarecer os principais medos relacionados à abdominoplastia e fornecer informações importantes para desmistificar essas preocupações. Prepare-se para aprender mais sobre a abdominoplastia e como superar os medos que a envolvem.

Medo 1: Complicações durante o pós-operatório

Uma das principais preocupações de quem considera realizar uma abdominoplastia é em relação às complicações que podem ocorrer durante o período de recuperação. 

É importante destacar que, como qualquer cirurgia, existem riscos envolvidos. No entanto, seguindo as orientações do cirurgião plástico e cuidando adequadamente da região operada, a maioria das complicações pode ser evitada.

Durante o pós-operatório, é essencial seguir todas as recomendações médicas, como manter repouso, usar as medicações prescritas, utilizar corretamente a cinta compressiva e evitar esforços físicos excessivos. 

Além disso, realizar os curativos adequadamente e comparecer às consultas de acompanhamento são medidas essenciais para prevenir complicações.

Medo 2: Cicatrizes visíveis e indesejáveis

Outro medo comum relacionado à abdominoplastia são as cicatrizes resultantes do procedimento. É importante compreender que toda cirurgia deixa cicatrizes, e a abdominoplastia não é uma exceção. No entanto, com os avanços da técnica cirúrgica e os cuidados adequados no pós-operatório, é possível minimizar a aparência das cicatrizes.

O cirurgião plástico utilizará técnicas precisas para posicionar as incisões de forma estratégica, geralmente na região abaixo do biquíni, para ficarem disfarçadas quando você estiver vestido. 

Além disso, seguir as orientações médicas para cuidar das cicatrizes, como utilizar pomadas recomendadas, evitar exposição solar direta e realizar massagens suaves, pode ajudar a minimizar sua visibilidade ao longo do tempo.

Medo 3: Resultados insatisfatórios

Um medo frequente relacionado à abdominoplastia é o receio de não obter os resultados desejados. É fundamental ter expectativas realistas e compreender que o procedimento procura  melhorar a aparência do abdômen, mas não é capaz de realizar transformações extremas ou proporcionar um corpo perfeito.

Antes de se submeter à cirurgia, é essencial conversar detalhadamente com o cirurgião plástico, discutindo seus objetivos e expectativas. Dessa forma, o profissional poderá avaliar sua condição física, explicar quais resultados são possíveis de serem alcançados e orientar sobre as limitações do procedimento. 

O diálogo aberto e honesto é fundamental para evitar frustrações e garantir que você tenha um entendimento claro dos resultados esperados.

Medo 4: Complicações durante após-operatório

É compreensível ter preocupações em relação às complicações que podem surgir durante o pós-operatório da abdominoplastia. No entanto, é importante ressaltar que complicações graves são raras e a maioria dos pacientes se recupera sem problemas significativos. 

Durante o período de recuperação, é essencial evitar esforços físicos intensos, manter uma alimentação saudável e equilibrada, tomar os medicamentos prescritos conforme as instruções, e comparecer às consultas de acompanhamento agendadas com o cirurgião plástico.

 Além disso, estar ciente dos sinais de alerta, como febre, dor intensa ou inchaço excessivo, e entrar em contato imediatamente com o médico em caso de qualquer preocupação.

Medo 5: Insatisfação com a aparência após a cirurgia

É natural sentir preocupação em relação aos resultados estéticos após a abdominoplastia. Para evitar a insatisfação, é crucial ter expectativas realistas e compreender que o resultado pode levar algum tempo para ser totalmente apreciado. 

O inchaço e a rigidez iniciais são normais e diminuirão gradualmente ao longo das semanas e meses seguintes à cirurgia.

Além disso, o acompanhamento pós-operatório é essencial para garantir que você esteja satisfeito com os resultados. Durante as consultas de acompanhamento, o cirurgião plástico avaliará seu progresso e poderá oferecer orientações adicionais para otimizar a cicatrização e a recuperação. 

Nunca se esqueça de expressar suas preocupações e expectativas ao médico, para que ele possa oferecer o suporte necessário.

A abdominoplastia é um procedimento cirúrgico que pode trazer grandes benefícios estéticos e funcionais para aqueles que desejam remodelar o abdômen e alcançar uma aparência mais harmoniosa. 

É natural ter medos e preocupações em relação à abdominoplastia, mas é importante lembrar que esses medos podem ser esclarecidos e superados por meio de informações adequadas e orientações médicas.

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Programa Radioativo: TJAC promove aula inaugural do curso de Programador Full Stack

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Programa é fruto de parceria entre o TJAC, por meio da Coordenadoria da Infância e Juventude e a Federação das Indústrias do Estado do Acre

A presidente do Tribunal de Justiça do Acre (TJAC), desembargadora Regina Ferrari, e a coordenadora da Coordenadoria da Infância e Juventude (CIJ), desembargadora Waldirene Cordeiro, participaram da aula inaugural da turma do curso “Programador Full Stack”, do Programa Radioativo. O lançamento ocorreu nesta segunda-feira, 22, na Escola Senai, em Rio Branco.



O Programa Radioativo é desenvolvido pelo Poder Judiciário do Acre em parceria com a Federação das Indústrias do Estado do Acre (Fieac) e Serviço Nacional de Aprendizagem Industrial (Senai). A iniciativa visa promover a qualificação de jovens e adolescentes em vulnerabilidade social, sob medidas socioeducativas ou vítimas de trabalho infantil. O intuito é inseri-los no mercado de trabalho formal. 

Durante 1 ano e meio, 17 adolescentes devem se profissionalizar na área da tecnologia. O curso “Programador Full Stack”, de 1.400h, os capacitará a trabalhar nas mais diversas atividades do mercado tecnológico, como desenvolvimento e programação na web. De acordo com o professor Hildemar Lima, quando os participantes finalizarem, todos estarão aptos a criar sistemas e aplicativos. 

Quem já está animado com o futuro é o jovem Kelven Santos, de 16 anos, morador do bairro Ivete Vargas. Ele afirma: “Meu objetivo aqui é sair profissionalizado, porque tenho familiares que têm esse curso e já foram morar fora do Brasil. Quero seguir este caminho”. E para deixar esse trajeto ainda mais acessível, o Programa Radioativo oferece uma bolsa de 990 reais, a fim de promover a permanência dos estudantes até a conclusão do curso.  No total, mais de 260 mil reais estão sendo investidos.

Solenidade 

A presidente do TJAC, desembargadora Regina Ferrari, motivou os jovens e adolescentes a prosseguirem no curso e agradeceu o apoio dos parceiros do Programa Radioativo. “A gente busca, de fato, além de vocês receberem profissionalização, que irradiem conhecimento, a paz e a bondade. Quero agradecer também à Aleac, que pela segunda vez estamos nessa parceria para custear as bolsas de estudos.”, celebrou. 

Em seu discurso, o diretor regional do Senai no Acre, César Dotto, deu as boas-vindas às alunas e alunos e endossou o compromisso desta ação com a inserção no mercado de trabalho. “É um dos objetivos do Programa Radioativo: as empresas abrirem portas para vocês [estudantes]. Então, aproveitem esse momento, acho que é uma oportunidade única”, ressaltou. 

A coordenadora da CIJ, desembargadora Waldirene Cordeiro, destacou a importância dos profissionais de tecnologia e incentivou as alunas e alunos a se dedicarem nesta nova empreitada. “Não é um curso local, não é nacional, é mundial. A área de tecnologia é o futuro, e não é o futuro distante, é o de agora. Tudo é robotizado, por inteligência artificial. Ele vai abrir portas para vocês. Espero que se dediquem. Escutem e aprendam tudo que os professores estiverem ensinando”, disse. 

De igual modo, o presidente da Assembleia Legislativa do Acre (Aleac), deputado Luiz Gonzaga, responsável por uma emenda de 100 mil reais à iniciativa, enfatizou a cooperação dos três Poderes em assistir à população acreana. “Todos trabalhamos unidos para ajudar este trabalho que o nosso Tribunal de Justiça faz de assistência à sociedade”, salientou.  

Na ocasião, o deputado estadual Eduardo Ribeiro afirmou: “Talvez alguns não saibam, mas esse programa inclusive ganhou um prêmio nacional pelo Conselho Nacional de Justiça”. O parlamentar fez referência à conquista do primeiro lugar, na categoria Tribunal, eixo Medida Socioeducativa, no Prêmio Prioridade Absoluta. E prosseguiu: “Nos traz muita alegria de poder ajudar, de poder alocar os nossos recursos. Aproveitem essa oportunidade. Muitos jovens gostariam de estar no lugar de vocês. Se dediquem”, frisou.

Por fim, o deputado estadual Adailton Cruz destacou o trabalho social do Judiciário acreano. “ O Tribunal de Justiça não faz só o papel de julgar e resguardar os direitos da sociedade, mas também contribui diretamente com o nosso futuro, que são vocês [estudantes]. Tenho certeza de que, se esse exemplo se disseminar mais, teremos um Acre, um Brasil melhor”, concluiu.

Participou também na aula inaugural a vice-presidente da Federação das Indústrias do Estado do Acre (Fieac), Raimunda Holanda; a diretora da Regional do Vale do Juruá, Solange Chalub; servidores e servidores do TJAC; bem como as funcionárias e funcionários do Senai e novos estudantes.  

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Com queda de 23,5%, Acre ainda tem 6 roubos a pedestres todos os dias

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Os roubos a pedestres caíram 23,5% no Acre em 12 meses, mas, levando em conta que ocorreram 2.230 casos em 2023, o Estado registrou ao menos seis crimes por dia, segundo os dados do Anuário da Segurança Pública 2024. A queda ocorrida no Acre só perde para a do Tocantins (-42,8%); Goiás (32,3%) e Amapá (25,1%).

De acordo com a Revista Universo, que se baseia no artigo 157 do Código Penal Brasileiro, o roubo a transeunte é um crime comum e corriqueiro caracterizado por assalto a indivíduos que são abordados enquanto transitam em vias públicas “com subtração de pertences de forma violenta”.



O sistema de segurança pública do Acre pouco aborda o tema e os detalhes sobre esse crime são escassos. Por outro lado, o Anuário Brasileiro de Segurança Pública se baseia em informações fornecidas pelas secretarias de segurança pública estaduais, pelas polícias civis, militares e federal, entre outras fontes oficiais da Segurança Pública. A publicação é uma ferramenta importante para a promoção da transparência e da prestação de contas na área, contribuindo para a melhoria da qualidade dos dados. Além disso, produz conhecimento, incentiva a avaliação de políticas públicas e promove o debate de novos temas na agenda do setor. Trata-se do mais amplo retrato da Segurança Pública brasileira.

ac24horas.

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Com 100 m², Memorial Chico Mendes é inaugurado em parque ambiental de Rio Branco: ‘Retomar conexão’

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Espaço fica no Parque Ambiental Chico Mendes, estava fechado desde 2021 e começou a ser revitalizado em dezembro do ano passado. Inauguração ocorreu nesta sexta-feira (7) faz parte da programação da Semana do Meio Ambiente.

Capa: Memorial Chico Mendes é inaugurado no Parque Ambiental Chico Mendes, em Rio Branco — Foto: Aline Nascimento/g1.

Como parte da programação da Semana do Meio Ambiente, foi inaugurado nesta sexta-feira (7) o Memorial Chico Mendes, no Parque Ambiental Chico Mendes, na capital acreana. O local, fechado desde 2021 para revitalização, já está aberto ao público para visitação.



A cerimônia contou com a participação de autoridades e parentes do líder seringueiro, morto em 1988. O espaço visa homenagear e preservar a memória de Chico.

Dentro do espaço de 100 metros quadrados há utensílios, aparelhos, livros e demais itens que contam a história do seringueiro. Além disto, há uma TV multimídia onde passa vídeos educativos, e o cantinho ‘Chico Ensina, que conta com livros infantis na temática ambiental. No centro do espaço, há uma seringueira, que é símbolo do estado, e um totem do próprio Chico em tamanho real na varanda do espaço.

Segundo o secretário municipal de Meio Ambiente, Carlos Nasserala, o espaço estava deteriorado, oferecia riscos aos visitantes e, então, passou por reconstrução desde dezembro do ano passado. O valor da obra foi orçado em R$ 104,9 mil.

“Aqui no nosso parque é um lugar muito movimentado. Em 2021, até hoje, já passaram por aqui 558 mil pessoas nesse Parque Chico Mendes. Só esse ano foram 45 mil pessoas, então é um lugar que realmente tem que preservar. Sem falar que nós temos visitantes do mundo inteiro aqui. E chegando aqui, visitava o parque, céu aberto, mas faltava exatamente a característica, o local que deu origem ao nome do nosso grande Chico Mendes”, complementou.

A gerente do parque, Joseline Guimarães, falou que o local é um atrativo para a população e que esse momento de devolução é importante para que as pessoas rememorem o legado e a luta de Chico Mendes.

“É um espaço que conta toda a luta, o legado do Chico Mendes, e também vai ser um espaço multiuso, um espaço cultural, onde os artistas acreanos podem fazer o seu vernissage, atividades educativas, reuniões”, diz.

Legado

Sandino Mendes, filho do líder ambiental, participou da cerimônia de abertura do espaço e destacou que o local traz o objetivo de eternizar a luta de Chico e mostrar a importância dele para as futuras gerações.

“A inauguração do Memorial de Chico Mendes serve não só como um espaço para preservar a memória do meu pai, esse grande líder, mas que também nos inspira a dar continuidade aos seus ideais, a sua luta, ao seu legado”, falou.

Angélica Mendes, neta de Chico, pontuou também sobre legado e do reconhecimento internacional dele. Além disto destacou também sobre a necessidade de perpetuar a causa ambiental, que é de responsabilidade de toda a sociedade.

“Esse parque ele representa muito não só pra gente, como família, mas pra toda a população de Rio Branco, porque a gente precisa de áreas verdes, a gente precisa voltar essa conexão que a gente tem com as flores. A gente precisa retomar a conexão com as nossas raízes. É muito importante porque nós somos amazônidas, nós somos Amazônia, nós somos o presente e nós somos o futuro”, frisou.

 

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