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Conheça os “bancos da amizade”, ajuda gratuita para saúde mental nas ruas; reduz sintomas em 80%
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Que boa ideia! Os bancos da amizade, uma experiência criada na África, está chegando a outros países para cuidar da saúde mental das pessoas, e o melhor: gratuitamente, nas ruas. Segundo um estudo, o modelo ajuda a reduzir em até 80% os sintomas de depressão e pensamentos suicidas.
Desenvolvido no Zimbábue, o projeto oferece apoio emocional gratuito em meio às rotinas corridas. Os bancos ficam em locais públicos e convidam qualquer pessoa a sentar e conversar com conselheiros voluntários, chamados de “avós” e “avôs”.
O resultado deu tão certo que a proposta foi exportada e na última semana chegou em Sussex, na Inglaterra, depois de Nova Iorque, Catar e Amã.
Como surgiu
O Friendship Bench (em tradução literal – bancos da amizade) foi criado pelo psiquiatra Dixon Chibanda em 2006.
Após receber muitas pessoas que não tinham acesso a profissionais de saúde mental, o médico encontrou uma solução criativa: treinar senhoras da comunidade para ouvir com carinho aqueles que precisam.
A proposta cresceu e o projeto já chegou a cidades como Nova Iorque, Catar e Amã.
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Reduz sintomas em 80%
Uma análise publicada no Journal of the American Medical Association mostrou que os resultados são positivos.
Após seis meses, 80% daqueles que sentaram para conversar com um conselheiro estavam sem sintomas de depressão.
Além disso, o grupo observou um aumento de 60% na qualidade de vida das pessoas atendidas.
“É interessante ver um modelo fundado na África se espalhando para o Ocidente, mas, assim como em muitos países ao redor do mundo, o investimento dedicado à prestação de apoio à saúde mental no Reino Unido é insuficiente para atender satisfatoriamente às necessidades de saúde mental da nossa população”, contou Nina Lockwood, pesquisadora da faculdade de medicina de Brighton e Sussex.
Quem são os vovós e vovôs?
Mebrak Ghebreweli, que trabalha com comunidades de migrantes, foi uma das primeiras treinadas.
Em entrevista ao The Guardian, a mulher contou que as queixas iniciais dos pacientes estão ligadas a problemas sociais profundos, como moradia precária ou desemprego.
“Os clínicos gerais não têm tempo para essas conversas longas. Eles simplesmente prescrevem algo para a dor de cabeça e a depressão. Ao medicar desnecessariamente, a pessoa continua desempregada, e isso pode piorar a situação.”
Em contrapartida, Mebrak disse que o objetivo do projeto é acolher e deixar os julgamentos do lado de fora.
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Nos bancos da amizade, os pacientes podem conversar com os “vovôs” e “vovós” para melhorar a saúde mental gratuitamente. – Foto: Centre For Global Mental Health
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Ufac promove confraternização estudantil no Restaurante Universitário — Universidade Federal do Acre
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4 de dezembro de 2025A Ufac, por meio da Pró-Reitoria de Assuntos Estudantis (Proaes), promove nesta quinta-feira, 4, a confraternização de fim de ano destinada aos estudantes do campus-sede, em Rio Branco. A atividade ocorre no Restaurante Universitário (RU) durante o almoço, a partir das 11h, e no jantar, a partir das 17h30.
Segundo o pró-reitor de Assuntos Estudantis, professor Isaac Dayan Bastos da Silva, a confraternização já se tornou uma tradição institucional, reforçando o vínculo entre a universidade e sua comunidade acadêmica. “Esse acolhimento faz parte da política estudantil da gestão. No final do ano, realizamos essa confraternização tanto no almoço quanto no jantar, algo que já se tornou cultural para nós”, afirmou.
Como parte da programação, o RU oferece almoço e jantar especiais, incluindo a entrega de panetone como sobremesa. O ambiente também recebe decoração temática e contará com música ao vivo, realizada pelos bolsistas do projeto Pró-Cultura Estudantil, responsáveis pela tradicional cantata de Natal.
“Tudo isso é pensado para fortalecer esse acolhimento. Buscamos criar um ambiente festivo, com decoração e música ao vivo, para que os estudantes se sintam parte desse momento de encerramento das atividades do ano”, destacou o pró-reitor.
A confraternização permanece aberta aos estudantes regularmente atendidos pelo RU durante os horários habituais de funcionamento.
(Fhagner Soares, estagiário Ascom/Ufac)
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Ufac recebe equipamentos para Laboratórios de Toxicologia e Farmácia Viva — Universidade Federal do Acre
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4 dias atrásem
2 de dezembro de 2025A Ufac realizou nesta segunda-feira, 1º, na sala ambiente do bloco de Nutrição, a entrega oficial do material destinado ao Laboratório de Toxicologia Analítica e ao Projeto Farmácia Viva, reforçando a infraestrutura científica da instituição e ampliando o suporte às ações de ensino, pesquisa e extensão.
A ação integra o Projeto de Implantação do Laboratório de Toxicologia Analítica, que recebeu a doação de 21 equipamentos permanentes, adquiridos com recursos do Ministério Público do Trabalho da 14ª Região (MPT-14), mediante autorização da Primeira Vara Federal do Acre. A iniciativa reconhece o interesse público e a relevância social das atividades desenvolvidas pela Universidade Federal do Acre, especialmente nas áreas da saúde, inovação científica e desenvolvimento regional.
Os equipamentos recebidos fortalecem duas frentes estratégicas da instituição. No âmbito do Projeto Farmácia Viva, eles ampliam a capacidade de cultivo, processamento e controle de qualidade de plantas medicinais, reforçando também as ações de extensão voltadas à promoção da saúde e ao uso racional de fitoterápicos. Já na área de toxicologia analítica, os novos aparelhos permitem o desenvolvimento e validação de métodos de análise, o processamento de matrizes biológicas e ambientais e o suporte a investigações científicas e forenses.
“Parabenizo os três professores que estão à frente desse projeto: a professora Marta Adelino, Dayan Marques e Anne Grace. Isso moderniza nossa universidade e representa um salto qualitativo na formação de profissionais”, afirma a reitora Guida Aquino.
O professor Dayan de Araújo Marques, docente do Centro de Ciências da Saúde e do Desporto (CCSD) e farmacêutico industrial, realizou a apresentação das fases do projeto. Ele destacou que a parceria com o MPT-14 representa a consolidação de um espaço científico. “Essa consolidação é capaz de oferecer respostas mais rápidas e precisas às demandas de saúde e meio ambiente no Acre, reduzindo a dependência de laboratórios externos e ampliando o impacto social das pesquisas desenvolvidas na universidade”.
Com a entrega desse conjunto tecnológico, a instituição eleva seu potencial de atuação laboratorial e reafirma o compromisso com a produção de conhecimento e o atendimento às demandas da sociedade acreana.
Também compuseram o dispositivo de honra o Pró Reitor de Extensão e Cultura, Carlos Paula de Moraes; a coordenadora do projeto do laboratório de toxicologia analítica, Marta Adelino da Silva Faria; a procuradora do Trabalho, representando o ministério público, Ana Paula Pinheiro de Carvalho.
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Curso de Medicina Veterinária da Ufac promove 4ª edição do Universo VET — Universidade Federal do Acre
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29 de novembro de 2025As escolas da rede municipal realizam visitas guiadas aos espaços temáticos montados especialmente para o evento. A programação inclui dois planetários, salas ambientadas, mostras de esqueletos de animais, estudos de células, exposição de animais de fazenda, jogos educativos e outras atividades voltadas à popularização da ciência.
A pró-reitora de Inovação e Tecnologia, Almecina Balbino, acompanhou o evento. “O Universo VET evidencia três pilares fundamentais: pesquisa, que é a base do que fazemos; extensão, que leva o conhecimento para além dos muros da Ufac; e inovação, essencial para o avanço das áreas científicas”, afirmou. “Tecnologias como robótica e inteligência artificial mostram como a inovação transforma nossa capacidade de pesquisa e ensino.”
A coordenadora do Universo VET, professora Tamyres Izarelly, destacou o caráter formativo e extensionista da iniciativa. “Estamos na quarta edição e conseguimos atender à comunidade interna e externa, que está bastante engajada no projeto”, afirmou. “Todo o curso de Medicina Veterinária participa, além de colaboradores da Química, Engenharia Elétrica e outras áreas que abraçaram o projeto para complementá-lo.”
Ela também reforçou o compromisso da universidade com a democratização do conhecimento. “Nosso objetivo é proporcionar um dia diferente, com aprendizado, diversão, jogos e experiências que muitos estudantes não têm a oportunidade de vivenciar em sala de aula”, disse. “A extensão é um dos pilares da universidade, e é ela que move nossas ações aqui.”
A programação do Universo VET segue ao longo do dia, com atividades interativas para estudantes e visitantes.
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