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Feliz novo você! 10 dos melhores retiros de bem-estar do Reino Unido para 2025 | Férias de saúde e fitness
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1 ano atrásem
Jane Dunford
Retiro na montanha, Monmouthshire
No sopé da Montanha Skirrid, perto de Abergavenny, o Wonderful Escapes é uma quinta convertida do século XVI que agora recebe hóspedes para pausas de bem-estar. Além de organizar eventos mais longos – desde fins de semana de ioga a retiros de liderança masculina – você pode personalizar sua estadia reservando jantar, hospedagem e café da manhã e usando as instalações do local, desde um lago para nadar até uma sauna. Há um massagista no local, e atividades como aulas particulares de ioga e coleta de alimentos podem ser organizadas, além de passeios maravilhosos na porta.
Jantar, hospedagem e café da manhã a partir de £ 139 por pessoa no meio da semana, os preços do retiro variam, wonderfulescapes.co.uk
Retiro feminino de reflorestamento da primavera, Devon
A fundadora da Wild Joy, Emily Graves, projeta retiros que incentivam os participantes a desacelerar e se reconectar com a natureza. O novo Retiro Feminino Spring Rewilding acontece em Moorbarton Rewilding, de 1.000 acres, no parque nacional de Dartmoor. É uma oportunidade de viver fora da rede, com dias repletos de ioga e movimento, meditação, diários, escrita criativa e caminhadas – além de um tour e palestra sobre a reintrodução dos castores aqui. Espere uma imersão total na natureza – todos acampam (traga sua própria barraca), com cozinha na fogueira, banho no riacho e saunas a lenha sob as árvores.
25 a 29 de abril, £ 425 por cinco dias, com toda alimentação e atividades, alegria selvagem.vida
Bem-estar na fazenda, Sussex
No coração do parque nacional de South Downs, Westerlands é uma fazenda regenerativa com cabanas, cabanas, celeiros e chalés – perfeita para fugir de tudo. Os hóspedes podem personalizar sua própria experiência de bem-estar utilizando o WildSpa e a sauna (os tratamentos variam de massagens a reiki) e a academia ao ar livre WildFit, além de aulas particulares e regulares de tudo, desde boxercise a ioga. No local também há um estábulo, com opção de passeios de equitação e oficinas de “bem-estar equestre”, uma espécie de terapia de cura equina.
Cabines a partir de £ 79 por noite, atividades extras, westlands.com
Semana de bem-estar de Scilly, Cornualha
Tresco, uma das belas ilhas de Scilly, está realizando sua primeira Semana de Bem-Estar este ano (15 a 22 de março). O programa completo inclui tudo, desde ioga e respiração até meditação ao nascer do sol e banhos sonoros, bem como oficinas de corrida em trilha, jardinagem e beleza. Oferecendo algo para todos os níveis, as aulas aproveitam ao máximo os recursos naturais da ilha, desde os famosos jardins botânicos (foto) até às suas praias idílicas. As opções de acomodação incluem Pousada Novacom seus 16 quartos recentemente reformados e o popular Driftwood Bar, que também oferece retiros em outras épocas do ano.
As aulas custam a partir de £15, o Pousada Nova tem quartos duplos/gêmeos a partir de £ 232 por noite em março, tresco.co.uk
Natação selvagem e fim de semana de ioga em Ayreshire
A nadadora de águas frias, professora de ioga e ambientalista Sophie Hellyer está liderando dois retiros de inverno de três dias no Marine Troon, um lindo hotel na costa de Ayreshire. Projetado para aproveitar os efeitos rejuvenescedores da vida ao ar livre, haverá caminhadas pela costa e natação selvagem, além de ioga, refeições deliciosas e tempo para usar o spa. Abertos a todos os níveis de habilidade, os retiros fazem parte de uma série de fins de semana de aventura, com mais planejados para o final do ano.
31 de janeiro a 2 de fevereiro e 21 a 23 de fevereiro, a partir de £ 495, com hospedagem, alimentação e atividades, marineandlawn. com
Retiros no meio da semana, North Yorkshire
Vários retiros acontecem ao longo do ano no Tree Relaxation Retreat em Rosedale, em North York Moors, um lugar encantador para relaxar com salas de tratamento, banheira de hidromassagem ao ar livre e um estúdio de ioga e meditação em uma antiga capela. Treinadora de saúde feminina Nicola Wilkinson criou uma série de retiros no meio da semana para mulheres com mais de 40 anos, que aproveitam ao máximo o ambiente e oferecem ioga, caminhadas nas charnecas, oficinas criativas, banhos de gongo, almoço e bebidas. Passe a noite na Árvore para uma pausa relaxante extra.
10 de julho, com mais datas planejadas, retiro diurno £125; Pousada em A árvore a partir de £65
após a promoção do boletim informativo
Mansão para iniciantes em retiro, Bedfordshire
O Tofte Manor, na vila de Sharnbrook, é uma mansão do século XVII transformada em centro de retiros, situada em belos jardins com piscina, quadras de tênis e elegantes quartos repletos de antiguidades. Este ano, Stella Photi, fundadora da Fugas de bem-estarestá realizando seu primeiro Retiro de Autocuidado aqui. Ideal para quem está em retiro pela primeira vez e procura descobrir quais práticas de bem-estar funcionam melhor para eles, o programa incluirá ioga restaurativa, Qi Gong, aulas de controle de estresse, oficinas de alimentação sazonal e banhos sonoros.
14 a 16 de março, £ 595, incluindo todas as refeições e atividades, wellbeingescapes.com
Ioga em um castelo, Lake District
A Reclaim Yourself combina viagens de bem-estar com turismo sustentável em dezenas de destinos em todo o mundo. Entre as opções no Reino Unido está um fim de semana de ioga baseado em um castelo em Lake District, um lugar atmosférico com janelas gradeadas, lareiras de pedra e vistas amplas. Liderado por Adam Husler, um dos professores mais conhecidos de Londres, inclui ioga, meditação, caminhadas conscientes nas colinas e deliciosos banquetes à base de plantas, com bastante tempo para massagens e enrolar-se junto à lareira.
21 a 24 de novembro, a partir de £ 595 com tudo incluído, recupere-se.co.uk
Retiro de respiração, Essex
Rodeado por 110 hectares de parques, jardins paisagísticos e florestas, o Down Hall Hotel & Spa oferece um refúgio revigorante a apenas 45 minutos do centro de Londres. Uma nova série de retiros de bem-estar será lançada este ano, incluindo o Breathwork Weekend Retreat liderado por Camilla Sheeley. As atividades incluem tratamentos de spa, sessões de respiração e meditação, banho de gongo e som, ioga e caminhadas guiadas pela floresta. Um jantar de três pratos no restaurante com 2 Rosetas AA e um sumptuoso pequeno-almoço também estão incluídos.
21 de fevereiro ou 4 de abril, £ 225 incluindo acomodação, atividades e alimentação, downhall.co.uk
Retiro na natureza, Terras Altas da Escócia
A Wild Roots Guiding, fundada pela líder montanhosa Anna Danby, é especializada em aventuras de bem-estar nas regiões selvagens das Terras Altas da Escócia. Para aqueles que preferem não acampar, agora existem opções baseadas no Loch Ossian Youth Hostel, um refúgio remoto na propriedade Courrour, acessível apenas de trem e a pé. O retiro de outono Wild Yoga oferece caminhadas guiadas, ioga e atenção plena baseada na natureza. Natação no lago, registro em diário e esboços são outras opções. O retiro Wild Mountain concentra-se mais em caminhar, explorar as colinas e montanhas circundantes e aprender habilidades ao ar livre.
2 a 5 de outubro, Retiro na Montanha Selvagem£ 545 (£ 520 se reservado até 31 de janeiro); 30 de outubro a 2 de novembro, Ioga Selvagem£ 520 (£ 495 se reservado até 31 de janeiro), incluindo acomodação, refeições e atividades, wildrootsguiding.scot
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II Semana Acadêmica de Sistemas de Informação — Universidade Federal do Acre
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1 dia atrásem
14 de fevereiro de 2026
Estão abertas as inscrições para o evento que vai reunir estudantes e profissionais para conectar ideias, debater o futuro da computação e fortalecer nossa rede acadêmica.
Se você quer ficar por dentro das pesquisas mais atuais da área e garantir aquela integração única com a galera, esse é o seu lugar!
Onde e Quando?
Data: De 23 a 27 de Fevereiro Local: UFAC – Teatro Universitário.
Como garantir sua vaga?
Inscreva-se agora pelo link: https://sasiufac.github.io/SASI2025/
Garanta sua vaga e venha fazer parte dessa experiência única. Nos vemos lá!
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Programa insere novos servidores no exercício de suas funções — Universidade Federal do Acre
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3 dias atrásem
12 de fevereiro de 2026
A Diretoria de Desempenho e Desenvolvimento, da Pró-Reitoria de Desenvolvimento e Gestão de Pessoas, realizou a abertura do programa Integra Ufac, voltado aos novos servidores técnico-administrativos. Durante o evento, foi feita a apresentação das pró-reitorias, com explanações sobre as atribuições e o funcionamento de cada setor da gestão universitária. O lançamento ocorreu nessa quarta-feira, 11, na sala de reuniões da Pró-Reitoria de Graduação, campus-sede.
A finalidade do programa é integrar e preparar os novos servidores técnico-administrativos para o exercício de suas funções, reforçando sua atuação na estrutura organizacional da universidade. A iniciativa está alinhada à portaria n.º 475, do Ministério da Educação, que determina a realização de formação introdutória para os ingressantes nas instituições federais de ensino.
“Receber novos servidores é um dos momentos mais importantes de estar à frente da Ufac”, disse a reitora Guida Aquino. “Esse programa é fundamental para apresentar como a universidade funciona e qual o papel de cada setor.”
A pró-reitora de Desenvolvimento e Gestão de Pessoas, Filomena Maria Oliveira da Cruz, enfatizou o compromisso coletivo com o fortalecimento institucional. “O sucesso individual de cada servidor reflete diretamente no sucesso da instituição.”
(Camila Barbosa, estagiária Ascom/Ufac)
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Atlética do Curso de Engenharia Civil — Universidade Federal do Acre
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5 dias atrásem
10 de fevereiro de 2026
NOME DA ATLÉTICA
A. A. A. DE ENGENHARIA CIVIL – DEVASTADORA
Data de fundação: 04 de novembro de 2014
MEMBROS DA GESTÃO ATUAL
Anderson Campos Lins
Presidente
Beatriz Rocha Evangelista
Vice-Presidente
Kamila Luany Araújo Caldera
Secretária
Nicolas Maia Assad Félix
Vice-Secretário
Déborah Chaves
Tesoureira
Jayane Vitória Furtado da Silva
Vice-Tesoureira
Mateus Souza dos Santos
Diretor de Patrimônio
Kawane Ferreira de Menezes
Vice-Diretora de Patrimônio
Ney Max Gomes Dantas
Diretor de Marketing
Ana Clésia Almeida Borges
Diretora de Marketing
Layana da Silva Dantas
Vice-Diretora de Marketing
Lucas Assis de Souza
Vice-Diretor de Marketing
Sara Emily Mesquita de Oliveira
Diretora de Esportes
Davi Silva Abejdid
Vice-Diretor de Esportes
Dâmares Peres Carneiro
Estagiária da Diretoria de Esportes
Marco Antonio dos Santos Silva
Diretor de Eventos
Cauã Pontes Mendonça
Vice-Diretor de Eventos
Kaemily de Freitas Ferreira
Diretora de Cheerleaders
Cristiele Rafaella Moura Figueiredo
Vice-Diretora Chreerleaders
Bruno Hadad Melo Dinelly
Diretor de Bateria
Maria Clara Mendonça Staff
Vice-Diretora de Bateria
CONTATO
Instagram: @devastadoraufac / @cheers.devasta
Twitter: @DevastadoraUfac
E-mail: devastaufac@gmail.com
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