NOSSAS REDES

ACRE

Finalmente dominei a meditação – com a ajuda do meu cachorrinho | Joel Snape

PUBLICADO

em

Joel Snape

euNa semana passada, nossa família ganhou um cachorrinho. Não para o Natal – sou muito respeitoso com o Cães Confie por isso – mas, de certa forma, por causa disso. Eu trabalho em casa, e a desaceleração de dezembro é o momento perfeito para fazer o que os cachorrinhos exigem de você, que é passar metade dos seus momentos de vigília prestando atenção a cada contração e fungada deles, caso você perca algum marco de desenvolvimento que o condene a seis. mais semanas de acidentes no chão.

Caso você nunca tenha treinado um cachorro pequeno para usar o penico, aqui está como funciona (aproximadamente). Depois que eles cochilam, comem ou brincam, você os observa, como um falcão, em busca de qualquer indicação de que possam estar prestes a desabafar. O indicador eventualmente notou que você os leva para uma área especialmente preparada, onde você os observa, não muito obviamente, na esperança de que eles deixem a natureza seguir seu curso. Enquanto eles estão no ato, você repete qualquer mini-mantra que deseja associar à ação – no nosso caso, um alegre “vamos lá!” – então, quando terminarem, você dá-lhes um abraço e os elogia. Aí você repete isso, cinco ou 12 vezes por dia, até que eles peguem o jeito.

De certa forma, é mais estressante do que ter um bebê. Afinal, os bebês ficam com tudo no local: você não quer deixá-los carregando isso por muito tempo, mas se perder o grande momento, basicamente está tudo bem. Os bebês também crescem e se tornam muito mais espertos que os cães, então você sabe que chegará o dia em que poderá explicar como funciona um banheiro e deixá-los sozinhos. Com um cachorrinho é diferente: eles aprendem por associação, então cada passo em falso parece ser o início de pequenos problemas para uma vida inteira. Exige vigilância constante, com pouco tempo de inatividade para as atividades habituais da vida, que desperdiçam tempo. Mas o problema é o seguinte: acho que isso pode estar me fazendo bem.

Eu vou explicar. Atenção plenacomo você provavelmente sabe, é a prática de estar totalmente presente e engajado no momento – percebendo o sabor e a textura da sua comida, a sensação do chão sob seus pés, ou mesmo as sensações em seu corpo, tudo sem preocupação ou julgamento. Obviamente, sou péssimo nisso: poderia culpar meu trabalho, a indústria de tecnologia ou o vício em dopamina, mas passo a maior parte da minha vida cercado de distrações, nunca me concentrando no que está acontecendo ao meu redor, porque há muitas outras coisas com que me preocupar. . Quando lavo a louça, ouço podcasts; quando volto da escola, respondo aos e-mails dos editores. Quando acordo de manhã, faço tudo o que posso fazer para não me explodir na cara com uma mangueira de notícias, absorvendo-as o mais rápido que posso junto com minha primeira dose de cafeína.

Não, porém, com um cachorro pequeno. Agora, às 6 da manhã, posso ser encontrado com um café em uma das mãos e um frágil saco compostável na outra, perfeitamente sintonizado com cada tremor do traseiro peludo do garotinho. Não há tempo para notícias, não há dúvida de dar uma rápida olhada no Bluesky, nada além do frio do ar da manhã, do revirar do meu novo melhor amigo e do leve cheiro da terra (ocasionalmente, sim, tingido por algo menos agradável ). Sou como um monge meditando sobre a chama de uma vela ou sobre uma folha de grama, com meu foco reduzido a um ponto.

Talvez seja possível que seja assim que finalmente “conseguirei” a atenção plena e a meditação – não a partir de um amor beatífico pelo universo, mas de uma preocupação genuína com o estado do meu tapete. Por enquanto, estou apenas aproveitando a quietude e a tranquilidade que meu filhote proporciona, mesmo que suas pequenas incursões terminem sempre da mesma maneira.

Aliás, devo deixar claro que não estou dizendo que nada disso seja um bom motivo para comprar um cachorrinho. Posso estar muito zen com essas coisas agora, mas não quero que o Dogs Trust fique bravo comigo.

Adrian Chiles está ausente



Leia Mais: The Guardian

Advertisement
Comentários

Warning: Undefined variable $user_ID in /home/u824415267/domains/acre.com.br/public_html/wp-content/themes/zox-news/comments.php on line 48

You must be logged in to post a comment Login

Comente aqui

ACRE

Ufac celebra trajetória de dez anos do Laboratório de Discriminação Racial — Universidade Federal do Acre

PUBLICADO

em

Ufac celebra trajetória de dez anos do Laboratório de Discriminação Racial-capa.jpg

O Núcleo de Estudos Afro-Brasileiros e Indígenas (Neabi) da Ufac realizou, nesta quarta-feira, 13, no auditório do Centro de Filosofia e Ciências Humanas (Cfch), um evento em comemoração aos 10 anos do Laboratório de Pesquisa Observatório de Discriminação Racial (LabODR). A programação reuniu a comunidade acadêmica, pesquisadores, egressos, bolsistas e integrantes do movimento social negro para celebrar a trajetória do laboratório e os resultados alcançados por meio das pesquisas desenvolvidas ao longo da última década.

Vinculado à área de História, mas formado por profissionais de diferentes áreas do conhecimento, o LabODR/Ufac foi criado em 2016 a partir de uma articulação entre a Ufac e o movimento negro acreano, especialmente o Fórum Permanente de Educação Étnico-Racial do Estado do Acre. Inicialmente estruturado como projeto institucional de pesquisa, o laboratório contou com apoio da Pró-Reitoria de Assuntos Estudantis (Proaes) e, em 2018, foi inserido na plataforma Lab e certificado pela Pró-Reitoria de Pesquisa e Pós-Graduação (Propeg).

O laboratório atua na pesquisa e na formação de pesquisadores com foco na promoção da igualdade racial, desenvolvendo estudos voltados tanto à denúncia de práticas racistas quanto à construção de reflexões e práticas antirracistas, principalmente nos espaços educacionais. Atualmente, o LODR/Ufac abriga projetos institucionais como “Práticas Pedagógicas em Educação das Relações Étnico-Raciais em Escolas do Estado do Acre”, desenvolvido desde 2018, e “Pérolas Negras”, iniciado em 2020.

Durante o evento, convidados e bolsistas compartilharam experiências acadêmicas e profissionais construídas a partir das atividades desenvolvidas pelo laboratório, destacando a importância do observatório em suas formações pessoais e profissionais. A programação também apresentou pesquisas realizadas ao longo desses dez anos de atuação e ressaltou a contribuição do laboratório para o fortalecimento das discussões sobre igualdade racial dentro da universidade e na sociedade acreana.

Compuseram o dispositivo de honra o vice-reitor, Josimar Ferreira; o pró-reitor de Extensão e Cultura, Carlos Paula de Moraes; a pró-reitora de Pesquisa e Pós-Graduação da Ufac, Margarida Lima; a vice-diretora do Cfch, Lucilene Ferreira de Almeida; e a representante do Neabi, Flávia Rocha.

 



Leia Mais: UFAC

Continue lendo

ACRE

Ufac participa de mostra científica na Reserva Extrativista Cazumbá-Iracema, em Sena Madureira — Universidade Federal do Acre

PUBLICADO

em

Ufac participa de mostra científica na Reserva Extrativista Cazumbá-Iracema, em Sena Madureira — Universidade Federal do Acre

A Universidade Federal do Acre (Ufac) participou, no dia 1º de maio, da Mostra Científica “Conectando Saberes: da integração à inclusão na Amazônia”, realizada na Reserva Extrativista Cazumbá-Iracema, em Sena Madureira. A ação reuniu instituições de ensino, pesquisa, escolas rurais e moradores da reserva em atividades de divulgação científica e integração comunitária.

Financiada pelo CNPq, a iniciativa contou com a participação da Ufac, Ifac, ICMBio e de escolas da região. Aproximadamente 250 pessoas participaram da programação, entre estudantes, professores e moradores das comunidades da reserva.

Durante o evento, estudantes da graduação e pós-graduação da Ufac e do Ifac apresentaram pesquisas e atividades educativas nas áreas de saúde, Astronomia, Física, Matemática, Robótica e educação científica. A programação incluiu oficinas de foguetes, observação do céu com telescópios, sessões de planetário, jogos educativos e atividades com microscópios.

O professor Francisco Glauco, do Centro de Ciências Biológicas e da Natureza (CCBN) da Ufac, destacou a importância da participação acadêmica em ações junto às comunidades tradicionais.

“A universidade tem um papel fundamental para a formação científica e cidadã dos estudantes. A troca de conhecimentos com comunidades de difícil acesso fortalece essa formação”, afirmou.

A professora Valdenice Barbosa, da Escola Iracema, ressaltou o impacto da iniciativa para os alunos da reserva.

“Foi um dia histórico de muito aprendizado. Muitos estudantes tiveram contato pela primeira vez com experimentos e equipamentos científicos”, disse.

Além das atividades científicas, a programação contou com apresentações culturais realizadas pelos estudantes da reserva, fortalecendo a integração entre ciência, educação e saberes amazônicos.

A participação da Ufac reforça o compromisso da universidade com a extensão, a popularização da ciência e a aproximação entre universidade e comunidades tradicionais da Amazônia.

Fhagner Soares – Estagiário

 



Leia Mais: UFAC

Continue lendo

ACRE

UFAC participa de pesquisa sobre zoonose associada à caça de subsistência na Amazônia — Universidade Federal do Acre

PUBLICADO

em

UFAC participa de pesquisa sobre zoonose associada à caça de subsistência na Amazônia-interna.jpg

Um estudo publicado na revista Acta Amazonica identificou a presença do parasita Echinococcus vogeli em pacas (Cuniculus paca) abatidas e consumidas por comunidades tradicionais da Amazônia Ocidental. O agente é responsável pela equinococose policística humana, zoonose considerada emergente na região.

A pesquisa foi desenvolvida entre 2022 e 2023 nos municípios de Sena Madureira e Rio Branco, no Acre, sob coordenação do professor Francisco Glauco de Araújo Santos, do Centro de Ciências Biológicas e da Natureza (CCBN), integrando a dissertação de mestrado de Liliane de Souza Anadão, do Programa de Pós-Graduação em Sanidade e Produção Animal Sustentável na Amazônia (PPGSPASA).

O estudo entrevistou 78 famílias e analisou 23 fígados de pacas abatidas para consumo. Em 48% das amostras foram identificados cistos hidáticos causados pelo parasita. A pesquisa também apontou que a maioria dos cães das comunidades participa das caçadas e consome vísceras cruas dos animais.

Segundo os pesquisadores, o principal risco de transmissão ocorre quando cães infectados eliminam ovos do parasita no ambiente, contaminando solo, água e alimentos.

“O principal risco está associado ao descarte inadequado das vísceras e ao contato com ambientes contaminados pelas fezes de cães infectados”, destacou o professor Francisco Glauco.

O estudo reforça a necessidade de ações de vigilância e educação em saúde nas comunidades rurais, principalmente relacionadas ao manejo de cães e ao descarte adequado das vísceras dos animais abatidos.

Para o pesquisador Leandro Siqueira, doutor em Medicina Tropical pela Fiocruz e coautor do estudo, a pesquisa amplia o conhecimento sobre a transmissão da doença na Amazônia e pode contribuir para futuras ações de prevenção e diagnóstico na região.

Fhagner Soares – Estagiário



Leia Mais: UFAC

Continue lendo

MAIS LIDAS