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Saiba como economizar com o novo negócio de Marmitas Fit

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Sempre sonhou em empreender, mas não sabe como abrir um negócio, em que área investir ou como guardar dinheiro?

Aceite uma dica para o próximo ano: as marmitas fit estão com tudo e podem ser excelentes aliadas nos processos de gerar dinheiro justo, cumprir metas e prosperar.



Neste artigo, falaremos um pouco mais sobre a tendência das marmitas fit, explicando o que você vai precisar para embarcar nessa ideia e o que você pode ganhar com ela. Confira!

Marmitas fit: como abrir um negócio?

Nos últimos anos, temos falado muito sobre saúde mental, autocuidado e os perigos da alimentação desregrada.

Como sabemos bem, a falta de tempo, aliada ao excesso de trabalho e ao estresse, fazem com que nossos hábitos alimentares fiquem bastante prejudicados.

Quantas vezes você teve que comer um sanduíche duvidoso ou um pacote de comida instantânea para conseguir terminar as suas demandas?

Esse é um problema comum a todos os trabalhadores.

Fornecer comida de qualidade, saudável e boa informação nutricional, neste ínterim, não é apenas uma grande oportunidade de negócios: é genuína preocupação com o bem-estar alheio. Você já esteve lá, afinal.

Por onde começar?

Primeiro, você precisará definir qual é o seu público alvo e quais são as necessidades dele.

Você vai fazer marmitas vegetarianas ou veganas? Os seus produtos ajudarão quem quer manter a saúde ou terão finalidade emagrecedora? Quem é assíduo da prática esportiva e quer ganhar massa magra encontrará na sua marca o que precisa?

Após definir esta etapa, entre em contato com um nutricionista de confiança e peça a ele que faça um cardápio personalizado, que una valor nutricional a sabor.

Pode ser interessante sugerir uma parceria ao profissional de nutrição: converse com ele sobre a possibilidade de oferecer uma porcentagem em cima de cada marmita vendida ou em cima do que foi vendido no mês.

Outras opções incluem fechar um pacote específico de cardápios mensalmente. Muitos profissionais tendem a abaixar um pouco os preço quando veem uma oportunidade duradoura.

Planejamento financeiro

Para começar “para valer”, você precisa listar as contas iniciais e o que será gasto durante a produção dos alimentos.

Com o cardápio do nutricionista em mãos, faça uma consulta de valores e calcule a média de gastos do supermercado.

Depois disso, vale calcular o que é imprescindível: média de água, luz, telefone, pagamento do entregador, valores das embalagens das marmitas, talheres descartáveis.

Após colocar tudo na ponta do lápis, você chegará ao valor adequado de cada marmita e poderá também calcular a quantidade de unidades que precisa vender para cobrir os seus gastos e começar a faturar.

Esquema de entregas

Uma boa opção é contratar um motoboy ou fazer entregas diretamente nas empresas (com o seu próprio carro, motocicleta ou bicicleta, se você achar vantajoso).

Para juntar clientes em um mesmo espaço, você pode fazer pequenas promoções na compra de um número específico de marmitas.

Outra opção inclui fazer pacotes semanais para clientes: uma vez por semana, você entrega de cinco a sete marmitas congeladas, para que o usuário possa se alimentar corretamente sem grandes preocupações.

A fidelização do comprador é uma ótima maneira de manter os negócios em dia.

E a regularização do empreendimento, como funciona?

É preciso reconhecer firma e abrir uma empresa nos órgãos do seu município, mesmo que você tenha um negócio pequeno, com uma a três pessoas? Sim.

Para abrir uma empresa de marmitas fit, você precisará dos seguintes documentos:

  • Cópia autenticada do RG e do CPF;
  • IPTU do imóvel;
  • Cópia de contrato de compra e venda ou locação;
  • Alvará de funcionamento;
  • CNPJ;
  • Documentação na junta comercial.

Alguns documentos variam de cidade para cidade. Informe-se com os setores necessários.

E isso não é tudo: você precisa estar de acordo com as normas da vigilância sanitária, então preparar uma cozinha é primordial.

Panelas, fogão e um freezer industrial são de suma importância, mas são o básico. Outros custos incluem: forno, microondas, utensílios, aventais, equipamentos de higiene dos funcionários (touca, luvas, etc).

A limpeza, como bem sabemos, não pode ser deixada de lado.

Lavar o espaço com frequência, mantê-lo sempre organizado, atentar-se para a qualidade dos alimentos comprados e descartar produtos que passaram da validade são atitudes necessárias.

O não-desperdício de alimentos, no entanto, deve ser prioridade: além de ser uma postura ética, garante que todo o seu investimento será bem aproveitado.

Como controlar os gastos?

Chegamos a um tópico interessante.

De nada adianta fazer um investimento se você não tiver controle do que entra e do que sai. Da mesma forma, não é possível sair do lugar sem estabelecer metas realistas.

Uma boa forma de fazer o controle dos gastos e manter-se sempre atento aos ganhos ou faltas do seu negócio é através de um sistema de monitoramento unificado.

Existem aplicativos e serviços que permitem ao usuário cadastrar todas as suas contas em um só lugar, para que ele possa fazer um cálculo seguro dos valores gastos mensalmente.

Como já comentamos, água, luz, telefone, gás, pagamento de funcionários – quando for necessário, claro – e matéria prima são gastos já certos.

Em cerca de três meses, conseguimos estabelecer uma média do valor mensal de cada um destes itens. Assim, podemos pensar em maneiras idôneas de baratear os custos, além de reformular a nossa linha de ação.

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Chaves para Organizar a Festa Perfeita para Crianças

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Organizar uma festa infantil pode ser uma tarefa desafiadora, mas com planejamento e criatividade, é possível criar um evento inesquecível para os pequenos. Aqui estão algumas dicas essenciais para garantir que a festa seja um sucesso.

1. Escolha do Tema

Importância do Tema: O tema é a base da festa. Ele deve ser escolhido com base nos interesses da criança, seja um personagem favorito, um desenho animado, ou um hobby.



Decoração e Convites: Uma vez definido o tema, todos os elementos da festa devem estar alinhados com ele, incluindo convites, decoração, e até mesmo a roupa do aniversariante.

2. Lista de Convidados

Quantidade: Defina um número de convidados que seja gerenciável para o espaço e orçamento disponíveis.

Diversidade: Inclua amigos da escola, vizinhos e familiares próximos para criar um ambiente diverso e divertido.

Local da Festa

Em Casa ou em um Salão?: Escolher entre fazer a festa em casa ou alugar um salão depende do número de convidados e do espaço disponível.

Ambiente Seguro: Certifique-se de que o local escolhido é seguro e apropriado para crianças, com áreas para brincadeiras e atividades.

4. Comida e Bebida

Menu Infantil: Opte por comidas que as crianças gostam, como mini pizzas, sanduíches, salgadinhos, e frutas.

Bebidas: Tenha opções de sucos, água e refrigerantes. Evite bebidas muito açucaradas ou com cafeína.

Dietas Especiais: Considere possíveis alergias e preferências alimentares dos convidados.

5. Atividades e Brincadeiras

Diversão Garantida: Planeje uma série de atividades para manter as crianças entretidas, como pintura de rosto, jogos, e oficinas de arte.

Animadores: Contratar animadores ou personagens pode adicionar um toque especial e manter as crianças envolvidas.

6. Decoração

Coerência com o Tema: Utilize elementos decorativos que combinem com o tema escolhido, como balões, banners, e centros de mesa.  Não se esqueça de incluir artigos de festas personalizados para dar um toque especial à decoração.

DIY vs. Profissionais: Dependendo do orçamento, você pode optar por fazer a decoração por conta própria ou contratar um serviço profissional.

7. Lembrancinhas

Personalização: Ofereça lembrancinhas que os convidados possam levar para casa, de preferência algo que remeta ao tema da festa.

Criatividade: Pode ser um brinquedo, um doce ou até mesmo um kit de atividades.

8. Planejamento do Tempo

Cronograma: Crie um cronograma detalhado com o início e fim das atividades, para que tudo ocorra de maneira organizada e dentro do tempo previsto.

Flexibilidade: Esteja preparado para adaptar o cronograma conforme a necessidade e o ritmo da festa.

9. Segurança

Supervisão: Garanta que haja adultos suficientes para supervisionar as crianças durante toda a festa.

Primeiros Socorros: Tenha um kit de primeiros socorros à mão para emergências.

10. Divirta-se!

Aproveite o Momento: Lembre-se de que a festa também é uma celebração para você. Aproveite o momento com seu filho e os convidados, e crie memórias especiais.

Com essas dicas, você estará preparado para organizar uma festa infantil que será lembrada por todos os convidados. Boa festa!

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Fraqueza no mercado deixou os investidores cautelosos. Carlos Oliveira, responsável do projeto “Wealth Express”,  opinou assim na entrevista

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Oliveira destaca que, no Brasil, o ambiente de mercado nos últimos anos tem sido um reflexo das repetidas flutuações econômicas e políticas. Ele relembra o início dos anos 90, quando o país enfrentou picos de inflação e planos econômicos fracassados, apontando que o maior medo naquela época era o risco-país.

“O risco-país geralmente se refere à possibilidade de investidores nacionais ou internacionais não conseguirem honrar a dívida soberana do país”, explicou Oliveira. “Isso é preocupante porque já aconteceu algumas vezes.”



Para Oliveira, investir requer não apenas a habilidade de mitigar riscos, mas também uma estratégia de diversificação. Ele enfatiza que diversificação não significa possuir muitos ativos, mas sim entender o conceito de correlação. “Um investidor pode ter cinco ativos e estar mais diversificado do que outro com dez”, disse ele.

Recentemente, a inteligência artificial tem causado grandes mudanças no mercado, mas Oliveira parece não ter tomado decisões específicas nesse campo. Informações indicam que a equipe de Oliveira tem focado seus investimentos principalmente nos setores de saúde e imobiliário. Ainda assim, independentemente do setor, eles têm conseguido retornos impressionantes. Em apenas 11 dias de negociação, o projeto já alcançou um retorno total de mais de 270%.

A chave para o sucesso, segundo Oliveira, não está na escolha dos ativos, mas sim na utilização de contas institucionais. Essas contas, também conhecidas como contas de nível um, operam no mercado primário e oferecem vantagens como prioridade nas negociações e acesso a transações exclusivas, como grandes volumes de ações e commodities. “Essa é a razão pela qual conseguimos comprar ações a preços mais baixos do que o mercado”, revelou Oliveira.

Os movimentos recentes da equipe têm atraído a atenção de muitos investidores brasileiros. Dada a alta taxa de sucesso do projeto, eles planejam concluir a subscrição de uma oferta pública inicial (IPO) nesta semana, embora ainda não tenham sido divulgados muitos detalhes sobre essa operação.

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 “Wealth Express” Anuncia Grandes Resultados!!! O responsável pelo projeto, Carlos Oliveira, mais uma vez demonstra uma incrível habilidade de investimento

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No dia 2 deste mês, Carlos Oliveira, liderando seus muitos alunos, posicionou-se estrategicamente nas ações da empresa AMBP3. Comprando com um desconto de 13%, a 12,75 reais por ação, ele conseguiu, através de operações financeiras, uma subida repentina na tendência do mercado secundário, que chegou a romper recordes históricos! O resultado foi a venda a 16,78 reais, concluindo a operação intradiária com um lucro de 31,28%.

Nos últimos anos, os investidores em operações diárias no nosso país têm enfrentado muitas derrotas, o que nos leva a admirar a filosofia de negociação de Carlos Oliveira e sua forte equipe institucional.



Anteriormente, jornalistas já tinham visto reportagens em vários meios de comunicação sobre a estratégia de investimento em AMBP3. Desde o final de junho, eles vinham falando sobre essa ação. A forma de desconto foi possível devido a negociações com instituições que estavam reduzindo suas participações, acreditando que o preço das ações estava no topo de um ciclo e não tinham fundos adicionais para continuar operando, necessitando realizar lucros rapidamente. Com isso, conseguiram comprar 7 milhões de ações com um desconto de 13%, vendo o preço subir para cerca de 17 reais no mesmo dia.

Quanto às ações baratas mencionadas, os jornalistas acreditam que elas representam uma oportunidade de obter maiores lucros no mercado financeiro. Mesmo pequenos investidores podem comprar mais ações quando os preços estão baixos, aumentando os retornos potenciais em caso de valorização.

“Muitas vezes, manter-se afastado de ações caras é uma forma de proteção para o investidor.” Esta é uma citação de Carlos Oliveira.

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