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Sou uma ‘esposa tradicional’ em um casamento feliz. Como posso fazer com que meus amigos me aceitem como eu sou? | Amizade

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Eleanor Gordon-Smith

Acho que estou em algum tipo de versão do que as pessoas chamam de ‘casamento tradicional’, mas tem suas reviravoltas. Conheci meu marido aos 25 anos. Abandonei a universidade, me envolvi com drogas e bebi demais e minha autoestima estava no fundo do poço.

Uma noite acabei em uma festa com pessoas que não conhecia e alguém colocou algo na minha bebida e perdi toda a memória até a manhã seguinte, quando acordei no sofá do apartamento de um homem estranho. Ele me resgatou e me levou para sua casa. Não saí do apartamento dele por três meses, exceto para ser levado para jantar e para uma academia para voltar à forma.

Nós nos casamos alguns meses depois e ainda somos felizes no casamento 15 anos depois. Em termos de aparência, ele é nota 10. Em termos de inteligência, nota 10, em termos de ser um cara legal, um 11.

Ele tem um trabalho que paga bem e temos um estilo de vida muito bom. Não trabalho desde que o conheci e gosto disso. Ele cozinha, limpa e reserva nossas férias. Ele até me manda para algum lugar quente em janeiro porque fico deprimida no inverno.

Sou constantemente provocada por meus amigos por ser uma mulher totalmente controlada. Eu sei que, em alguns casos, a provocação é nasci da inveja, mas muitas mulheres me consideram uma traidora completa do meu gênero. Amo meus amigos, mas agora os evito porque me sinto desconfortável sendo quem sou. Você pode me dizer como fazer com que meus amigos me aceitem como sou?

Leonor diz: Pode não se tratar tanto de julgar seu estilo de vida, mas de não ter muita experiência compartilhada para conversar. Não importa o quão deselegante seu marido seja, o fato de você ser a esposa dele é provavelmente a coisa menos interessante sobre você para seus amigos. Eles estão interessados ​​em sair com você. Talvez sentir-se mais aceito nessas amizades não seja uma questão de mudar a atitude deles em relação ao seu casamento, mas de mudar o quanto seu casamento é o que eles veem de você.

Só até certo ponto a personalidade e os traços podem levar a amizades adultas. Uma vez que as pessoas não estão mais tendo as mesmas experiências ou problemas, “basicamente se dar bem” nem sempre é suficiente para sustentar o relacionamento. Os estilos de vida nos mudam e mudam o que pensamos.

As lacunas de riqueza fazem com que isso aconteça. Lacunas na carreira podem fazer isso acontecer. Lacunas na ansiedade da vida podem fazer com que isso aconteça – quando apenas um de vocês se sente sobrecarregado pela responsabilidade de decidir o que vem a seguir.

Parece que a manutenção do seu casamento pode significar que muitas dessas lacunas aparecem ao mesmo tempo. Se você não luta com a dinâmica da carreira, com os chefes, com o dinheiro ou com o cansaço das decisões de vida, certamente terá menos em comum com as pessoas que o fazem. E quando digo “em comum”, não me refiro apenas à forma como os pescadores com mosca gostam de falar com outros pescadores com mosca. Quero dizer, existem maneiras inteiras de enquadrar o mundo que você não compartilha, como a maneira como o trabalho pode mudar seu relacionamento para as noites e os fins de semana, ou a maneira como o desenvolvimento de uma aparência profissional pode mudar a compreensão que você tem de si mesmo.

Você perguntou como fazer com que seus amigos o aceitassem como você é. Se eu estiver certo, fazer com que eles aceitem o seu aspecto de “casamento tradicional” pode ser o último da lista. E se, em vez de tentar fazer com que eles abracem a parte sua com a qual eles menos se identificam, você passasse mais tempo enfatizando as partes com as quais eles se identificam? fazer entender? O que houve em você que o atraiu para essas amizades em primeiro lugar? Como você era antes do casamento (e antes da fase infeliz em que se conheceram)? Uma das coisas mais legais sobre velhos amigos é a maneira como eles lembram que você sempre foi você. Como você pode enfatizar essas partes de você mesmo, as partes que fundamentam a amizade e fazem com que eles queiram conhecer você?

Tente também gerenciar suas expectativas. Você pintou o quadro de uma vida confortável, feliz, sem trabalho e com recursos financeiros. Pela sua opinião, você teve muita sorte, e a única coisa mais irritante do que a loteria da fortuna é quando as pessoas fingem que não ganharam. Aceitar as provocações deles pode ser apenas o preço que você paga por ter menos problemas materiais do que eles. Claro, talvez você prefira que eles não provoquem você. Talvez isso faça você se sentir sensível. Mas o que você prefere: manter sua vida e ser provocado ou mudar de vida? Se a resposta for mantê-lo, esse pode ser o acordo que você precisa fazer.

A carta do leitor foi editada em extensão.

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Ufac promove ação de autocuidado para servidoras e terceirizadas — Universidade Federal do Acre

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Ufac promove ação de autocuidado para servidoras e terceirizadas — Universidade Federal do Acre

A Coordenadoria de Vigilância à Saúde do Servidor (CVSS) da Ufac realizou, nesta quinta-feira, 23, o evento “Cuidar de Si É um Ato de Amor”, em alusão à Campanha Outubro Rosa. A atividade ocorreu no Setor Médico Pericial e teve como público-alvo servidoras técnico-administrativas, docentes e trabalhadoras terceirizadas.

A ação buscou reforçar a importância do autocuidado e da atenção integral à saúde da mulher, indo além da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama e do colo do útero. O objetivo foi promover um momento de acolhimento e bem-estar, integrando ações de valorização e promoção da saúde no ambiente de trabalho.

“O mês de outubro não deve ser apenas um momento de lembrar dos exames preventivos, mas também de refletir sobre o cuidado com a saúde como um todo”, disse a coordenadora da CVSS, Priscila Oliveira de Miranda. Ela ressaltou que muitas mulheres acabam se sobrecarregando com as demandas da casa, da família e do trabalho e acabam deixando o autocuidado em segundo plano.

Priscila também explicou que a iniciativa buscou proporcionar um espaço de pausa e acolhimento no ambiente de trabalho. “Nem sempre é fácil parar para se cuidar ou ter acesso a ações de relaxamento e promoção da saúde. Por isso, organizamos esse momento para que as servidoras possam respirar e se dedicar a si mesmas.” 

O setor mantém atividades contínuas, como consultas com clínico-geral, nutricionista e fonoaudióloga, além de grupos de caminhada e ações voltadas à saúde mental. “Essas iniciativas estão sempre disponíveis. É importante que as mulheres participem e mantenham o compromisso com o próprio bem-estar”, completou.

A programação contou com acolhimento, roda de conversa mediada pela assistente social Kayla Monique, lanche compartilhado e o momento “Cuidando de Si”, com acupuntura, auriculoterapia, reflexologia podal, ventosaterapia e orientações de cuidados com a pele. A ação teve parceria da Liga Acadêmica de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde e da especialista em bem-estar Marciane Villeme.

 



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Ufac realiza abertura do Fórum Permanente da Graduação — Universidade Federal do Acre

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Ufac realiza abertura do Fórum Permanente da Graduação — Universidade Federal do Acre

A Pró-Reitoria de Graduação (Prograd) da Ufac realizou, nesta terça-feira, 21, no anfiteatro Garibaldi Brasil, campus-sede, a abertura do Fórum Permanente da Graduação. O evento visa promover a reflexão e o diálogo sobre políticas e diretrizes que fortalecem o ensino de graduação na instituição.

Com o tema “O Compromisso Social da Universidade Pública: Desafios, Práticas e Perspectivas Transformadoras”, a programação reúne conferências, mesas temáticas e fóruns de discussão. A abertura contou com apresentação cultural do Trio Caribe, formado pelos músicos James, Nilton e Eullis, em parceria com a Fundação de Cultura Elias Mansour.
O pró-reitor de Extensão e Cultura, Carlos Paula de Moraes, representou a reitora Guida Aquino. Ele destacou o papel da universidade pública diante dos desafios orçamentários e institucionais. “Em 2025, conseguimos destinar R$ 10 milhões de emendas parlamentares para custeio, algo inédito em 61 anos de história.”

Para ele, a curricularização da extensão representa uma oportunidade de aproximar a formação acadêmica das demandas sociais. “A universidade pública tem potencial para ser uma plataforma de políticas públicas”, disse. “Precisamos formar jovens críticos, conscientes do território e dos problemas que enfrentamos.”
A pró-reitora de Graduação, Ednaceli Damasceno, ressaltou que o fórum reúne coordenadores e docentes dos cursos de bacharelado e licenciatura, incluindo representantes do campus de Cruzeiro do Sul. “O encontro trata de temáticas comuns aos cursos, como estágio supervisionado e curricularização da extensão. Queremos sair daqui com propostas de reformulação dos projetos de curso, alinhando a formação às expectativas e realidades dos nossos alunos.”
A conferência de abertura foi ministrada pelo professor Diêgo Madureira de Oliveira, da Universidade de Brasília, que abordou os desafios e as transformações da formação universitária diante das novas demandas sociais. Ao final do fórum, será elaborada uma carta de encaminhamentos à Prograd, que servirá de base para o planejamento acadêmico de 2026.
Também participaram da solenidade de abertura a diretora de Apoio ao Desenvolvimento do Ensino, Grace Gotelip; o diretor do CCSD, Carlos Frank Viga Ramos; e o vice-diretor do CMulti, do campus Floresta, Tiago Jorge.



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Ufac realiza cerimônia de abertura dos Jogos Interatléticas-2025 — Universidade Federal do Acre

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Ufac realiza cerimônia de abertura dos Jogos Interatléticas-2025 — Universidade Federal do Acre

A Ufac realizou a abertura dos Jogos Interatléticas-2025, na sexta-feira, 17, no hall do Centro de Convenções, campus-sede, e celebrou o espírito esportivo e a integração entre os cursos da instituição. A programação segue nos próximos dias com diversas modalidades esportivas e atividades culturais. A entrega das medalhas e troféus aos vencedores está prevista para o encerramento do evento.

A reitora Guida Aquino destacou a importância do incentivo ao esporte universitário e agradeceu o apoio da deputada Socorro Neri (PP-AC), responsável pela destinação de uma emenda parlamentar de mais de R$ 80 mil, que viabilizou a competição. “Iniciamos os Jogos Interatléticas e eu queria agradecer o apoio da nossa querida deputada Socorro Neri, que acredita na educação e faz o melhor que pode para que o esporte e a cultura sejam realizados em nosso Estado”, disse.

A cerimônia de abertura contou com a participação de estudantes, atletas, servidores, convidados e representantes da comunidade acadêmica. Também estiveram presentes o pró-reitor de Extensão e Cultura, Carlos Paula de Moraes, e o presidente da Fundação de Cultura Elias Mansour, Minoru Kinpara.

(Fhagner Soares, estagiário Ascom/Ufac)

 



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