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Receitas de Nigel Slater de robalo com feijão e estragão e tortas de pistache com amoras | Peixe
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2 anos atrásem
Nigel Slater
EU ainda não estou pronto para a comida de inverno, mas preciso de pratos mais substanciais do que os que estiveram na mesa nas últimas semanas. É hora, suponho, de tirar os potes de feijão do armário, ligar o forno e pegar as receitas de panificação.
Esta semana comi um prato outonal de robalo com feijão no fogão. Aromatizado com alecrim e estragão, este foi o primeiro dos pratos de peixe outonais, mais robusto que o peixe grelhado, mas menos farto que uma tradicional torta de peixe. Havia também o caldo salpicado de ervas, para o qual precisávamos de colheres fundas.
À medida que o outono avança lentamente, fico feliz em passar mais algum tempo na cozinha, batendo manteiga e açúcar para fazer um bolo, enrolando massa e forrando formas de torta. Fiz um lote de tortinhas esta semana com uma massa quebrada simples, recheei com pistache e frangipane de amêndoa e assei apenas o tempo suficiente para que o recheio ainda ficasse fofo e cedendo no centro. Nós os comemos com amoras, mas eles também ficavam bem sozinhos.
A necessidade de jantar em segundos – tão bem-vinda numa noite de verão – está mudando para algo mais cuidadoso e um pouco mais demorado. Por mim, tudo bem, o tempo na cozinha em uma tarde de outono é, pelo menos na minha opinião, um tempo bem gasto, e eu não poderia estar mais feliz.
Então aproveite os dias mais frescos, as tardes chuvosas e os fins de semana chuvosos: há muito para cozinhar.
Robalo com feijão e estragão
Um prato de peixe substancial, perfeito para uma noite fresca de outono. Usei filés de robalo, mas você pode usar qualquer peixe branco de origem sustentável. Peça ao peixeiro que retire a pele para você, isso facilita toda a receita. Temperei a farinha apenas com sal e pimenta, mas não há razão para não adicionar um pouco de páprica moída ou até pimenta malagueta suave. Se você seguir esse caminho, sugiro deixar de fora o estragão. Serve 2 porções, generosamente. Pronto em 40 minutos.
farinha simples 4 colheres de sopa
filés de peixe branco 400g
azeite 4 colheres de sopa
dashi ou caldo de peixe leve 250ml
folhas de alecrim 1 colher de sopa
estragão 2 colheres de sopa
manteiga ou feijão canelini 400-500g, peso escorrido
cavolo nero ou outro repolho de folhas escuras 75g
Coloque a farinha em uma tigela rasa e tempere com sal e pimenta-do-reino. Corte os filés de peixe em pedaços curtos – cerca de 3 ou 4 pedaços de cada filé. Coloque-os na farinha e dê tapinhas para cobrir o peixe, depois vire-os e repita.
Aqueça o óleo em uma panela rasa, coloque os pedaços de peixe, não muitos de uma vez, e deixe fritar por alguns minutos até ficarem dourados, depois vire-os cuidadosamente com uma espátula e doure levemente os outros. lado também. Retire e coloque em um prato. Pique finamente o alecrim e o estragão.
Retire a farinha e o óleo da panela, limpe com papel de cozinha e leve novamente ao fogo. Despeje o dashi ou caldo de peixe e deixe ferver, acrescente o alecrim picado e o estragão, depois o feijão escorrido, abaixe o fogo e deixe o feijão ferver por cerca de 10 minutos. Tempere com sal e pimenta. Retorne o peixe à frigideira e deixe por 2 ou 3 minutos.
Desfie o cavolo nero e acrescente ao feijão, tampe brevemente com uma tampa e continue cozinhando por 2 minutos até que as folhas amoleçam, depois transfira para um prato raso e sirva.
Tortas de pistache com amoras
Aqui há um pouco de trabalho a fazer, forrar as formas de tarte com massa e fazer o recheio de amêndoa e pistache. O tipo de receita para uma tarde chuvosa de outono. Sugiro que você use pistache moído pronto. O frangipane pode ser guardado na geladeira por vários dias. Faz 10-12. Pronto em 90 minutos
Para a pastelaria:
farinha simples 180g
manteiga 90g
gema de ovo 1
água 2-3 colheres de sopa
Para o frangipane:
pistache moído 85g
amêndoas moídas 85g
manteiga 125g
açúcar refinado 125g
ovo 1, grande
farinha simples 25g
amoras 250g (serão necessários 3 ou 4 para cada torta)
Você também precisará de uma assadeira e um pão de 12 buracos ou uma forma de torta
Faça a massa: coloque a farinha na tigela do processador de alimentos, acrescente a manteiga, corte em pedaços pequenos e processe até obter migalhas finas. Bata a gema com um garfo, junte às migalhas e processe brevemente, depois incorpore a quantidade de água necessária para formar uma massa enrolada – cerca de 2 colheres de sopa devem ser suficientes.
Embrulhe a massa em papel de cozinha e deixe descansar na geladeira por 20 minutos.
Faça o recheio de frangipane: misture o pistache moído e as amêndoas. Na batedeira, bata a manteiga e o açúcar até obter um creme claro e cremoso. Quebre o ovo em uma tigela e bata rapidamente com um garfo, depois introduza, aos poucos, no creme de açúcar e na manteiga. Por último, misture a farinha levemente, mas bem.
Abra a massa finamente sobre uma tábua levemente enfarinhada e, com um cortador de 9cm, faça 10-12 discos. Use-os para forrar a forma de pão e leve à geladeira por 30 minutos. Pré-aqueça o forno a 180C/gás marca 4 e coloque uma assadeira no forno para esquentar.
Coloque o recheio na forma de torta forrada com massa e alise levemente o topo de cada uma com uma colher de chá. Asse por 20-25 minutos em cima da assadeira quente, até ficar levemente crocante por cima e o recheio ainda macio. Deixe as tortas esfriarem e sirva com amoras, por cima ou ao lado delas.
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Ufac celebra trajetória de dez anos do Laboratório de Discriminação Racial — Universidade Federal do Acre
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22 horas atrásem
15 de maio de 2026O Núcleo de Estudos Afro-Brasileiros e Indígenas (Neabi) da Ufac realizou, nesta quarta-feira, 13, no auditório do Centro de Filosofia e Ciências Humanas (Cfch), um evento em comemoração aos 10 anos do Laboratório de Pesquisa Observatório de Discriminação Racial (LabODR). A programação reuniu a comunidade acadêmica, pesquisadores, egressos, bolsistas e integrantes do movimento social negro para celebrar a trajetória do laboratório e os resultados alcançados por meio das pesquisas desenvolvidas ao longo da última década.
Vinculado à área de História, mas formado por profissionais de diferentes áreas do conhecimento, o LabODR/Ufac foi criado em 2016 a partir de uma articulação entre a Ufac e o movimento negro acreano, especialmente o Fórum Permanente de Educação Étnico-Racial do Estado do Acre. Inicialmente estruturado como projeto institucional de pesquisa, o laboratório contou com apoio da Pró-Reitoria de Assuntos Estudantis (Proaes) e, em 2018, foi inserido na plataforma Lab e certificado pela Pró-Reitoria de Pesquisa e Pós-Graduação (Propeg).
O laboratório atua na pesquisa e na formação de pesquisadores com foco na promoção da igualdade racial, desenvolvendo estudos voltados tanto à denúncia de práticas racistas quanto à construção de reflexões e práticas antirracistas, principalmente nos espaços educacionais. Atualmente, o LODR/Ufac abriga projetos institucionais como “Práticas Pedagógicas em Educação das Relações Étnico-Raciais em Escolas do Estado do Acre”, desenvolvido desde 2018, e “Pérolas Negras”, iniciado em 2020.
Durante o evento, convidados e bolsistas compartilharam experiências acadêmicas e profissionais construídas a partir das atividades desenvolvidas pelo laboratório, destacando a importância do observatório em suas formações pessoais e profissionais. A programação também apresentou pesquisas realizadas ao longo desses dez anos de atuação e ressaltou a contribuição do laboratório para o fortalecimento das discussões sobre igualdade racial dentro da universidade e na sociedade acreana.
Compuseram o dispositivo de honra o vice-reitor, Josimar Ferreira; o pró-reitor de Extensão e Cultura, Carlos Paula de Moraes; a pró-reitora de Pesquisa e Pós-Graduação da Ufac, Margarida Lima; a vice-diretora do Cfch, Lucilene Ferreira de Almeida; e a representante do Neabi, Flávia Rocha.
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Ufac participa de mostra científica na Reserva Extrativista Cazumbá-Iracema, em Sena Madureira — Universidade Federal do Acre
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15 de maio de 2026A Universidade Federal do Acre (Ufac) participou, no dia 1º de maio, da Mostra Científica “Conectando Saberes: da integração à inclusão na Amazônia”, realizada na Reserva Extrativista Cazumbá-Iracema, em Sena Madureira. A ação reuniu instituições de ensino, pesquisa, escolas rurais e moradores da reserva em atividades de divulgação científica e integração comunitária.
Financiada pelo CNPq, a iniciativa contou com a participação da Ufac, Ifac, ICMBio e de escolas da região. Aproximadamente 250 pessoas participaram da programação, entre estudantes, professores e moradores das comunidades da reserva.
Durante o evento, estudantes da graduação e pós-graduação da Ufac e do Ifac apresentaram pesquisas e atividades educativas nas áreas de saúde, Astronomia, Física, Matemática, Robótica e educação científica. A programação incluiu oficinas de foguetes, observação do céu com telescópios, sessões de planetário, jogos educativos e atividades com microscópios.
O professor Francisco Glauco, do Centro de Ciências Biológicas e da Natureza (CCBN) da Ufac, destacou a importância da participação acadêmica em ações junto às comunidades tradicionais.
“A universidade tem um papel fundamental para a formação científica e cidadã dos estudantes. A troca de conhecimentos com comunidades de difícil acesso fortalece essa formação”, afirmou.
A professora Valdenice Barbosa, da Escola Iracema, ressaltou o impacto da iniciativa para os alunos da reserva.
“Foi um dia histórico de muito aprendizado. Muitos estudantes tiveram contato pela primeira vez com experimentos e equipamentos científicos”, disse.
Além das atividades científicas, a programação contou com apresentações culturais realizadas pelos estudantes da reserva, fortalecendo a integração entre ciência, educação e saberes amazônicos.
A participação da Ufac reforça o compromisso da universidade com a extensão, a popularização da ciência e a aproximação entre universidade e comunidades tradicionais da Amazônia.
Fhagner Soares – Estagiário
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UFAC participa de pesquisa sobre zoonose associada à caça de subsistência na Amazônia — Universidade Federal do Acre
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23 horas atrásem
15 de maio de 2026Um estudo publicado na revista Acta Amazonica identificou a presença do parasita Echinococcus vogeli em pacas (Cuniculus paca) abatidas e consumidas por comunidades tradicionais da Amazônia Ocidental. O agente é responsável pela equinococose policística humana, zoonose considerada emergente na região.
A pesquisa foi desenvolvida entre 2022 e 2023 nos municípios de Sena Madureira e Rio Branco, no Acre, sob coordenação do professor Francisco Glauco de Araújo Santos, do Centro de Ciências Biológicas e da Natureza (CCBN), integrando a dissertação de mestrado de Liliane de Souza Anadão, do Programa de Pós-Graduação em Sanidade e Produção Animal Sustentável na Amazônia (PPGSPASA).
O estudo entrevistou 78 famílias e analisou 23 fígados de pacas abatidas para consumo. Em 48% das amostras foram identificados cistos hidáticos causados pelo parasita. A pesquisa também apontou que a maioria dos cães das comunidades participa das caçadas e consome vísceras cruas dos animais.
Segundo os pesquisadores, o principal risco de transmissão ocorre quando cães infectados eliminam ovos do parasita no ambiente, contaminando solo, água e alimentos.
“O principal risco está associado ao descarte inadequado das vísceras e ao contato com ambientes contaminados pelas fezes de cães infectados”, destacou o professor Francisco Glauco.
O estudo reforça a necessidade de ações de vigilância e educação em saúde nas comunidades rurais, principalmente relacionadas ao manejo de cães e ao descarte adequado das vísceras dos animais abatidos.
Para o pesquisador Leandro Siqueira, doutor em Medicina Tropical pela Fiocruz e coautor do estudo, a pesquisa amplia o conhecimento sobre a transmissão da doença na Amazônia e pode contribuir para futuras ações de prevenção e diagnóstico na região.
Fhagner Soares – Estagiário
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