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Sou uma ‘esposa tradicional’ em um casamento feliz. Como posso fazer com que meus amigos me aceitem como eu sou? | Amizade
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1 ano atrásem
Eleanor Gordon-Smith
Acho que estou em algum tipo de versão do que as pessoas chamam de ‘casamento tradicional’, mas tem suas reviravoltas. Conheci meu marido aos 25 anos. Abandonei a universidade, me envolvi com drogas e bebi demais e minha autoestima estava no fundo do poço.
Uma noite acabei em uma festa com pessoas que não conhecia e alguém colocou algo na minha bebida e perdi toda a memória até a manhã seguinte, quando acordei no sofá do apartamento de um homem estranho. Ele me resgatou e me levou para sua casa. Não saí do apartamento dele por três meses, exceto para ser levado para jantar e para uma academia para voltar à forma.
Nós nos casamos alguns meses depois e ainda somos felizes no casamento 15 anos depois. Em termos de aparência, ele é nota 10. Em termos de inteligência, nota 10, em termos de ser um cara legal, um 11.
Ele tem um trabalho que paga bem e temos um estilo de vida muito bom. Não trabalho desde que o conheci e gosto disso. Ele cozinha, limpa e reserva nossas férias. Ele até me manda para algum lugar quente em janeiro porque fico deprimida no inverno.
Sou constantemente provocada por meus amigos por ser uma mulher totalmente controlada. Eu sei que, em alguns casos, a provocação é nasci da inveja, mas muitas mulheres me consideram uma traidora completa do meu gênero. Amo meus amigos, mas agora os evito porque me sinto desconfortável sendo quem sou. Você pode me dizer como fazer com que meus amigos me aceitem como sou?
Leonor diz: Pode não se tratar tanto de julgar seu estilo de vida, mas de não ter muita experiência compartilhada para conversar. Não importa o quão deselegante seu marido seja, o fato de você ser a esposa dele é provavelmente a coisa menos interessante sobre você para seus amigos. Eles estão interessados em sair com você. Talvez sentir-se mais aceito nessas amizades não seja uma questão de mudar a atitude deles em relação ao seu casamento, mas de mudar o quanto seu casamento é o que eles veem de você.
Só até certo ponto a personalidade e os traços podem levar a amizades adultas. Uma vez que as pessoas não estão mais tendo as mesmas experiências ou problemas, “basicamente se dar bem” nem sempre é suficiente para sustentar o relacionamento. Os estilos de vida nos mudam e mudam o que pensamos.
As lacunas de riqueza fazem com que isso aconteça. Lacunas na carreira podem fazer isso acontecer. Lacunas na ansiedade da vida podem fazer com que isso aconteça – quando apenas um de vocês se sente sobrecarregado pela responsabilidade de decidir o que vem a seguir.
Parece que a manutenção do seu casamento pode significar que muitas dessas lacunas aparecem ao mesmo tempo. Se você não luta com a dinâmica da carreira, com os chefes, com o dinheiro ou com o cansaço das decisões de vida, certamente terá menos em comum com as pessoas que o fazem. E quando digo “em comum”, não me refiro apenas à forma como os pescadores com mosca gostam de falar com outros pescadores com mosca. Quero dizer, existem maneiras inteiras de enquadrar o mundo que você não compartilha, como a maneira como o trabalho pode mudar seu relacionamento para as noites e os fins de semana, ou a maneira como o desenvolvimento de uma aparência profissional pode mudar a compreensão que você tem de si mesmo.
Você perguntou como fazer com que seus amigos o aceitassem como você é. Se eu estiver certo, fazer com que eles aceitem o seu aspecto de “casamento tradicional” pode ser o último da lista. E se, em vez de tentar fazer com que eles abracem a parte sua com a qual eles menos se identificam, você passasse mais tempo enfatizando as partes com as quais eles se identificam? fazer entender? O que houve em você que o atraiu para essas amizades em primeiro lugar? Como você era antes do casamento (e antes da fase infeliz em que se conheceram)? Uma das coisas mais legais sobre velhos amigos é a maneira como eles lembram que você sempre foi você. Como você pode enfatizar essas partes de você mesmo, as partes que fundamentam a amizade e fazem com que eles queiram conhecer você?
Tente também gerenciar suas expectativas. Você pintou o quadro de uma vida confortável, feliz, sem trabalho e com recursos financeiros. Pela sua opinião, você teve muita sorte, e a única coisa mais irritante do que a loteria da fortuna é quando as pessoas fingem que não ganharam. Aceitar as provocações deles pode ser apenas o preço que você paga por ter menos problemas materiais do que eles. Claro, talvez você prefira que eles não provoquem você. Talvez isso faça você se sentir sensível. Mas o que você prefere: manter sua vida e ser provocado ou mudar de vida? Se a resposta for mantê-lo, esse pode ser o acordo que você precisa fazer.
A carta do leitor foi editada em extensão.
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Ufac lança projeto voltado à educação na Resex Cazumbá-Iracema — Universidade Federal do Acre
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2 dias atrásem
6 de fevereiro de 2026A Ufac lançou o projeto de extensão “Tecendo Teias de Aprendizagem: Cazumbá-Iracema”, em solenidade realizada nesta sexta-feira, 6, no auditório do Centro de Filosofia e Ciências Humanas. A ação é desenvolvida em parceria com o Instituto Chico Mendes de Conservação da Biodiversidade (ICMBio) e a Associação dos Seringueiros da Reserva Extrativista Cazumbá-Iracema.
Viabilizado por meio de emenda parlamentar do senador Sérgio Petecão (PSD-AC), o projeto tem como foco promover uma educação contextualizada e inclusiva, com ações voltadas para docentes e estudantes da reserva, como formação em metodologias inovadoras, implantação de hortas escolares, práticas agroecológicas sustentáveis e produção de um documentário com registros da memória cultural da comunidade.
A reitora Guida Aquino destacou a importância da iniciativa. “É um momento ímpar da universidade, que cumpre de fato seu papel social. O projeto nasce a partir da escuta da comunidade, com apoio fundamental do senador Petecão, que tem investido fortemente na educação.” Ela também agradeceu o apoio financeiro para funcionamento da instituição. “Se não fossem as emendas, não teríamos fechado o ano passado com energia, segurança e limpeza garantidas.”
Petecão frisou que o investimento em educação é o melhor caminho para transformar a realidade da juventude e manter as comunidades nas reservas. “Não tem sentido incentivar as pessoas a deixarem a floresta. O mundo todo quer conhecer a Amazônia e o nosso povo quer sair de lá. Está errado. A reserva Cazumbá-Iracema é um exemplo de paz e organização, e esse projeto pode virar referência nacional.”

Ele reafirmou seu apoio à universidade. “A Ufac é um patrimônio do Acre. Já destinamos mais de R$ 40 milhões em emendas para a instituição. Vamos continuar apoiando. Educação não tem partido.”
O pró-reitor de Extensão e Cultura, Carlos Paula de Moraes, explicou que a proposta foi construída a partir de escutas com lideranças da reserva. “O projeto mostra que a universidade pública é espaço de formulação de políticas. Educação é direito, não mercadoria.” Ele também defendeu a atualização da legislação que rege as fundações de apoio, para permitir a inclusão de moradores de comunidades extrativistas como bolsistas em projetos de extensão.
Durante o evento, foram entregues placas de agradecimento à reitora Guida Aquino, ao senador Sérgio Petecão e ao pró-reitor Carlos Paula de Moraes, além de cestas com produtos da comunidade.
A reserva extrativista (Resex) Cazumbá-Iracema possui cerca de 750 mil hectares nos municípios acreanos de Sena Madureira e Manoel Urbano, com 18 escolas, 400 estudantes e aproximadamente 350 famílias.
Também participaram da mesa de honra o coordenador do projeto, Rodrigo Perea; o diretor do Parque Zoobotânico, Harley Araújo; o chefe do ICMBio em Sena Madureira, Aécio dos Santos; a subcoordenadora do projeto, Maria Socorro Moura; e o estudante Keven Maia, representante dos alunos da Resex.
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Grupo de pesquisa da Ufac realiza minicurso sobre escrita científica — Universidade Federal do Acre
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2 dias atrásem
6 de fevereiro de 2026O grupo de pesquisa Elos: Estudos em Economia, Finanças, Política e Segurança Alimentar e Nutricional, da Ufac, realiza o minicurso Escrita Científica em 12 de fevereiro, em local ainda a ser definido. A ação visa proporcionar uma introdução aos fundamentos da produção acadêmica. A carga horária do minicurso é de duas horas e os participantes receberão certificado. As inscrições estão disponíveis online.
Serão ofertadas duas turmas no mesmo dia: turma A, às 13h30, e turma B, às 17h20. A atividade é coordenada pela professora Graziela Gomes, do Centro de Ciências Jurídicas e Sociais Aplicadas.
A metodologia inclui exposição teórica e atividades práticas orientadas. A atividade abordará técnicas de citação, paráfrase, organização textual e ética na escrita científica, contribuindo para a redução de dificuldades recorrentes na elaboração de trabalhos acadêmicos e para a prevenção do plágio não intencional.
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Ufac realiza formatura de alunos do CAp pela 1ª vez no campus-sede — Universidade Federal do Acre
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1 semana atrásem
30 de janeiro de 2026A Ufac realizou a cerimônia de certificação dos estudantes concluintes do ensino médio do Colégio de Aplicação (CAp), referente ao ano letivo de 2025. Pela primeira vez, a solenidade ocorreu no campus-sede, na noite dessa quinta-feira, 29, no Teatro Universitário, e marcou o encerramento de uma etapa da formação educacional de jovens que agora seguem rumo a novos desafios acadêmicos e profissionais.
A entrada da turma Nexus, formada pelos concluintes do 3º ano, foi acompanhada pela reitora Guida Aquino; pelo diretor do CAp, Cleilton França dos Santos; pela vice-diretora e patronesse da turma, Alessandra Lima Peres de Oliveira; pelo paraninfo, Gilberto Francisco Alves de Melo; pelos homenageados: professores Floripes Silva Rebouças e Dionatas Ulises de Oliveira Meneguetti; além da inspetora homenageada Suzana dos Santos Cabral.

Guida destacou a importância do momento para os estudantes, suas famílias e toda a comunidade escolar. Ela parabenizou os formandos pela conquista e reconheceu o papel essencial dos professores, da equipe pedagógica e dos familiares ao longo da caminhada. “Tenho certeza de que esses jovens seguem preparados para os próximos desafios, levando consigo os valores da educação pública, do conhecimento e da cidadania. Que este seja apenas o início de uma trajetória repleta de conquistas. A Ufac continua de portas abertas e aguarda vocês.”

Durante o ato simbólico da colocação do capelo, os concluintes reafirmaram os valores que orientaram sua trajetória escolar. Em nome da turma, a estudante Isabelly Bevilaqua Rodrigues fez o discurso de oradora.
A cerimônia seguiu com a entrega dos diplomas e as homenagens aos professores e profissionais da escola indicados pelos concluintes, encerrando a noite com o registro da foto oficial da turma.
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